Хейтеры
В начале января владелицы популярных Instagram-аккаунтов пожаловались на ряд сайтов, создатели которых обвиняют девушек в проституции и оказании эскорт-услуг для богатых мужчин.
Сами модели утверждают, что просто выкладывают фотографии из путешествий, а неизвестные публикуют их профили на своих ресурсах и доказывают, что девушки торгуют своим телом. «Все эти сайты придерживаются абсолютно сексистской позиции. Их создатели считают, что если у женщины нет очевидного источника дохода, то она промышляет эскортом», — возмущалась одна из пострадавших. По ее словам, из-за таких обвинений многие модели удаляют Instagram-аккаунты и подвергаются оскорблениям со стороны друзей.
В сети действительно существует немало ресурсов, где, несмотря на отсутствие каких-либо доказательств, Instagram-моделей обвиняют в проституции и сожительстве с богатыми спонсорами. Создатель одного из таких сайтов объяснил, что таким образом пытается предостеречь будущих клиентов «продажных девушек»: «Почему им обязательно нужно хвастаться своим внешним видом, публиковать в соцсети фотографии сумочек за 25 тысяч долларов, модной одежды и пачек денег?» — вопрошал он.
Ненавистники красивой жизни подчеркивают, что не имеют ничего против профессиональных моделей, которые совершенно не заинтересованы в том, чтобы соблазнять миллионеров обнаженными селфи в Instagram.
Источник в одном из модельных агентств отметил, что многие Instagram-модели действительно вступают в связь с богатыми мужчинами, чтобы с помощью фотографий красивой жизни набрать максимальное количество подписчиков, обеспечить себе популярность и стабильный заработок.
Елена Шейдлина
https://www.instagram.com/sheidlina/?hl=ru
Елена родилась в семье очень творческих людей. Бабушка с дедушкой прививали маленькой Лене любовь к литературе с раннего детства, мама, являясь дизайнером, просила дочь помочь ей придумать образы и наряды для моделей. Все это повлияло на формирование вкуса и стиля Лены, развило ее фантазию до космических высот. Она — необычная, жутко креативная и смешная, пользователи Сети сразу полюбили эту малышку с ее тараканами в голове. Личность Шейдлиной не раз разбиралась специалистами Инстаграма как одной из самых влиятельных персон-блогеров. Куча последователей по стране, ее знают в больших городах России и даже за рубежом.
https://www.instagram.com/sheidlina/?hl=ru
Чем же привлекла Лена? Конечно, для интернета важна и первостепенна внешность. У Лены она детская, миленькая, и потому Шейдлина играет на контрасте — добавляет своему милому личику различные дикие образы, шокирует публику. В возрасте 16 лет к ней пришла слава и до сих пор (а питерской авантюристке уже 24) не покидает ее. а наоборот — набирает скорость.
https://www.instagram.com/sheidlina/?hl=ru
Лена сама овладела Фотошопом, сама научилась профессионально краситься, сама заработала себе на обучение в ВУЗе. Ее вдохновляли звезды , которые теперь еще и ее фолловеры, ей не хотелось славы и больших денег, она просто увлекалась творчеством, и ее хобби переросло в неплохой заработок. Красотка называет себя фотоблогером, художницей, моделью нового направления. На нее подписано свыше четырех миллионов человек: живая куколка бьет все рекорды! И при том Лена признается, что быть адекватной — скучно, нужно позволить себе быть немного сумасшедшей, иначе этот жестокий мир поглотит нас с концами.
Шейдлина каких только образов не примерила: и что она — диван, и что она — ракушка, вместо глаз — щупальца осьминога и так далее. Милая девочка, не правда ли ? А ведь в школе ее считали странной и некрасивой. Как Лена им утерла нос! Превратила якобы недостатки в достоинство. Нам бы у нее поучиться 
https://www.instagram.com/sheidlina/?hl=ru
Interesting facts about Yo Ventura
From her Instagram posts, one key thing you will note is that this good-looking model values fitness. She has more than a hundred posts of her workout routines. Even to make it more interesting, Yovanna also uses her Instagram account as a channel to share her dieting ideas. The workout routines and dieting plans help in giving us an idea of where she acquires her well-contoured body. Ladies and gentlemen, it is from exercise. If you are aspiring to have the hourglass figure that Ventura has, try to keep up with her workouts and diet plans.
Another exciting fact about this exquisite model is that her talent and beauty has caught the eye of famous brands in the world. When I say popular brands, am talking Prada, Chanel, Louis Vuitton, Dior, Fenty, Marc Jacobs, Gucci, and so many more. In her Instagram account, Yovanna does not shy away from flaunting the products of these established brands. She posts products such as purses, shoes, outfits, among others.
Image: instgaram.com, @yoventuraSource: Instagram
From her Instagram account, another thing we can note about the beautiful model is that she loves animals, precisely dogs. It is no surprise that she henceforth has so many posts about her dogs, even going to the extent of calling them ‘My 3 kids.’ Due to her passion for animals, the elegant supermodel on the making is highly active with Animal Rights.
Her passion has led her to support Animal Organizations such as Miami-Dade Animal Services, Urgent Dogs of Miami, P.A.W., Free Spirit Equestrian & Rescue, La Ventana De Los Ceilos, and Black Jaguar-White Tiger Foundation.
Image: instgaram.com, @yoventuraSource: Instagram
Given that the elegance of this beauty and beautiful posts on Instagram have made her acquire more than 5 million followers in such a short time frame, it is clear that Yovanna Ventura is giving her fans what they need when modeling. She has gained such a large fan base which most models on the making have not managed to acquire even in decades. Based on this, it is confident to state that Yovanna is one good-looking model that other models in the industry must watch out for since she is beginning to rise to greatness.
READ ALSO: Gary Dourdan bio: age, net worth, wife, daughter, death hoax
Source: Legit.ng
Они повсюду
Для того чтобы понять масштаб происходящего, достаточно заглянуть в раздел «рекомендуемое» в Instagram, где легко обнаружить множество идентичных аккаунтов, доверху наполненных однообразными эротическими фотографиями и видеороликами. Для максимального охвата аудитории модели вынуждены обновлять профили с периодичностью один-два раза в сутки, уделяя не слишком много внимания разнообразию фонов и локаций.
В итоге аккаунт заполняется однотипными фотографиями, 90 процентов которых занимает тело модели, а в роли фона выступают спортзалы, апартаменты, пляжи, дорогие машины, а иногда, при удачном стечении обстоятельств, и яхты миллионеров. К слову, при подписке на страницу красавицы социальная сеть настоятельно рекомендует посмотреть на еще пару пышногрудых девушек.
Такие аккаунты выделяются описанием профиля, где каждая модель считает своим долгом разместить предложение о сотрудничестве и электронный адрес своего менеджера. У самых продвинутых можно даже встретить ссылку на личный сайт, где представлено полноценное жизнеописание девушки, завязавшей с условной карьерой бармена ради покорения Голливуда.
Любопытно, что немалое количество подписчиков в аккаунтах моделей зачастую плохо сочетается с числом лайков — их ставят один-два процента от общей аудитории. Напрашивается логичный вывод, что многие героини пользуются специальными программами по накрутке подписчиков.
Йованна Вентура
Следующая по списку – модель из Испании Йованна Вентура.
Там у нее, кстати, имеется более 5 миллионов подписчиков, причем среди них присутствуют не только граждане Испании, откуда девушка сама родом, но и поданные других современных держав.
В принципе, никакими особыми талантами Вентура не блещет, а просто регулярно размещает на своей страницы всякие провокационные фотографии, которые и принесли ей популярность в Интернете.
Впрочем, строго судить ее за отсутствие качеств, присущих настоящим фотомоделям, и при этом неугомонные попытки выбиться в топ индустрии, нельзя – ведь она далеко не одна такая, и этот способ зарекомендовал себя вполне действенным.
34 место Билли Айлиш
Американская певица и автор песен, снисвшая известность в 2016 году благодаря выпуску дебютного сингла «Ocean Eyes» на онлайн-площадке SoundCloud. Ее дебютный альбом When We All Fall Asleep, Where Do We Go?, вышедший в 2019 году возглавил американский (Billboard 200) и британский (UK Albums Chart) хит-парады, а сингл «Bad Guy» вышел на первое место в Billboard Hot 100 (США). Билли Айлиш является первым человеком, рожденным в XXI веке, которому удалось возглавить Hot 100.
В 2020 году Билли Айлиш триумфально заявила о себе на музыкальной премии Грэмми, выиграв все четыре основные номинации: Песня года, Альбом года, Запись года и Лучший новый исполнитель, а также победив в номинации Лучший вокальный поп-альбом. В результате она стала первым с 1981 года исполнителем (и лишь вторым в истории после Кристофера Кросса), получившим все четыре главных награды года.
25 место Карди Би
Карди Би (настоящее имя – Белкалис Марленис Альманзар) — американская хип-хоп исполнительница, автор песен, актриса и телезвезда.
Карди Би является третьим в истории исполнителем после Beatles и соул-певицы Ашанти, кому удалось тремя первыми своими хитами находиться в лучшей десятке Billboard Hot 100 одновременно. Это произошло в 2018 году с песнями: «No Limit» (4 место), «MotorSport» (7 место) и «Bodak Yellow» (10 место). По итогам 2018 года была включена ежегодный Список 100 самых влиятельных людей в мире по версии издания Time.
Карди Би стала третьей рэп-певицей в истории, чей альбом получил номинацию Альбом года, вслед за Лорин Хилл (1999) и Мисси Эллиотт (2004).
Известно, что до начала музыкальной карьеры Карди Би работала стриптизершей в ночном клубе. Ее псевдоним Карди Би это игра букв от слова Bacardi (компания-производитель спиртных напитков).
Лаура Гордон
Лаура американка, фитнес тренер. Она начала заниматься в 23 года, а сейчас ей 50 с небольшим. Но глядя на её фото в это очень сложно поверить.
Лаура предлагает всем желающим построить красивые ягодицы план питания и план тренировок. А мотивирует, естественно, своими собственными фото ягодичных мышц.
«Когда я начала публиковать фотографии, я получила много отзывов от людей, говорящих, что я вдохновляю и мотивирую их, потому что они не могут поверить, что я в такой хорошей форме, будучи такой «старой» в 37 лет (в то время). Теперь, когда мне 50, это должно быть ещё более мотивирующим… потому что, если я могу держать свою старую з@дницу в форме, то любой моложе меня сможет!»
«Я не думаю, что тренировки — это «весело», но я делаю это, потому что мне нравится чувствовать себя в форме и быть здоровой!»
2 место: Криштиану Роналду
Футболист, с чьим именем связаны наибольшие затраты в истории футбола – в 2009 году испанский Реал Мадрид заплатил 80 млн. фунтов стерлингов за переход Роналду из английского «Манчестер Юнайтед». Ныне нападающий Манчестер Юнайтед, а также официальный носитель титула лучшего футболиста Португалии всех времен, неофициально считается лучшим игроком современности. Обладатель «Золотого мяча», «Золотой бутсы», награды «Игрок года» и ряда уникальных рекордов в футбольной индустрии. Криштиану Роналду не жалуется на отсутствие внимания, а потому его аккаунт в Instagram в равной мере заполнен снимками с футбольного поля и в кругу семьи.
Who is Yovanna Ventura?
Although you might recognize her breathtaking smile and gorgeous face from her Instagram face, you may however not know any other detail regarding Ventura. Due to this, in this segment, we will take a glance at Yovanna Ventura bio. Well, most celebrities are famous for keeping their personal life private. Such secretive stars tend to make their fans mysterious about specific details of their life such as where they grew up, where they went to school, and if the stars went to university and what course they pursued in the university.
Image: instgaram.com, @yoventuraSource: UGC
Such speculations are what the admirers of Yovanna have concerning her life. Little is known about what games she played in junior high, what course she did in the university, what her interests were before modeling, and other of her childhood details. However, one thing that we can confidently state without a doubt is that Yovanna is one of the most significant digital influencers of today. With a social media account platform having a fan base of over 6 million followers, it is evident that she is regarded highly by most social media users today.
READ ALSO: Will Smith’s son Trey Smith bio: age, height, mother, net worth
Update feed
Smtx.mw voted for an image 1 day, 17 hours ago
apo55a voted for 19 images 3 days, 3 hours ago
anveshimyqueen posted 1066 images 1 week ago
QUESTMAKER posted 3 images 2 weeks, 1 day ago
anveshimyqueen posted 424 images 2 weeks, 1 day ago
django123 voted for 2 images 2 weeks, 3 days ago
Pedja Urosevic voted for an image 2 weeks, 4 days ago
Pedja Urosevic voted for 4 images 2 weeks, 4 days ago
anveshimyqueen posted 854 images 2 weeks, 5 days ago
anveshimyqueen 2 weeks, 5 days ago
simonemygodess posted 476 images 2 weeks, 5 days ago
simonemygodess 2 weeks, 5 days ago
simonemygodess posted 832 images 2 weeks, 6 days ago
QUESTMAKER posted 7 images 2 weeks, 6 days ago
lovedriver voted for an image 2 weeks, 6 days ago
veronikamygod 2 weeks, 6 days ago
IhanaMyGoddess 3 weeks ago
noname2000 voted for 2 images 3 weeks, 4 days ago
trashmedicmain voted for an image 3 weeks, 6 days ago
Born To Be Child 4 weeks ago
noname2000 voted for an image 4 weeks ago
QUESTMAKER posted 2 images 4 weeks, 1 day ago
fubard2 voted for an image 1 month ago
QUESTMAKER posted 4 images 1 month, 1 week ago
masterbino 1 month, 1 week ago
Sweggan voted for an image 1 month, 1 week ago
QUESTMAKER posted a image 1 month, 1 week ago
QUESTMAKER posted 4 images 1 month, 2 weeks ago
elliesmall 1 month, 2 weeks ago
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura- no weight lower body workout
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura Instagram Live Stream
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura Talks Met Gala, New Projects & More While Wrapping Up Her Morning Gym Session
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura & Kara Del Toro | FIRSTS
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura Live Stream
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura on what fuels her activism | UNLOCKED SERIES | Hourglass Cosmetics
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Fitness Model Yovanna Ventura Workout 2017 Gymlife
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura Runway Frankie’s Bikinis
goddesguardian posted a video 1 month, 2 weeks ago
Yovanna Ventura- 20 minute full body at home workout
goddesguardian posted 432 images 1 month, 2 weeks ago
sparky voted for 12 images 1 month, 3 weeks ago
|
« Prev1 » 17 » 22 Next » |
Эшли Мартелль
@ashleymartelle
Эшли Мартель – художница из Луизианы, внешность которой в своём роде тоже является предметом искусства
Девушка активно использует соцсети, чтобы привлечь к себе внимание. И можно спорить о том, что привлекает фанатов больше: её провокационные картины современного художника или внешность кинозвезды
Эшли склонна к худобе, и поддерживать свои ягодичные мышцы в таком состоянии ей нелегко.
«После месяца отсутствия в спортзале я похудела и потеряла мышечную массу. Мне потребовалось много времени, чтобы вернуться туда, где я была, я изо всех сил пыталась вернуть себе аппетит, который у меня когда-то был.
Моя цель – набрать 132 фунта (*60 кг), сейчас я вешу 123 (*56 кг)… Чудовищное молоко – это то, что я пью, чтобы помочь процессу набора массы… что работает для вас?»
Подпишитесь на , чтобы оставить комментарии под моими статьями!
Герой нашего детства и мотиватор для миллионов спортсменов – Джеки Чан
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий30 апреля
Тренировки с тяжестями делают тело девушки по настоящему красивым. Три самые красивые фитоняшки
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий28 апреля
Самые красивые теннисистки мира. Представляем трех великолепных спортсменок
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий27 апреля
Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий
0:20
Если Вы хотите похудеть или (и) получить красивые мышцы вам помогут мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка»
Мои: Тик Ток , канал фитнес, Instagram , Youtube, Telegram,
Джен Селтер
У Джен Селтер, возможно, самая узнаваемая «пятая точка» на планете благодаря её «бельфи» в соцсетях (селфи с ягодицами).
«Как и любая другая часть тела, которую вы хотите прокачать, ваши ягодицы нуждаются в прямом внимании, и мы говорим не только о приседаниях, сгибании ног и жиме ногами.
Конечно, это отличные движения, которые помогут сформировать вашу пятую точку. Тем не менее, я считаю, что для того, чтобы действительно подчеркнуть ягодичные изгибы, нужно больше работать над изоляцией».
Джен называет 5 своих любимых упражнений, ориентированных на ягодичные мышцы (или на мощный лордоз и походы к врачу):
· удар осла,
· пожарный гидрант,
· удары ногами со стулом,
· пульсирующие приседания,
· приседания с ударами ногой.
Именно в таком порядке. В конце силовой тренировки Джен выполняет для проработки ягодичных мышц кардио: ходит по беговой дорожке с довольно большим наклоном.
Джен Селтер
У Джен Селтер, возможно, самая узнаваемая «пятая точка» на планете благодаря её «бельфи» в соцсетях (селфи с ягодицами).
«Как и любая другая часть тела, которую вы хотите прокачать, ваши ягодицы нуждаются в прямом внимании, и мы говорим не только о приседаниях, сгибании ног и жиме ногами.
Конечно, это отличные движения, которые помогут сформировать вашу пятую точку. Тем не менее, я считаю, что для того, чтобы действительно подчеркнуть ягодичные изгибы, нужно больше работать над изоляцией».
Джен называет 5 своих любимых упражнений, ориентированных на ягодичные мышцы (или на мощный лордоз и походы к врачу):
· удар осла,
· пожарный гидрант,
· удары ногами со стулом,
· пульсирующие приседания,
· приседания с ударами ногой.
Именно в таком порядке. В конце силовой тренировки Джен выполняет для проработки ягодичных мышц кардио: ходит по беговой дорожке с довольно большим наклоном.
Yovanna Ventura before and after a relationship with Justin Bieber
Before the drop-dead gorgeous fitness Instagram social influencer was reported to be cozying around in the arms of Justin Bieber, she was just another model and Instagram breathtaking beauty trying to make it in the modeling industry. Although she was exceptional before the alleged relationship with the popular Eenie Meenie, Sorry, and Boyfriend hitmaker, her fame tripled after the relationship with Justin Bieber.
Image: instgaram.com, @yoventuraSource: Instagram
Fans were left curious about who the clean-cut Never Say Never hitmaker was dating. After discovering Justin Bieber was getting comfort from the well-contoured model Yovanna Ventura, admirers of Bieber began taking interest on the model.
Due to this, she became more famous. Since the two were also taking sensational photos that were blowing off the internet, fans became even more excited about the two. It made her acquire a large fan base within such a short period.
Папики
Один из самых популярных миллионеров мира — американский плейбой Дэн Билзерян — известен не только уникальной способностью проигрывать каждый турнир по покеру, но и большой любовью к огнестрельному оружию и обнаженным девушкам. В Instagram-аккаунте миллионера, на который подписано более 20,5 миллиона человек, ежедневно публикуются фотографии с полуголыми девицами, большинство которых оказываются как раз теми самыми моделями с, как они сами говорят, «неочевидным источником дохода».
Благодаря немалой популярности Билзеряна каждая удостоившаяся упоминания в профиле миллионера девушка мгновенно становится звездой Instagram и переходит в разряд специальных топ-моделей для людей с большими деньгами. «Когда ты знаменит, они позволяют тебе делать с собой все что угодно, даже лапать их за промежность», — отмечает сам миллионер, перефразируя известное изречение Дональда Трампа.
Называющий себя миллиардером американец итальянского происхождения Тони Тутони тоже питает слабость к Instagram-моделям, о чем красноречиво говорят фото в его аккаунте. Несмотря на заметное отставание от коллеги — на Instagram Тутони подписано всего 1,5 миллиона человек, — девушки с радостью позируют на снимках и потакают весьма необычным желаниям богача.
После просмотра публикаций невольно напрашивается вывод, что Тутони воспринимает моделей как нечто неодушевленное и нанимает их вовсе не для классического эскорта. Находчивый богач заставляет девушек изображать подставки под цветы и выстраивает из них композиции, ест и пьет с их обнаженных тел. Правда, судя по всему, девушек это совершенно не смущает.
Лаура Гордон
Лаура американка, фитнес тренер. Она начала заниматься в 23 года, а сейчас ей 50 с небольшим. Но глядя на её фото в это очень сложно поверить.
Лаура предлагает всем желающим построить красивые ягодицы план питания и план тренировок. А мотивирует, естественно, своими собственными фото ягодичных мышц.
«Когда я начала публиковать фотографии, я получила много отзывов от людей, говорящих, что я вдохновляю и мотивирую их, потому что они не могут поверить, что я в такой хорошей форме, будучи такой «старой» в 37 лет (в то время). Теперь, когда мне 50, это должно быть ещё более мотивирующим… потому что, если я могу держать свою старую з@дницу в форме, то любой моложе меня сможет!»
«Я не думаю, что тренировки — это «весело», но я делаю это, потому что мне нравится чувствовать себя в форме и быть здоровой!»
Цель оправдывает средства
Несмотря на потребительское отношение «папиков», начинающие модели счастливы засветиться в их Instagram-аккаунтах. И это неудивительно, ведь для девушек это шанс повидать мир, получить дорогие подарки от спонсоров и, самое главное, заработать имя, создав некое подобие персонального бренда.
Помимо приятных воспоминаний и сумочек за несколько тысяч долларов, с девушками остается их популярность, приобретенная благодаря «тесному общению» со спонсорами. Привлекательной особе достаточно сделать несколько совместных фотографий со звездными миллионерами, чтобы собрать тысячи преданных подписчиков. Потом уже можно рекламировать полезные пищевые добавки, фитнес-чай и спортивное питание.
Наличие 200 тысяч подписчиков ежемесячно приносит девушкам от пяти до десяти тысяч долларов — от них лишь требуется своевременно постить фотографии с продуктами. Учитывая, что у многих из них со временем появляется более миллиона фолловеров, они могут позволить себе забыть о работе и сосредоточиться на карьере Instagram-звезды.
Если повезет, некоторых даже пригласят сниматься для мужских журналов, и тогда указанный в описании профиля статус «фотомодель» наконец станет правдой.
14 место: National Geographic
Единственный аккаунт в данном списке, не имеющий отношения ни к миру глянца, ни к большим деньгам, ни к славе. Журнал с почти полуторавековой историей с наступлением эпохи цифровых технологий и социальных сетей не изменил прежним традициям – здесь публикуются лучшие документальные снимки о нашей планете
Те, на которых человек выступает лишь в роли осторожного наблюдателя за живой природой, и кадры самобытной жизни в далеких уголках мира. Все их отличает великолепное качество, в противовес потугам туристов со смартфонами – огромное множество пользователей Instagram могут это подтвердить
Надя Авилес
Модная испанская модель, которая ради развития своей модельной карьеры готова если не на все, то на очень многое.
В том числе и выйти замуж за футболиста одного из местных клубов и национальной сборной Дениса Суареса, в настоящий момент бегающего по полю на позиции полузащитника в клубе «Сельта».
Это довольно молодая женщина (на данный момент ей чуть более 20 лет), которая еще только раскручивается в модельном бизнесе и всюду таскается за своим мужем.
Так, в начале 2019 года, когда Суарес входил в составе английского клуба «Арсенал», она вместе с ним поехала в Лондон. Но поскольку там он оказался невостребованным, ей пришлось вместе с муженьком возвратиться назад на родину.
Эшли Мартелль
@ashleymartelle
Эшли Мартель – художница из Луизианы, внешность которой в своём роде тоже является предметом искусства
Девушка активно использует соцсети, чтобы привлечь к себе внимание. И можно спорить о том, что привлекает фанатов больше: её провокационные картины современного художника или внешность кинозвезды
Эшли склонна к худобе, и поддерживать свои ягодичные мышцы в таком состоянии ей нелегко.
«После месяца отсутствия в спортзале я похудела и потеряла мышечную массу. Мне потребовалось много времени, чтобы вернуться туда, где я была, я изо всех сил пыталась вернуть себе аппетит, который у меня когда-то был.
Моя цель – набрать 132 фунта (*60 кг), сейчас я вешу 123 (*56 кг)… Чудовищное молоко – это то, что я пью, чтобы помочь процессу набора массы… что работает для вас?»
Подпишитесь на , чтобы оставить комментарии под моими статьями!
Если Вы хотите похудеть или (и) получить красивые мышцы вам помогут мои персональныеонлайн тренировки и фитнес марафон «Жиротопка»
Мои: Тик Ток , канал фитнес, Instagram , Youtube, Telegram, #фитнес #бодибилдинг #тренировки #джен селтер #фитоняшки #Эшли Мартелль #Йованна Вентура #бруна лима #спортивные девушки