Watch: cassandra martin the real life wonder woman

Cassandra martin: the ultimate guide to her career, workouts & diet | 2023

Памела Андерсон

Все мы помним, как соблазнительно Памела Андерсон выглядела в одном из главных сериалов 90-х, «Спасателях Малибу», в своем красном сплошном купальнике с высокими вырезами на бедрах. Через десять лет после завершения съемок в экшн-драме мало что изменилось: Памела и в почти 40 лет была все той же эффектной звездой с густыми светлыми волосами и отличной кожей.

Однако в последнее время Памела, несмотря на здоровый образ жизни и отказ от вечеринок (которым теперь актриса предпочитает тихие вечера в кругу семьи), выглядела уставшей и сильно постаревшей.

Но не так давно актриса в очередной раз прибегла к помощи пластического хирурга и изменилась до неузнаваемости. Теперь нос, губы и скулы знаменитости выглядят совсем не так, как раньше. Ее лицо будто застыло, и сегодня Андерсон больше напоминает восковую куклу. Что-то нам подсказывает, что вовсе не о таком эффекте мечтала Пэм.

Зарубежные

Встретить голливудских или европейских селебрити спокойно гуляющих на улице хоть и довольно сложно, но все-таки это возможно, чему в подтверждение примеры, приведенные ниже.

Синди Кроуфорд. В свои 52 Синди выглядит просто безупречно, что доказывают не только случайно сделанные журналистами снимки, но и те фото, которые экс-модель выкладывает на своей странице в Инстаграм. Как утверждает Сидни, секрет ее идеальной кожи заключается не только в косметических процедурах, которые она регулярно проводит, но и правильном питании.

Синди Кроуфорд показала, как она выглядит по утрам

Интересно! Синди Кроуфорд отказалась от соевого соуса, так как в его составе очень много соли, которая задерживает влагу, а также провоцирует отечность и мешки под глазами.

Мила Йовович. Мила является одной из тех селебрити, которые не боятся предстать на публике без макияжа. И хоть звезде уже исполнилось 43 года и на лице появились видимые возрастные изменения, Мила совершенно не стесняется этого.

Кайли Дженнер. Самая младшая представительница семейства Кардашьян, которая очень комплексует насчет своей внешности. По мнению самой Кайли, выглядит она намного старше своего возраста. Но если полностью смыть весь макияж, эта светская львица превращается в совершенно юную девушку с легкой пигментацией на лице в виде веснушек, которая к тому же ей очень идет.

Шерон Стоун. А вот это одна из тех звезд, которые абсолютно не боятся возрастных изменений и принимают их с достоинством. Как утверждает сама Шерон, она ни разу не прибегала к услугам пластических хирургов и к тому же совершенно не стесняется пройтись на публике без макияжа, так как все что с ней происходит это абсолютно естественно.

Ева Лонгория. Актриса, которая всегда покоряла публику своими идеальными параметрами фигуры, безупречной укладкой и эффектным макияжем. Но журналистам все-таки удалось заснять Еву без ее привычного образа. Как оказалось, у звезды сериала “Отчаянные домохозяйки” внешность далека от идеальной. Желтоватый цвет кожи с множеством пигментных пятен, короткие ресницы и круглые глаза являются для Евы недостатками, которые она кардинально видоизменяет с помощью макияжа.

Энн Хэтэуэй. Эта звезда на обложках журналов выглядит эффектно и сногсшибательно, ну, а в реальной жизни похожа больше на обычную неряшливую студентку. Полное отсутствие макияжа, волосы, собранные в неаккуратный пучок, а также безразмерные спортивные толстовки являются постоянными элементами повседневного образа Энн.

Хайди Клум. Модель, а также телеведущая всегда считалась эталоном красоты и стиля. Однако, если посмотреть на ее снимки, сделанные случайно журналистами, в жизни Хайди выглядит совершенно иначе. Без привычного макияжа и укладки эта знаменитость больше похожа на “серую мышку”, которой вряд ли бы заинтересовались мужчины.

Мерьем Узерли. Исполнительница роли Хюррем из сериала “Великолепный век” не только похудела, но еще и воспользовалась услугами пластических хирургов, что по мнению многих оказалось лишним. Но вот Мерьем с этим абсолютно не согласна и постоянно выставляет свои фото без макияжа в Инстаграме.

Кончита Вурст. Этот молодой паренек произвел невероятный фурор на “Евровидении”, поэтому журналисты буквально “выстроились” в очередь, дабы увидеть то, как он выглядит на самом деле. Согласитесь, что в реальной жизни Том Нойвирт совершенно не похож на своего экранного персонажа, что дает ему возможность спокойно гулять по улицам и не бояться преследований папарацци.

Кончита Вурс без макияжа

Интересно: Звезды, которые курят: фото

Рианна. Одна их первых селебрити, которая стала появляться на публике без макияжа. Хоть Рианна и обладает ровным тоном кожи и отсутствием морщин, все же ее внешность значительно отличается от той, которую мы чаще всего видим на таблоидах.

Селена Гомес. А вот для этой певицы грим является просто необходимостью, так как без него она совершенно не похожа на всем известную певицу. С помощью яркого макияжа Селена не только корректирует мелкие недостатки внешности, но и добавляет возраст, дабы на сцене выглядеть более эффектно.

Интересно: Знаменитости на пляже: фото

Cass Martin Net Worth:

As per the report media, Cass Martin Net Worth is $ 3 Million in the US in 2023. She is one of the top fitness models and social media influencers in the world who has earned huge fame through her workout videos. Cass Martin’s monthly income is more than $ 15,000. The primary source of her income comes from the fitness industry as well as her businesses.

She earns a lot from her training, and from her YouTube channel, where she uploads her workout videos. Apart from that, her source of wealth also reaches from the various supplement and fitness brand commercials, modeling, and sponsorships, for which she takes a good sum of money. Cass Martin’s annual income is more than $ 140,000.

Известные фитнес-модели: фото, Ия Остергрен, Инстаграм

В современном мире активно пропагандируется здоровый образ жизни, поэтому работа фитнес-моделей пользуется спросом. Редакция 24СМИ составила топ самых сексуальных блогеров, которые ведут здоровый образ жизни в России и в мире.

Елена Васильева

Фитнес-модель Елена Васильева из Старого Оскола — победительница открытого чемпионата Юга России по бодибилдингу и фитнесу. Сейчас девушка живет в Москве с мужем и ребенком. На фотоблог Васильевой в Instagram подписаны свыше 54 тыс. человек. Васильева мотивирует подписчиков к спорту, рассказывает о тренировках, лучшем спортивном питании и здоровом образе жизни.

Эшли Фриман

Австралийская модель Эшли Фриман называет себя фитнес-энтузиастом. Звезда не любит фотосессии для модных журналов. Девушку больше привлекает перспектива тренировать других людей, придумывать новые методики занятий, писать книги о спорте. Несмотря на это, Эшли Фриман — лицо спортивных брендов в Австралии. Фриман считает, что спорт должен приносить пользу и удовольствие, на нее подписаны более 173 тыс. человек.

Ия Остергрен

Шведская фитнес-модель Ия Остергрен, кроме красивого тренированного тела, обладает еще одной особенностью — длинными ногами. При общем росте 178 см ноги Остергрен достигают 108 см. В детстве девушка считала это недостатком, однако позже научилась подчеркивать эту особенность, в результате чего стала популярным фитнес-блогером. Сейчас у нее больше 220 тыс. подписчиков в Instagram.

Лаис Делеон

Бразильская фитнес-модель Лаис Делеон начала тренироваться в 19 лет. Тогда девушка уже работала моделью, поэтому необходимо было держать себя в форме. Спорт настолько увлек Делеон, что она решила перепрофилироваться в фитнес-модели. Сейчас ее Instagram-аккаунт насчитывает уже больше 970 тыс. подписчиков. В свободное от работы время блогер любит путешествовать и готовить.

Кассандра Мартин

У фитнес-модели Кассандры Мартин сильно накачаны руки, ноги, ягодицы и пресс, однако это не делает ее фигуру менее женственной и привлекательной. Мартин увлекается бодибилдингом и пользуется популярностью, в том числе среди мужчин. Instagram модели насчитывает более 1,7 млн подписчиков. Кассандра Мартин показывает подписчикам кадры своих тренировок, рассказывает о правильном питании, рекламирует пищевые добавки и спортивное питание.

Светлана Билялова

Российская фитнес-модель из Москвы Светлана Билялова пользуется немалой популярностью в Интернете. На профиль Биляловой в Instagram подписаны более 5,9 млн человек. Звезда показывает фолловерам фото фигуры и видео из спортзала. У Светланы есть ребенок, но это не мешает ей следить за собой и находиться в чудесной спортивной форме. Девушка мотивирует подписчиков заниматься спортом и доказывает, что привлекательная фигура возможна даже после родов.

Джен Селтер

24-летняя модель и фитнес-инструктор из Лос-Анджелеса Джен Селтер покорила Instagram спортивной и сексуальной фигурой. На аккаунт Селтер подписаны больше 12 млн человек. В соцсетях девушка делится с подписчиками секретами стройности, рассказывает о правильном питании и спортивных тренировках. Кроме того, Джен Селтер ведет фитнес-тренировки и помогает желающим похудеть.

Интересные факты

  • В 2000 году Летиция Каста выбрана национальным символом Франции – Марианной. Звание не пожизненное. Оно присуждается комитетом мэров французских городов соотечественнице, которую градоначальники сочтут воплощением национальной красоты.
  • В 2009 году в ее честь назвали сорт розы, которая, по мнению флористов, имеет общие черты с ангелом Victoria’s Secret. Цветок обладает нежно-кремовыми лепестками, края которых обрамлены розовым румянцем. Так, имя Летиции Касты попало в энциклопедию роз.
  • Каста хранит маленький секрет красоты, который позволил добиться невероятного успеха в модельном бизнесе: она не использует в повседневной жизни косметических средств. Красавица ненавидит красить ногти и скучает в салонах. Она вдохновляет гениев искусства природной внешностью.
  • До прихода в модельный бизнес знаменитость являлась обладательницей неровных зубов, далеко не идеального для манекенщицы веса, но все равно стала супермоделью мирового уровня. Яркая личность заставила изменить взгляды на стереотип женской привлекательности, Каста названа одной из самых желанных женщин планеты.
  • У Летиция Мари Лор Касты 4-й размер груди, что редкость на модном подиуме. Тело актрисы никогда не подвергалось пластике.

Летиция Каста сейчас

Сейчас потрясающая Каста продолжает украшать обложки популярных журналов. Летиция по-прежнему выглядит великолепно, что можно наблюдать на ее регулярно размещаемых фото в «Инстаграме» и других источниках. Имея рост 169 см и вес 57 кг, звезда смотрится в кадре весьма аппетитно.

В январе 2020 года Летиция Каста стала главной героиней французского Elle

В интервью она рассуждала о важности общественного движения против сексуальных домогательств MeToo:. Осенью поклонникам запомнилась реклама бренда Jacquemus, который посвятил новую коллекцию моде 90-х годов XX века

Каста появилась в ролике с кнопочным телефоном, накладными ногтями и другими узнаваемыми атрибутами того времени

Осенью поклонникам запомнилась реклама бренда Jacquemus, который посвятил новую коллекцию моде 90-х годов XX века. Каста появилась в ролике с кнопочным телефоном, накладными ногтями и другими узнаваемыми атрибутами того времени.

Прогрессивный «глянец» уже не ставит ограничений по прожитым годам и другим показателям. Вместе с такими опытными коллегами, как Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл, в 2021 году Летиция планировала и дальше штурмовать страницы журналов и мировой подиум.

Топ-модели не только помогают зрелым дамам принять возрастные изменения. Заслуженные красавицы притягивают ничуть не меньше мужских взглядов, чем Белла Хадид и другие молодые манекенщицы.

Фильмы

Летиция Каста обладает не только прекрасными внешними данными, но и артистическим талантом. Она снялась во многих популярных кинокартинах, ярко сыграв полученные роли.

Дебют модели в качестве актрисы состоялся в 1999 году во время съемок ленты «Астерикс и Обеликс против Цезаря». Здесь она блистала в роли галльской красотки Фальбалы. Далее Летицию пригласили на съемки художественной драмы Тьерри Бинисти «Голубой велосипед», но картина не получила громкого успеха.

Позже зрители увидели известную красавицу в таких фильмах, как «Генсбур. Любовь хулигана», «Сильные души», «Новая война пуговиц» и других работах. В истории о поэте и гуляке Серже Генсбуре сыграла молодую Брижит Бардо.

Артистка продолжает развиваться в направлении киноискусства. На ее счету несколько десятков работ в музыкальных клипах, полнометражном кино и сериалах. Труд модели отмечен в театре («Ундина», «Она ждет тебя»), в некоторых гуманитарных акциях.

В 2008 году Летиция получила звание «Лучшая актриса», на отлично сыграв роль в ленте «Рожденные в 68-м». Фильмография Касты впечатляет огромным количеством шикарных картин, при этом кино для француженки является не способом хорошего заработка, а скорее любимым занятием. Свои роли она выбирает, исходя из предложенного сценария, не опираясь на размер гонорара.

Спустя годы Летиция решила заняться написанием собственного сценария. Создание ее первого проекта долгое время держалось в секрете, но в 2016 году в Каннах была представлена 26-минутная короткометражка En Moi. Сюжет фильма построен на истории одинокого режиссера, который пытается победить чувство страха перед неудачей. Съемки картины проходили в Парижской опере, в киноленте задействованы откровенные сцены, впечатляющие своей оригинальностью.

В 2018 году на 43-м Международном кинофестивале в Торонто была представлена комедийная романтическая драма «Честный человек» режиссера и мужа Летиции Луи Гарреля. Повзрослевшей Касте досталась одна из главных ролей. Перед зрителями она предстала в образе зрелой, но обворожительной дамы с непростой судьбой.

Closing Up Now:

Hey everyone, that brings us to the end of this content, if you liked this where we talked about Cass Martin Net Worth and her Biography. Then now share this fun post with your friends and your social media forms. Whoever likes knowing the lifestyle and the Net worth of their skilled athletes.

If you share this particular post with your organizations it will motivate us to write more exciting content for you. Plus if you have any queries or suggestions related to this content, tell us in our comments section below. We like to know your comments plus your interactions and we will give a piece of complete full information to you. Thanks.

Workout Plan

Cassandra Martin’s workout plan is one of the most intense and challenging routines out there. Her workouts typically consist of high-intensity interval training, weight lifting, and cardio. She trains six days a week and focuses on different muscle groups each day.

Here’s a detailed breakdown of Cassandra Martin’s workout plan:

Monday: Chest and Triceps

  • Warm-up: 10-15 minutes of cardio
  • Flat bench press: 4 sets of 10-12 reps
  • Incline bench press: 4 sets of 10-12 reps
  • Dumbbell flyes: 4 sets of 10-12 reps
  • Triceps pushdowns: 4 sets of 10-12 reps
  • Skull crushers: 4 sets of 10-12 reps

Tuesday: Back and Biceps

  • Warm-up: 10-15 minutes of cardio
  • Lat pulldowns: 4 sets of 10-12 reps
  • Seated cable rows: 4 sets of 10-12 reps
  • Deadlifts: 4 sets of 10-12 reps
  • Bicep curls: 4 sets of 10-12 reps
  • Hammer curls: 4 sets of 10-12 reps

Wednesday: Cardio and Abs

  • Warm-up: 10-15 minutes of cardio
  • High-intensity interval training (HIIT): 30 seconds on, 30 seconds off, for 20 minutes
  • Planks: 4 sets of 1 minute each
  • Russian twists: 4 sets of 20 reps
  • Leg raises: 4 sets of 20 reps

Thursday: Shoulders and Abs

  • Warm-up: 10-15 minutes of cardio
  • Military press: 4 sets of 10-12 reps
  • Dumbbell lateral raises: 4 sets of 10-12 reps
  • Front raises: 4 sets of 10-12 reps
  • Rear delt flyes: 4 sets of 10-12 reps
  • Cable crunches: 4 sets of 20 reps

Friday: Legs and Glutes

  • Warm-up: 10-15 minutes of cardio
  • Squats: 4 sets of 10-12 reps
  • Leg press: 4 sets of 10-12 reps
  • Lunges: 4 sets of 10-12 reps
  • Leg curls: 4 sets of 10-12 reps
  • Calf raises: 4 sets of 10-12 reps

Saturday: Cardio and Abs

  • Warm-up: 10-15 minutes of cardio
  • High-intensity interval training (HIIT): 30 seconds on, 30 seconds off, for 20 minutes
  • Planks: 4 sets of 1 minute each
  • Russian twists: 4 sets of 20 reps
  • Leg raises: 4 sets of 20 reps

Стать знаменитой

После 2-х лет строгих тренировок и правильного питания Софи полностью преобразила свое тело. От момента прихода в зал, когда она весила 50 кг, до 64 кг солидной мышечной массы. Софи вдохновила многих людей в своем городе начать вести здоровый образ жизни.

Одно привело к другому, и вскоре Софи оказалась ошеломлена количеством положительных отзывов, которые она получила от окружающих ее людей. К тому времени, когда ей исполнилось 22 года, начинающая культуристка уже стала сенсацией Интернета, тысячи подписчиков просили у нее советов по диете и тренировкам.

Именно в этот момент Софи решила начать свой собственный бизнес по персональным тренировкам и была удивлена своим первоначальным успехом. Ей не потребовалось много времени, чтобы собрать огромное количество подписчиков, и она призналась, что ”временами было трудно” справляться с огромным количеством запросов, которые у нее были.

Со временем Софи привыкла к своему новому образу жизни. Вскоре она начала работать моделью для нескольких авторитетных шведских журналов, а также стала спонсируемой спортсменкой. За то время, что она активно занималась спортом, Софи сумела донести до многих людей по всему миру свою потрясающую историю трансформации, зарекомендовав себя как одна из ведущих шведских икон фитнеса.

Дрю Бэрримор

Лучшая подруга Камерон и ее коллега по фильму «Ангелы Чарли» Дрю Бэрримор, долго выглядела молодой и свежей благодаря своему типажу «бэби-фейс» — она могла похвастаться милым личиком с большими выразительными глазами, аккуратным носиком и круглыми, тронутыми румянцем щеками.

Родив дочь Олив в 2012 году, звезда решила не участвовать в голливудской гонке похудения, а сбрасывала вес постепенно. Ей это удалось спустя несколько месяцев, но после появления на свет второй девочки, Фрэнки, Дрю снова располнела. Причем на этот раз сильно изменилось не только ее тело, но и лицо.

Но Дрю все-таки снова взялась за тело и, как сообщают западные СМИ, за непродолжительное время похудела аж на 9 килограммов. Хотя по последним пляжным фотографиям звезды этого и не скажешь: на снимках, сделанных папарацци в Мексике в ноябре прошлого года, актриса выглядит намного крупнее, чем обычно, и странный наряд из несуразных панталонов и топа, больше похожего на исподнее, только усугубляет эффект. Поклонники заметили, что Дрю заметно постарела — не зная, что Бэрримор всего 42 года, ей легко дать на этих кадрах как минимум на 10 лет больше.

Внешность и стиль

СМИ не перестает уделять пристальное внимание внешности знаменитости. При росте 173 см и весе 56 кг Эйса сейчас считается одной из самых привлекательных актрис Голливуда

Однако в прессе продолжают появляться статьи, сообщающие о том, что ее красивое лицо и фигура — результат воздействия пластических хирургов. Для сравнения приводят фото артистки, сделанные в начале и конце десятых, — на них заметны перемены.

Так, ранее Эйса обладала крупным носом с широким кончиком. Позднее на снимках нос изменился, стал изящнее, с более острым кончиком, рельефными ноздрями. Некоторые пользователи Сети предположили, что Гонсалес также удалила комки Биша (нашлись и те, что объяснил утончение черт лица снижением веса знаменитости).

Сама артистка в интервью в 2021-м призналась, что стремится выйти за пределы устоявшегося стереотипа о красотках-латиноамериканках, что мало обращает внимания на собственную привлекательность, желая играть сложные, характерные роли. При этом она не перестает усердно тренироваться, прибегая к кардиоупражнениям и пилатесу. В еде звезда тоже себя ограничивает, но раз в неделю устраивает день, когда позволяет себе полакомиться всем, чем хочет.

Несмотря на то что Гонсалес входит в число самых красивых голливудских знаменитостей, актрису не называют иконой стиля. Но и не причисляют к ряду звезд, любящих эпатаж. Для красных ковровых дорожек Эйса выбирает классические платья в пол ярких цветов, которые хорошо контрастируют с ее смуглой кожей. Сейчас в повседневной жизни артистка отдает предпочтение коротким топам и джинсовой одежде.

Джессика Симпсон

Десять лет назад певица, актриса и дизайнер Джессика Симпсон могла похвастаться точеной фигурой. Об этой красавице с длинными светлыми волосами, которая удивительно напоминала куклу Барби, мечтали многие мужчины по всему миру. В 2005 году Джессика дебютировала в комедии «Придурки из Хаззарда», после чего сразу же вошла в список «100 самых сексапильных киногероинь» по версии журнала Empire.

Но потом певица рассталась с первым мужем и начала набирать килограммы. После рождения первого ребенка, дочери Максвелл, проблема усугубилась: Симпсон даже отдаленно перестала напоминать ту нежную нимфу, которой была прежде. Тогда Джессика бросилась худеть, в какой-то момент нам даже показалось, что она ушла из дома и поселилась в тренажерном зале.

Пару лет назад фолловеры Джесс даже призвали ее остановить тренировки — певица умудрилась перекачать ноги и стала похожей на легкоатлета, растеряв былую женственность.

Детство и юность

В мае 1978 года под знаком зодиака Телец в городе под названием Понт-Одем в Нормандии в рабочей семье родилась малышка Летиция Мари Лор Каста, судьба которой оказалась непохожей на жизнь ее простых родителей, старшего брата Жан-Батиста и младшей сестры Мари-Анж.

Детство Летиции прошло в спокойной деревенской обстановке вдали от городской суеты и скопления людей. Будущая топ-модель воспитывалась в строгости, дисциплинированности. Отец Касты – корсиканец по происхождению. Островитяне известны горячим характером и религиозностью.

Родители пытались сформировать в детях сильных личностей, прививали к их жизненным ценностям любовь к семье, друзьям, верность, независимость и благородство. Но характер маленькой Летиции отличался неуверенностью в себе, упрямством и рассеянностью.

Учителя в школе резко критиковали умственные способности, которые заметно уступали грамотности ее брата. По этой причине Каста «обзавелась» множеством комплексов и стала замкнутой. Несмотря на раннее физическое развитие, наличие ярких природных данных во внешности, юная девушка не считала себя красивой, мечтать о внимании мальчиков себе не позволяла. Но такой подход станет для Летиции в будущем преимуществом, ведь при получении статуса популярной персоны Летиция Мари Лор не набрасывалась на «гламурных» плейбоев, а ценила в мужчинах скромность и простоту.

Meet The Wonder Woman Cassandra aka. Cass Martin

Cass Martin is famous for her heavy lifting approach, and beautiful muscular physique. Back in the day, female bodybuilding was frowned upon, and any woman that had muscles wasn’t considered attractive. But today, all has changed as female bodybuilders have shown that they can be as strong as they are beautiful and can give their male counterparts a run for their money. One such example is the very beautiful and strong The Real Life Wonderwoman Cassandra Martin.

There’s no way that comic book fans have not seen the Hollywood blockbuster movie Wonder Woman. While Gal Gadot is surely a beautiful woman with some excellent acting skills, some fans have stated that she is not really what they envision when they think of Wonder Woman.

Though Cassandra Martin may not be an actress, she is certainly a woman who could fit the role. Not only is she beautiful, but she’s strong and athletic.

Diet

Her diet is very nothing special, really, it’s carb rich and filled with proteins. Hear that ladies? Carbs are not always the enemy, you don’t have to starve yourself to death in order to build muscle and be fit.

Food wise, she eats 6 meals a day filled with proteins, carbs and fibers. Also, her favorite food is steak, which she admits, can’t live without. Basically, Cassandra Martin is a top-tier wife choice. She enjoys eating a nice steak, she’s fit, good looking, Ronnie Coleman is one of her favorite bodybuilders and she lifts heavy ass weights. So, fellas if you are looking for a significant other that lifts, look no further. Though I’d imagine her looking the way she does, you won’t impress her with you wife beater and bro curls. Your lifting game better be top notch because she more than likely does reps with your squat max.

Cassandra Martin’s Workout Routine

So, how does she train? Well, like we covered above she’s all about the heavy weights and compound lifts. In a simplyshredded.com interview, she stated that if she had to pick only 3 exercises to do for the rest of her life, she said she would do back squats, deadlifts, and bench press. Yep, I told you miss Martin was hardcore and old school. As far as workout routines she does the classic 6 days a week, one muscle group per day(except legs, she does legs twice a week) “bro split”.

in the same simplyshredded.com interview she also stated she sticks to free weights and, you’ve guessed it, heavy weights. Which is also visible in the Instagram video above, where she does incline dumbbell presses with 75lbs. I’ve said it once and I will have to say it again, Cassandra Martin is no joke, she is as hardcore as hardcore gets.

Being “Instagram famous”

Since its release back in 2010, Instagram has changed quite a lot. It went from a cool app that allows you to take pictures, to a social media promotional tool that allows thousands upon thousands of fitness models to take pictures of their glorious glutes in various clothes and poses. In fact, it’s become a mandatory thing to have. Try this fun little experiment; go to Mr. Olympia or Arnold Classics page and a contestant you like. Any contestant will do and any category will do. Done with that? Great. now google search the contestant and add “ig” or “Instagram” to their name. I’m almost 100% certain you got a search result with an official account of the contestant in question.

Where am I going with all of this? Well, the thing is you have to stand out somehow. You have to different from the other fit tea/Herbalife/shreds promoting run of the mill fitness celebrity. Which brings us to the topic of today’s article, beast mode barbie, miss Cassandra Martin.

Природное очарование отечественных знаменитостей

Алсу

Популярная певица, запомнившаяся поклонникам по великолепному выступлению на «Евровидении» и ярким клипам, сейчас нечасто появляется на сцене, посвящая большую часть времени семье и детям. Тем не менее, и в сценических образах, и без грима звезда выглядит великолепно!

Вера Брежнева

В свои 37 лет бывшая солистка «ВИА ГРА» выглядит свежо и молодо: стройная фигура, красивая кожа и выразительный взгляд певицы способны покорить миллионы фанатов. Яркий макияж подчеркивает сексуальность и шарм звезды, однако без косметики и фотошопа она смотрится ничуть не хуже. Зная об этом, Вера Брежнева часто радует подписчиков свежими фотографиями «без фильтров», получая кучу хвалебных комментариев в свой адрес.

Полина Гагарина

Еще одна звезда российской эстрады, которая практически не меняется с макияжем и без него. Без косметики Полина выглядит гораздо младше своих лет, и цветущий внешний вид на фото ниже – наглядное тому подтверждение. Без мейка звезда чаще всего появляется на прогулках с детьми и в домашних условиях: где, как не в кругу семьи, наслаждаться жизнью без вспышек фотокамер и глянцевых журналов!

Ольга Бузова

Ведущая, певица, телезвезда и просто красавица Ольга Бузова редко появляется на публике без макияжа – ее образ подразумевает яркий мейк-ап, стильные наряды и заметные аксессуары. Тем не менее, найти в сети фото звезды без фотошопа довольно легко, и на нем Ольга предстает совсем другой – трогательной, милой и ничуть не менее прекрасной.

Мария Кожевникова

Звезду «Универа», на протяжении 5 сезонов исполнявшую роль Аллы Гришко, сложно представить без яркого макияжа! Тем не менее, Мария Кожевникова не скрывает свою естественную красоту, регулярно выкладывая снимки без фотошопа и косметики.

Нюша

Яркая внешность талантливой певицы – это симбиоз природного очарования и грамотного макияжа. Звезда и раньше довольно редко злоупотребляла выраженным мейком, предпочитая более естественные, пастельные оттенки, а после рождения дочери стала все чаще появляться «в натуральном виде», без грамма косметики и фильтров фотошопа. Подобное преображение пошло Нюше на пользу – так она кажется еще моложе, трогательнее и нежнее.

Тина Канделаки

Популярная ведущая и продюсер от природы отличается яркой внешностью, не нуждающейся в декоративных средствах. Глубокий взгляд карих глаз, густые волосы и выразительные черты лица, характерные для грузино-армянских корней звезды, даже без макияжа и фотошопа выглядят ослепительно. Впрочем, Тина редко прибегает к использованию заметного мейк-апа, ограничиваясь естественного тона пудрой, подводкой и тушью для ресниц.

Ляйсан Утяшева

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, а ныне популярная TV-дива Ляйсан Утяшева частенько балует почитателей фото в кругу семьи, где звезда выглядит по-домашнему мило и уютно. Бессменная ведущая «Танцев» смотрится на экране эффектно и ярко, подчеркивая выразительную красоту искусным мейком, однако в домашних условиях предпочитает оставаться естественной и непринужденной, заботясь о коже и абсолютно не стесняясь россыпи веснушек, которые, к слову, придают ей шикарную изюминку.

Кейт Мосс

В 90-х Кейт была самой оплачиваемой моделью и даже ввела в моду стиль, называемый «героиновый шик». Тощая, с кругами под глазами, но такая загадочная и юная, она сводила с ума мужчин и женщин. Бурная молодость дала о себе знать. После нескольких курсов лечения в реабилитационных клиниках и расставания с певцом и разгильдяем Питом Доэрти жизнь британской супермодели Кейт Мосс вроде бы наладилась. Но ненадолго.

Кейт Мосс закрутила роман с молодым графом Николаем фон Бисмарком (на фото). 13-летняя разница в возрасте, похоже, совсем не смущает модель. После скандалов из-за разгульного образа жизни жениха они расстались. Да, Кейт и сегодня может станцевать на барной стойке, но вряд ли у кого-то повернется язык сказать, что за последние десять лет она ничуть не изменилась. Из-за любви к сигаретам, алкоголю и солнцу у модели стабильно тусклый цвет лица, да и сетка морщин, чем-то напоминающая карту автомобильных дорог, совсем ее не красит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Яртек
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: