Спортсменка сейчас
Спорт культуристка не бросает, занимается сама и ведет тренерскую работу, все также участвует в различных шоу, правда, их количество резко сократилось в связи с известными событиями.
Кроме того, Наталья создала свой Инстаграм-канал психологической направленности, в котором обсуждает вместе со своими подписчиками различные жизненные ситуации. В начале осени Батова успешно окончила школу ведущих и сейчас занимается проведением различных корпоративов, свадеб и прочих светских мероприятий.
К своим кроссовкам и бесформенным штанам спортсменка, видимо, уже не вернется — настолько ей понравился новый образ, да и положение, что называется, обязывает. Ведь Наталья сейчас больше времени проводит не в спортзале, а на публике.
Очевидно!
Конечно, через тонкую ткань пиджака еще легко просматриваются мощные мускулы, но теперь это уже не та «Леди Шварценеггер», которой она была в зените своей спортивной карьеры.
Наталья Батова своей беременностью и последующим рождением ребенка разрушила все стереотипы, сложившиеся в обществе. Ведь считалось, что женщина, занимающаяся таким тяжелым видом спорта, как бодибилдинг, родить, в принципе, не способна. Между тем, 41-летней культуристке это удалось, чем она при случае не забывает похвастаться.
Читайте еще: 7 звезд с силиконовой попой (фото до и после)
Сейчас спортсменка снова на дебютном пьедестале, но уже материнского почета. В свои 40 с небольшим она остается довольно интересной, привлекательной и молодой женщиной, которая по-прежнему нравится мужчинам.
Как вам статья?
Мне нравится1Не нравится1
Алина Попа
Алина Попа родилась 12 октября 1978 года в маленьком румынском городке. Кстати, фамилия «Попа» не редкость в Румынии и имеет примерно тот же смысл, что и русская «Попов», а не то, что вы себе надумали
Алина всегда была спортивной, подвижной и сильной девочкой. Никто из мальчишек-одноклассников не мог одолеть ее в борьбе на руках. В 12 лет Алина начала заниматься легкой атлетикой, предпочитая бег на короткие дистанции. Во время летних каникул она тренировалась два раза в день по три часа — вот какая сила воли впечатляющая!
Позже, в 15 лет, Алина занялась аэробикой, чтобы улучшить форму и сбросить вес. В зале тренировалась девушка-культуристка, которая готовилась к чемпионату страны среди юниоров. Алина была восхищена ее мускулатурой и навсегда влюбилась в бодибилдинг.
Несмотря на внушительную мускулатуру, Алина остается подчеркнуто женственной и очень любит носить юбки и платья. Алина обожает своих кошек, книги, хорошую музыку, приятно провести время с друзьями, умеет вкусно готовить.
Стероиды[править | править код]
Наталья Трухина не скрывает применение анаболических стероидов. Для подготовки к соревнованиям использует дозировки порядка 150-200 мг примоболана или такого же количества пропионата. Использовала болденон и нандролон фенилпроптонат. Если применяются таблетки, то только в тренировочный день. Дозировки также не высоки: оксандролон – 2 таблетки (20 мг). Применение , инсулина и пептидов отрицает. Одна из немногих спортсменок, кто откровенно говорит об использовании АС.
Читайте подробнее:
стероиды для женщин.
Наталья Трухина рассказывает о приеме фармакологии женщинами на своем примере
75-летняя бодибилдерша из Кореи
Лим Чен поставили диагноз стеноза канала в позвоночнике. Это хроническая болезнь, связанная с тем, что позвоночник патологически сужается. Лим не могла даже просто встать на правую стопу. Для избавления от невыносимых болей пожилая кореянка записалась в спортивный зал. Занятия ей прописали в пределах общей назначенной терапии.
Сначала спорт давался ей нелегко. За всю жизнь она занималась только аэробикой, и то совсем недолго. Каждое упражнение сопровождалось болью. Порой Лим даже срывалась на крик. Но по ее собственным словам, она понимала, что нельзя бросать занятия, иначе будет только хуже. И продолжала тренировки трижды в неделю.
Со временем боли становились менее интенсивными, затем практически отступили. Тренер Чен, заметивший резкий скачок в ее способностях, предложил ей участие в соревнованиях по бодибилдингу. Сначала пожилая кореянка смутилась. Особенно ее взволновала необходимость быть на конкурсе в туфлях на высоких каблуках и бикини. Но все-таки Лим ответила тренеру согласием.
Она участвовала в конкурсе в женской возрастной категории старше тридцати восьми лет. Тренер был удивлен, когда женщина заняла второе место. Однако для женщины выступление оказалось невероятным стрессом, ведь она ужасно волновалась.
https://youtube.com/watch?v=HqpVAYG0Kr0
Сегодня бодибилдерша, которой семьдесят пять лет, уверена в том, что солидный возраст не является причиной для отказа от спорта и полноценных тренировок.
Регулярно она занимается со штангой или гантелями, приседает с тяжелыми гирями. Пожилая кореянка имеет отличную физическую форму и выглядит моложе фактического возраста как минимум на двадцать лет. Лим доказала всему миру, что в любой тяжелой ситуации можно иметь серьезные цели и идти к их достижению.
Советы от спортсменки
Своим поклонникам и начинающим бодибилдерам Наталья советует быть уверенными в своих возможностях и силовых показателях. Не нужно расстраиваться из-за малых неудач. Любое поражение — это хороший опыт и основа для будущих побед.
Сама спортсменка ведет активную жизнь и не останавливается на достигнутом. Хочет пробовать себя в интересных проектах и открывать новые горизонты. Она общается с известными спортсменами, принимает участие в проектах социальной направленности.
Фото Натальи Батовой можно увидеть в статьях, посвященных разным мероприятиям, ведь спортсменка принимает участие в конкурсах и соревнованиях. Также у нее имеется свой курс и программа для наращивания мышечной массы, которой она пользовалась вначале своего пути. Наталья помогает развиваться бодибилдингу в России среди женщин, а сама является ярким примером успешного воплощения спорта в жизнь.
Кто такая Наталья Батова?
Настоящая сибирячка, детство и юность которой прошли в закрытом городе Норильске, что в Красноярском крае, начала увлекаться культуризмом и тяжелой атлетикой, по спортивным меркам, довольно поздно – в 21 год. Поначалу это были самостоятельные любительские тренировки, но уже через несколько лет Наталья всерьез занялась спортом и вышла на международный уровень.
Спортивную карьеру она успешно совмещала с участием в различных телевизионных проектах и шоу, снималась в рекламных роликах. Батова никогда не делала секрета из того, что в молодости уже была замужем, но брак оказался непрочным и скоротечным. После этого она всю себя посвящала только карьере и даже не задумывалась о повторном замужестве и детях.
Читайте еще: Как легко и просто сделать пасту для шугаринга
Бикини со Swarovski
Для участниц соревнований крайне важен подбор купальника. И цвет, и рисунок заранее подбираются вместе с тренером. Один набор используется на двух-трёх соревнованиях, потом хочется что-то новое.
«Бывает, купальник красивый и яркий, с камнями Swarovski. Но когда девушка в нём на сцену выходит, она теряется на фоне собственного наряда. Так что с этим нужно быть осторожными», — рассуждает Мария.
Она заказывает пошив в Санкт-Петербурге по личным параметрам. Спортсменка уверена, что в этом городе делают лучшие бикини в мире. Бюджетный вариант может стоить от 25 тыс. рублей.
«Для меня важно, как я буду выглядеть, выходя на сцену: какие серьги на мне, какая укладка, какой макияж и купальник. Как ты выглядишь, так себя будешь и чувствовать», — делится Мария
Анна Тураева
Знакомьтесь, Анна Тураева, 40 лет, пятикратная чемпионка мира по жиму лежа. Анна очень много тренируется и ставит впечатляющие рекорды: тренировки занимают в среднем 12 часов день и шесть дней в неделю – именно такой плотный график позволил Тураевой добиться успеха на профессиональной спортивной арене.
В результате серьезных физических нагрузок внешность Анны стала напоминать мужскую. Однако она сама не комплексует по этому поводу. В интервью спортсменка рассказывает, что в будущем, скорее всего, хочет найти себе мужа и завести двоих детей – девочку и мальчика.
На будущее Анна более конкретных планов пока не строит и подчеркивает, что на личную жизнь у нее просто не остается времени.
Кроме спорта, в жизни Анны Тураевой есть ряд других увлечений: работа тренером на протяжении 18 лет, активный отдых (походы), чтение. Она даже пишет прозу и стихотворения!
Изменения фигуры Натальи
Не секрет, что добиться невероятных размеров мышечной массы женщине без применения дополнительных стимуляторов, добавок и специальных препаратов невозможно. Глядя на фото, где изображена Наталья Кузнецова до и после приема стероидов, многие пользователи сети инстаграм и Вконтакте поражаются произошедшими с ней изменениями.
Руки- наиболее увесистая часть тела женщины. Огромные банки, на которых отчетливо виден расползающийся «варикоз»- зрелище не для слабонервных. Даже зимняя одежда не может скрыть гипертрофию мышц.
- Плечи выросли настолько, что уже трудно разглядеть в Наташе женщину.
- Грудь была прооперирована в 2011-2013 годах. Во время операций девушке были вставлены импланты, увеличивающие размер груди. А все от того, что во время силовых тренировок грудные мышцы женщин в бодибилдинге растут, но их рост уходит не в размер железы, а в объем грудной клетки. Теперь на 100% мужском теле качка вдруг выросла грудь третьего размера.
Бедра настолько выдаются, что ощущается сильный диссонанс между ними и талией. Мясистые ноги девушка всегда выставляет напоказ, надевая короткие платья или шорты-мини.
- Волосы Кузнецовой не отличаются густотой. Поговаривают, что выпадение шевелюры- также следствие употребления стероидов.
- Из-за употребления анаболиков в личном общении или на видео отмечается резкое снижение тембра голоса, но Наталья предпринимает попытки прибавить женственности перекачанному телу, для этого даже ввела гиалуроновую кислоту в губы, надевает мини и декольте, создает яркий макияж.
Силовые тренировки, стероиды и жирная пища
Перед соревнованиями Наталия соблюдает жёсткую диету. Спортсменка также использует протеин и пищевые добавки. Она не скрывает, что употребляет анаболические стероиды, поэтому выступает в категории без допинг-контроля. Кузнецова утверждает, что прибегает к веществам только перед соревнованиями и сугубо в маленьких дозах. Девушка позволяет себе и вредную пищу.
Обычно Кузнецова тренируется по 5-6 раз в неделю. Занятия бодибилдерша посвящает силовым упражнениям, которые прокачивают спину, грудь и другие группы мышц.
Гора мышц. 6 главных мифов о бодибилдинге, в которые пора перестать верить
О том, что необязательно употреблять стероиды, отказываться от кардио и любимой еды.
Я вам не бабушка: пенсионерка, которая в 63 даст фору любому
У Лесли Максвелл уже трое внуков, а она всё ещё тренируется пять раз в неделю.
Они тоже победили старость
88-летняя Ангела Воробьева из Улан-Удэ попала в Книгу рекордов Гиннесса. В 2015 году она стала самой возрастной женщиной, поднявшейся на самую высокую африканскую вершину — Килиманджаро. Тогда ей было 86 лет. Покорение горы она посвятила умершей в двенадцатилетнем возрасте сестре Лидии.
Ангела практически отказалась от медикаментов. Каждое утро она делает тридцатиминутную зарядку, после чего обязательно обливается холодной водой. Летом женщина ходит пешком на свою дачу — пять километров туда и в обратную сторону.
Велогонщик из Франции Роберт Маршан, которому 106 лет, является признанным рекордсменом в гонках на велосипеде среди пожилых людей. Год назад он установил очередной мировой рекорд, когда проехал более двадцати двух с половиной километров. Недавно Роберт заявил об уходе на пенсию.
Ежедневно он делает упражнения для повышения эластичности суставов, не меньше часа занимается на велотренажере. Питание спортсмена правильное и сбалансированное — немного мяса и большое количество фруктов и овощей. Он очень любит кофе, но ради здоровья и хорошего самочувствия приходится себя ограничивать. Роберт всегда носит с собой бутылку воды с разбавленной в ней ложкой меда. Он шутит, что это его допинг.
95-летний Уильям Белл из Соединенных штатов является отцом Эрла Белла — серебряного призера в прыжках с шестом Олимпиады 84 года. И если его сын отличился достижениями в молодом возрасте, то папа зажигает в старости. В возрасте 90 лет он прыгнул с шестом, установив мировой рекорд — 2 метра 18 сантиметров.
[править] Выступления и награды
До 2000
года выступала в местных соревнованиях в Сибири.
- 2003 год — 4 место в Чемпионате России.
- 2004 год — 3 место на Чемпионате России.
- 2005 год — Турнир в Сочи, где заняла лишь 3 место.
Через месяц после соревнования получила приглашение от австрийской федерации выступить за них на Чемпионате Европы. Там заняла 2 место, обойдя российскую чемпионку, занявшую 3 место. Бронзовый призер Европы по бодибилдингу в 2005 году. В 2006
г. получила предложение от Австрийской федерации бодибилдинга и Фитнеса выступить за них на Чемпионате Европы. Заняла 2 место, выиграв у Российской спортсменки.
- 2007 — Брянск. Впервые завоевала титул абсолютной чемпионки восточной Европы в категории «Женский бодибилдинг +55кг»
- 2008 — победа на 20-м Чемпионате России по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу; на чемпионате мира в Санта Сусане заняла 8 место.
- 2009 — Ханты-Мансийск, абсолютная чемпионка в категории «Женщины +55кг».
- 2010 — Чемпионка восточной Европы в 4 раз.; участие в конкурсе — «Лучший тренер года» номинация — «Лучший тренер тренажерного зала»
- 2012 год — получила статус «Чемпионка мира Профессионал IFBB»
- 2012-2013 Первый про- турнир в Хартфорде прошел неудачно — Наталья не справилась с эмоциями. Но уже через неделю, на выступлении в Чикаго, она обошла тех, кому проиграла в Хартфорде.
- С 2013 года Наталья — Президент Лиги Реслинга.|20|01|2016}}
Ленда Мюррей
Что было? Мускулы Ленды были чудовищных размеров, и глупо было бы отрицать, что она принимала стероиды. Эта «железная леди» из Детройта 8 раз становилась победительницей «Мисс Олимпии» – самого престижного соревнования по железному спорту. На протяжении почти всех 90-х годов ее называли королевой бодибилдинга. Затем она решила немного отдохнуть, а в 2002 году триумфально вернулась в спорт, завоевав еще 2 «Олимпии». Решив, что этого с нее хватит, Ленда отказалась от стероидов и вернулась к «нормальной» жизни.
Что стало? Сейчас Ленде 58 лет, она потеряла большую часть своей внушительной мускулатуры, но остается подкачанной. Почти ничего не напоминает о стероидном прошлом Ленды. Ее фигура приобрела красивый женственный рельеф, и теперь ей завидуют даже молодые спортсменки. Она стала счастливой бабушкой 11 внуков, открыла свой тренажерный зал, комментирует передачи о спорте и просто наслаждается жизнью.
«Некоторые начинают дразнить»
Бодибилдинг изменил круг общения Марии. Остались только самые близкие люди — понимающие и поддерживающие. Её лучшие друзья — первый тренер и его супруга. Не любой человек умеет принять особенности образа жизни бодибилдера.
«Некоторые начинают меня дразнить едой, — рассказывает девушка. — Есть такой тип людей: «А что такого, если ты одну конфетку съешь? А, может, кусочек ветчины?». Если бы не это, я могла бы спокойно присутствовать на застольях, даже на свадьбах, где столы ломятся от вкусностей. Просто беру с собой своё. Людям объясняю, что занимаюсь спортом, и у меня период сушки. Но не все понимают. С некоторыми пришлось перестать общаться».
Личная жизнь
Наталья Батова неохотно обсуждает личную жизнь, и ее поклонники были крайне удивлены, когда она появилась на передаче «Давай поженимся». Любимица культуристов и бодибилдиров появилась на программе в непривычном, обновленном виде – женственном, в платье с декольте, с макияжем и маникюром.
О личной жизни спортсменки известно лишь то, что в молодости она была замужем, но опыт этот был неудачным. Семья распалась вскоре после бракосочетания, детей у пары не было.
В 2021 году поклонников Наталья Батовой ждал сюрприз. Их любимица родила дочь, вопреки всеобщему мнению о том, что женщины, занимающиеся культуризмом, неспособны иметь детей. Кто подарил ей дочь, никому не известно. Сама Наталья отказывается отвечать на вопросы о том, есть ли у нее мужчина.
Но через год после рождения дочери Батова вновь заявила о желании связать свою жизнь с мужчиной, причем в рамках популярного шоу. Она не только откровенно заявила о том, что одна, но и рассказала о своих страхах, пожеланиях, мечтах.
Несколько месяцев назад бодибилдирша призналась журналистам, что влюблена. Рассказала, что именно ради нового возлюбленного она изменила имидж, стала более женственной, снизила интенсивность тренировок и профессиональной деятельности. Но имени своего друга женщина не назвала, заявив, что «ее личная жизнь – тайна за семью замками».
[править] Шоу-бизнес
Наталья снимается в различных телевизионных программах — начиная от юмористических короткометражек по ТНТ и заканчивая документальными фильмами. Выступала критиком к фильму «Неудержимые 2».
Все началось со съемки для передачи на Первом канале к 8 марта.
- 2009 — Приняла участие в КВН на Первом канале. Ноябрь.
- 2010 — Ноябрь. ТВ-3. Участие в программе «Не такие. 2 выпуск. Женщины бодибилдеры».
- 15 ноября 2010 — Стартовала премьера реалити-шоу «Герои Ree фитнеса» на Муз-Тв, где Наталья — одна из участниц проекта. Съемки проходили в одном из фитнес центров в Москве. Целью участия в проекте было «показать истинное лицо на всю страну». Проигрыш восприняла спокойно. Ведущий шоу — Александр Пряников.
- 2011 — Сериал «Автошоу», канал 2Х2 ; «Любовь глазами женщин», документальный. Реж. Алексей Булейко.
- 2012 — Март. «Страна в Shope», 1 сезон, 8 выпуск. ТНТ. Апрель. «Жестокие игры». Вторая игра. Выпуск от 30 апреля 2012 года. Первый канал. ;
- 2013 — Ноябрь. «Голодные игры» Шоу Дмитрия Назарова. Выпуски 6-10; «Они и мы: О чем нельзя говорить мужчинам». Выпуск от 27 ноября 2013, Первый канал.; «Даешь Молодежь». Гопники Башка и Ржавый: Как бы тёлыча.
- 2014 — Камеди Вумен. Альберт Гавнов. Свидание.; Первый канал. «Давай поженимся». Выпуск от 18 сентября 2014 года.
- 2016 — Канал ТНТ, роль тренера Светланы в сериале «Бедные люди».
Бригита Брезовац
На данной фотографии спортсменка из Словении. Бригита Брезовац в юности была худой, но сильной девушкой. Для достижения большей силы и выносливости она в 14 лет начала заниматься с отягощениями в тренажерном зале, который был дома у ее друга.
Увидев на стене фото накаченных дам, Бригита была шокирована таким мышечным развитием этих чемпионок и решила со временем достичь их уровня.
Бригита очень любит природу, у нее во дворе есть прекрасный сад, где она с удовольствием проводит время, занимаясь йогой, медитацией и чтением книг. Карьеру бодибилдерши она оставила и просто живет в свое удовольствие!
Андреас Кригер
Сейчас Андреас владеет небольшим магазинчиком, а до 1997 года Хайди была женщиной и метательницей ядра, которую стероиды чуть не лишили рассудка. В какой-то момент, по признанию самой Хайди, она вовсе перестала понимать, кто же она на самом деле – женщина или мужчина. Это вогнало ее в такую депрессию, что спортсменка даже попыталась свести счеты с жизнью.
Позднее она нашла выход – и Хайди Кригер просто перестала существовать – вместо нее появился Андреас Кригер.
Андреас Кригер (Andreas Krieger) – бывшая Хайди Кригер (Heidi Krieger), известная немецкая спортсменка, легкоатлетка, чемпионка Европы в толкании ядра. Кригер – одна из фигуранток и жертв громкого скандала и последовавших расследований в связи с допинговыми преступлениями в ГДР.
Сейчас Андреас счастливо женат и воспитывает дочь, а о спорте окончательно забыл!
Детство и юность
Наталия Трухина появилась на свет 1 июля 1991 года в российском городе Чита. Она воспитывалась в семье врачей, но с самого детства тяготела к спорту. Уже в школе девочка демонстрировала высокие результаты на уроках физкультуры, была быстрее и выносливее всех. Ей нравились силовые и боевые тренировки, поэтому некоторое время Наташа посещала занятия по рукопашному армейскому бою.
Наталия Кузнецова до бодибилдинга В подростковом возрасте Трухина начала ходить в спортзал, куда ее привел отец. Первым тренером Наталии стал Алексей Иванов, который помог ей избежать ошибок, типичных для новичков, и нарастить мышечную массу. Как только юная спортсменка заметила первый рельеф на теле, она поняла, что хочет продолжать тренировки.
Уже в 14 лет Трухина выступила на своих первых соревнованиях, а 2 года спустя завоевала звание абсолютной чемпионки Забайкальского края по бодибилдингу. Хотя родители сначала были против увлечения дочери, как только она начала побеждать, они приняли ее выбор и позволили продолжать путь в спорте.
После окончания школы Наташа поступила в Читинский филиал Московской академии физической культуры. Но вскоре семья переехала в российскую столицу, где Трухина перевелась сразу на 2-й курс академии и продолжила учебу по специальности «физическая культура и спорт». Она получила диплом в 2013 году, но работать тренером не захотела, осталась частным консультантом.
Масштабные перемены
Несколько лет назад друзья, родственники и подписчики Натальи стали замечать некоторые перемены. Спортсменка кардинально поменяла имидж — из мужеподобной культуристки она превратилась в женственную и романтичную особу, стала носить юбки, платья, туфли на каблуках и даже решилась на операцию по увеличению груди. Причиной таких преображений стали чувства.
Женщина начала все больше задумываться о семье и мечтать о ребенке, в своих интервью не раз намекала, что отцом ее первенца должен быть обязательно чистокровный чеченец. Но, судя по тем скудным сведениям, которые просочились в интернет и СМИ, ее молодой человек оказался земляком, родом он из Дудинки – небольшого сибирского городка, расположенного на берегу Енисея.
Кстати!
Где живет Валентина Матвиенко в Москве: фото внутри и снаружи
Правда, имя своего возлюбленного, от которого, видимо, и родила дочку, Батова до сих пор скрывает. Да и не встречаются они больше — человек оказался глубоко женатым и не захотел покинуть семью.
Но спортсменка и без того счастлива безумно, ведь ее мечта сбылась — она, наконец, стала мамой, воспитывает дочь Софию, которой уже два года. Именно ей Батова сейчас уделяет большую часть времени, а бешеный рабочий график, изнурительные тренировки и жесткие диеты ушли на вторые позиции.
Читайте еще: 9 звёзд, которым удалось выжить после сложной операции
Несколько ремарок от Наташи
- Наташа говорит, что никакой специальной разминки не делает, а бережет энергию, которая ей нужна для интенсивного тренинга. Разминка происходит в процессе выполнения упражнений, так как начинается с легких весов и постепенно повышается.
- Акцент на технику и амплитуду выполнения, а не на веса.
- Девушка предпочитает «сходящиеся» и «расходящиеся» тренажеры по типу Хаммера, которые с их траекториями загружают широчайшие мышцы спины.
- Наталья говорит, что редко в ее тренингах присутствуют упражнения из тройки пауэрлифтера, предпочитая гантели и наклонные скамьи.
- Кардио занимает 30 минут, а общий тренинг занимает полтора часа.
- Сгонять вес в мелких категориях веса- глупая затея, потому что при весе 50 кг сгонять 2.5 кг- это уже 5% массы тела.
- Кето-диета идеальна для спортсменов-натуралов. Жир тает на глазах, а у мужчин повышается уровень тестостерона.
- В помощь худеющему пауэрлифтеру перед соревнованиями есть сауна, лимоны и клизмы.
Биография Натальи Батовой
Известная бодибилдерша родилась в 1976 году в Норильске. Заниматься спортивными нагрузками Наталья начала с 12 лет, хотя к силовому спорту перешла только в 21. Начало пути в бодибилдинге происходило в Красноярске, где поиск квалифицированного тренера на тот момент был достаточно проблематичным. Наталья признавалась, что долгое время занималась сама, делая фокус на упражнения для развития выносливости. Основной задачей на данном этапе жизни было создание красивого тела.
Первым тренером спортсменки стал Юрий Леонов, которого она считала эталоном упорства и силы. Именно с его подачи Батова попала в профессиональный спорт, где после первой годичной подготовки она уже смогла взять второе место на чемпионате в родном городе. Спустя много лет Наталья не раз признавалась, что причиной для столь кардинального изменения телосложения послужила любовь и неудачные отношения. Несмотря на то, что спортсменка в юности была достаточно худой и не обладала «выгодной генетикой», это не помешало Наталье Батовой реализовать себя не только в силовом спорте, но и в жизни.
Немного о личном
А что же с личной жизнью девушки? Наталья предпочитает не афишировать свои романтические отношения. Так, например, она не скрывает, что была замужем в юности, по словам Натальи – неудачно, так как за свадьбой случился скорый развод. Самое страшное для девушки на сегодня в отношениях — это идти на компромисс, особенно если речь касается спорта или тренировок. Так, если мужчина относится к делу жизни Натальи пренебрежительно, она разворачивается и уходит. Должен ли кавалер Натальи быть так же, как и она, помешан на спорте? Батова говорит, что ни в коем случае. На вопросы же о потомстве девушка отвечает, что еще не созрела, к тому же родить ребенка – это вылететь из спорта как минимум на три года.
Кто такая Наталия Кузнецова?
Наталия Кузнецова — российская спортсменка, которая в 26 лет стала профессиональным пауэрлифтером, бодибилдером и мастером спорта международного класса по становой тяге и армлифтингу. Девушка осиливает веса, которым могут позавидовать мужчины: жим от груди — 165 кг, а становая тяга — 240 кг. Спортсменка установила три мировых рекорда по становой тяге, по жиму штанги лёжа и стала обладательницей 12 европейских и национальных рекордов в этих дисциплинах.
При росте 168 см российская бодибилдерша весит 90 кг, объём её бицепса составляет 47 см, бёдер — 72 см, талии — 76 см. Девушка воспользовалась услугами пластического хирурга, объясняя это тем, что женскую грудь нельзя накачать в тренажёрном зале. Кузнецова считает, что девушки, которые пытаются это сделать, обречены на неудачу.
«Лицо ангела, тело дьявола»: мощные формы Юань Хэронг
О таких рельефах мечтают многие мужчины, но они достались азиатской красотке.
Мировой рекорд по буксировке. Как Иван Савкин сдвинул с места 218 тонн
Пауэрлифтер смог протащить тяжеловесную электричку на полтора метра вперёд.
Плакала из-за позирования
Мария участвовала в соревнованиях по Сибирскому федеральному округу, в Чемпионате России, бывает на турнире Siberian Power Show. В прошлом году она взяла первое место на состязаниях по СФО в Омске, прошлой осенью — шестое место по России, а в этом году – четвёртое.
«Самое сложное — это позирование, — отмечает бодибилдерша. — Сделать форму — это одно, а показать — совершенно другое. У многих девочек не получается. Я сама в первый сезон плакала, потому что не знала, как демонстрировать спину. И никто не мог объяснить, как это сделать».
В первое своё выступление она так сильно волновалась, что до сих пор не помнит, как оно прошло. Смогла узнать только благодаря видео. Со временем девушка научилась осознавать и анализировать каждое своё движение на сцене.
Члены жюри, по её словам, обращают внимание на определённую группу мышц в зависимости то того, в какой категории проходят соревнования. Также значение придаётся не объёму мускул, а пропорциям тела – они должны соответствовать категории, в которой выступает спортсмен
Для участниц соревнований крайне важен подбор купальника. Фото: Предоставлено героем публикации
Анна Куркурина
Спортсменку Анну Куркурину (52 года) часто называют самой сильной женщиной планеты. По словам Анны, в детстве она была равнодушна к спорту, хотя от природы у нее всегда были массивные плечи и узкие бедра.
Девочка стеснялась своего тела и часто становилась жертвой насмешек со стороны ровесников. Так она говорит про ceбя в молодости: «Маленькая, хилая, ручки тонкие, peбpa тopчaт, огромные бедра, а ноги кривые – «идeaльнoe» coчeтaниe. Как можно былo нe комплексовать?!».
Сейчас Анна является самой сильной женщиной Украины, знаменитым и очень грамотным тренером, с огромны опытом. Koнeчнo жe, ee тeлo изменилось, стало менее женственным. «Да я же самая сильная женщина в этой стране — как я еще по вашему должна выглядеть?! Дистрофиком с руками палочками? Чем же я штангу жать буду?» — искренне недоумевает Анна, когда ее спрашивают про фигуру!
Ee чacтo принимают зa мужчину, нo oнa этого не стесняется и не переживает: «Ecли гoвopят в магазине: «Myжчинa, берите cдaчy», я молча беру и yхoжy. Зачем незнакомым людям чтo-тo oбъяcнять?».