Галинка миргаева: спорт для нее - образ жизни. "интервью" инстаграм @mirgaeva

Данила Поляков – революция в мужском моделинге

Дела давно минувших дней, преданье старины глубокой – в девяностые годы мужчины-модели были исключительно маскулинными, спортивными и словно сошедшими с обложек романов о Джеймсе Бонде. Этот типаж распространен в модельном бизнесе и сегодня, однако андрогинные юноши с тонкими чертами и изящным телосложением пользуются гораздо большей популярностью. Первой ласточкой грядущих перемен стал российский манекенщик Данила Поляков, профессиональный танцор из Москвы – высокий, худощавый, с длинными рыжими волосами. Сначала он снимался в клипах (например, «Солнышко в руках» группы «Демо») и фотосессиях для андеграундных печатных изданий – «ОМ» и «Птюч».

После заключения контракта с британским агентством Storm принимал участие в показах Джона Гальяно, Вивьен Вествуд, Йоджи Ямамото, Вячеслава Зайцева и других дизайнеров с мировым именем.

В некоторых проектах он выступал и в женских образах, стирая все гендерные границы. В настоящее время Поляков и сам делает карьеру в области искусства и дизайна.

Галинка Миргаева о сравнении с Анджелиной Джоли

— Вас часто сравнивают с Анджелиной Джоли. Как к этому относитесь?

— Конечно, я положительно отношусь к сравнению с Анджелиной Джоли, ведь она была признана самой красивой женщиной, это не может не льстить. Но все же мы совсем не похожи. Разве что типажи.

https://www.instagram.com/p/Bch4lfmFrdz/?hl=ru&taken-by=mirgaeva_galinka

— Мечтали ли Вы о такой известности, которая есть у Вас сейчас?

— Я не считаю себя известной, слишком кричащее слово. Популярна в каком-то определенном круге, — вот это может быть. Но я не мечтала об этом и не стремилась к популярности. Теперь же, когда у меня есть страничка в соцсети, которая пользуется спросом, — это приятно.

— Над какими проектами работаете?

— В планах на 2018 год есть пара глобальных проектов. О них вы узнаете из моей популярной страницы в Instagram.

Валентина Ясень – красота зрелости

Валентина Нейморовец (творческий псевдоним Ясень) – звезда агентства Oldushka, представляющего интересы возрастных моделей. Родилась в Чернигове, в молодости играла в Челябинском государственном драматическом Камерном театре, в девяностые годы, перебравшись из в Санкт-Петербург, торговала на рынке, а в нулевые устроилась работать в аптеку…

В 2017 году сын выложил ее фотографии в интернет – их увидел основатель «Олдушки» Игорь Гавар и пригласил Валентину на кастинг. Ее утонченная, хрупкая красота стала открытием для российской – и не только – моды.

В 2018 году она стала «моделью года» по версии журнала Glamour, дала интервью Ивану Урганту, снималась для журналов Harper’s Bazaar, Estel Haute Couture, Adolfo Dominguez и испанского выпуска Elle, приняла участие в работе над документальным фильмом о переосмыслении концепции «старости» DEADLINE.

Не так давно Валентина приобрела известность и как киноактриса, снявшись в нескольких картинах – например, «Дочь рыбака» 2020 года, где сыграла роль «проводника» главной героини в фантасмагорический сказочный мир.Люди с необычной внешностью появлялись на подиумах и в те годы, когда модельные стандарты были гораздо более жестоки и безжалостны. Инопланетная муза Сальвадора Дали, Дониель Луна проторила путь в моделинг многим темнокожим девушкам, но ее жизнь оборвалась рано и трагично.

Напишите в комментариях, что Вы думаете по этому поводу?

Это может быть вам интересно:

Как Gucci стали главной модной маркой современности: Безумная революция Алессандро Микеле.
Ангелоподобные красотки: Как живётся сёстрам-альбиносам из Казахстана.
Как первая итальянская супермодель стала иконой радикального феминизма: Бенедетта Барзини

Секреты стройности Галинки Миргаевой

— Не тяжело ли все время держать себя в хорошей физической форме?

— Мне не тяжело держать себя в форме, потому что для меня спорт — это уже образ жизни. Я не «насилую» свой организм диетами. За годы тренировок изучаешь своё тело и начинаешь понимать, сколько нужно съесть и когда можно себя побаловать чем-то вкусненьким. Сейчас моя тренировочная неделя состоит из 3 тренировок в зале, плюс кардио, плюс растяжка.

https://www.instagram.com/p/BdsMWRClY54/?hl=ru&taken-by=mirgaeva_galinka

— Для многих Ваша внешность – идеальна, а бывают ли у Вас комплексы по поводу своей внешности?

— У меня нет комплексов по поводу внешности. Хотя не считаю себя идеальной. Знаю над чем нужно поработать и просто делаю это. То же самое и с внутренними качествами.

— Ваши пожелания нашим читательницам.

— Хочу пожелать читательницам slimim.diet в уже наступившем 2018 году женского счастья, чтобы ваши сердца бились от радужных эмоций и любви!

Instagram: https://www.instagram.com/mirgaeva_galinka/?hl=ru

Галинка Миргаева о своей деятельности

— Галина, здравствуйте! Итак, расскажите, с чего начиналась Ваша карьера модели?

— Моя карьера модели началась, когда мама делала мои детские фото на обычную «мыльницу», там же она и закончилась (улыбается). Я никогда не хотела стать моделью, но периодически участвую в коммерческих фотосессиях.

https://www.instagram.com/p/Bdc0MJNlkLo/?hl=ru&taken-by=mirgaeva_galinka

— А не хотели ли вы бы попробовать себя в качестве актрисы?

— Стать актрисой? Никогда об этом не думала. Я бы попробовала себя в качестве ведущей, вот это по мне. У меня хорошо поставлена речь, думаю, с этим заданием я бы смогла справиться.

Анастасия Жидкова — модель с альбинизмом, покорившая Японию

Только один из семнадцати тысяч человек обладает выраженным альбинизмом. В число людей с этой особенностью входит и модель Анастасия Жидкова, известная как KIMI. Считается, что модельный бизнес достаточно доброжелателен к людям с альбинизмом – их особенности позволяют создавать необычные образы, но в то же время практически не создают сложностей при съемке. Практически – потому что многие альбиносы имеют проблемы со зрением (есть они и у Насти) и, например, тяжело переносят многократные фотовспышки, не могут участвовать в фотосессиях при ярком солнечном освещении.

Жидкова занимается моделингом с тринадцати лет. Много лет она была влюблена в Японию, а сейчас снимается в лукбуках японских модных марок и в азиатском кино.

Галинка Миргаева сейчас

На сегодняшний день Галина Мигаева может похвастаться тем, что количество подписчиков на персональную страницу российской модели превысило 2,3 миллиона человек.

На своих фотоснимках девушка ненавязчиво рекламирует модель смартфона лимитированной серии с золотым напылением эмблемы известного европейского футбольного клуба. По сведениям СМИ, за одну рекламную публикацию Миргаева получает порядка 1000 американских долларов.

Среди рекламируемых Миргаевой товаров и услуг все чаще вместо фитнес-аксессуаров и продукции ЗОЖ появляются салоны красоты и косметическая продукция. Хвастаясь бронзовым загаром в разгар российской осени, девушка подчеркнула, что использует специальный лосьон-автозагар, придающий коже шоколадный оттенок. Среди поклонников модели тут же поползли слухи о том, что пухлые сексуальные губы и упругая подтянутая грудь – результат пластики, а не фитнеса и природных данных девушки.

На сплетни Галина отвечает комментарием на своей странице, где подтверждает, что обращалась к косметологам и проходила курс инъекций по увеличению губ. А вот вмешательство пластических хирургов в фигуру модели Миргаева отрицает, ссылаясь на то, что все это – исключительно результат тренировок, правильного питания и здорового образа жизни девушки. А вот энергию для тренировок модель получает из синтетических фармацевтических средств, которые она рекламирует на очередном фото.

На других фото из социальных сетей модель хвастается роскошными мехами, попутно рекламируя салон шуб. Отдельного официального сайта, кроме личной страницы в «Инстаграме», у Миргаевой нет, поэтому все рекламные кампании модели представлены в этой социальной сети. Учитывая, что «Инстаграм» представляет собой международный сервис, многие записи и комментарии к фото Галинка дублирует на английском языке, что свидетельствует о намерении девушки выйти на арену международного модельного бизнеса.

В 2016 году мечты российской модели сбылись – на Галину, а точнее на ее соблазнительные ягодицы, обратили внимание западные печатные издания и уроженка Перми оказалась в очередном выпуске британского издания «The Sun». А вот откровенная фотосъемка Миргаевой в популярном отеле в Дубае стала причиной международного сексуального скандала. Галина вместе с еще 20 российскими красотками приняла участие в откровенной фотосессии, снимки с которой выложила на своей странице в «Инстаграме»

Однако популярный в ОАЭ отель попросил убрать все упоминания о нем с фотоснимков, поскольку позиционирует себя семейным отелем, а такие фото компрометируют его и портят репутацию

Галина вместе с еще 20 российскими красотками приняла участие в откровенной фотосессии, снимки с которой выложила на своей странице в «Инстаграме». Однако популярный в ОАЭ отель попросил убрать все упоминания о нем с фотоснимков, поскольку позиционирует себя семейным отелем, а такие фото компрометируют его и портят репутацию.

Рейтинги спортивных звезд

Достаточно заглянуть в instagram-аккаунты известных фитнес-блогерш, чтобы знать, как должен выглядеть современный секс-символ. Какими бывают фигуры с ягодицами plus size, можно увидеть на страничке главной бразильской фитоняшки Грацианы Барбозы. В топе лучших ее соотечественницы:

Ева Андресса.
Алина Баррето.
Белла Фалькони.
Ариана Штайнкопф.
Бруна Рангел Лима.

Элис Матос когда-то имела параметры: 90 х 60 х 90 см, но сегодня они с помощью штанги трансформировались в 120 х 60 х 100 см.

Похожая история случилась с Лаис Делеон, у которой вдруг появились аппетитные ягодицы.

В каждом аккаунте-миллионере скрываются фигуры, на которые с восхищением смотрят другие. Наглядной иллюстрацией к своему курсу «Песочные часы» служат объемы итальянки Элизабет Лопез.

Большой бюст;
изящная талия;
кубики пресса;
пышные ягодицы.

Все это параметры идеального тела фитоняшки. Эстетикой и пропорционально удивляют силуэты американки Джен Селтер, болгарки Яниты Янчевой, у этих барышень число подписчиков варьируется от 2 до 4,5 млн.

Тренировки и питание

Спорт для модели – образ жизни и
необходимость. Галина занимается под руководством трненера в фитнес-клубах, а
также увлекается танцами и различными направлениями йоги. Количество тренировок
модели достигает 5 раз в неделю. Три дня Миргаева посвящает занятиям в зале, а
в другие уделяет время кардио и растяжке.

Всем видам нагрузок модель предпочитает
занятия со штангой и кроссфитом. В списке любимых упражнений Галины можно
найти различные вариации тяги и приседания со штангой, выпады и отжимания.

Свои ягодицы Галина считает особым поводом
для гордости. Для того чтобы иметь столь привлекательную и совершенную попу,
модель много часов посвятила приседаниям со штангой.

Модель не придерживается строгих и
ограничивающих диет. Главный принцип питания Галинки – сбалансированность и
умеренность. Основу рациона составляют белки, быстрые углеводы практически
полностью исключены из меню. Чтобы углеводы были потрачены на энергию, а не
отложились в виде жира, Галина употребляет их в первой половине дня. Обед
состоит из порции протеина (рыба, мясо) и клетчатки (овощи).

Не забывает модель и о спортивном питании,
употребляя протеиновые коктейли после каждой тренировки.

Видео с Галинкой Миргаевой

https://youtube.com/watch?v=icQuM5Czj1c

Модельный бизнес

Увлечение фитнесом с юношеских лет помогло Галине приобрести потрясающую фигуру. Ее пышной груди, плоскому животу и подтянутым ягодицам позавидует добрая половина топ-моделей мира, не говоря уже о простых женщинах. Но вот природные данные подвели Галинку: рост, составляющий всего 160 см, не позволил девушке войти в классический модельный бизнес.

Модель Галинка Миргаева

Зато регулярные фитнес-тренировки под руководством профессионального тренера позволили Миргаевой даже при невысоком росте добиться идеальной фигуры: вес девушки всего 45 кг, объем груди составляет 83 см (что соответствует размеру D или русской «четверке»), объем талии всего 54 см, а бедер 85 см.

Смирившись с отсутствием возможности полноценно войти в модельный бизнес, предприимчивая пермячка не стала отчаиваться и выбрала стезю Инстаграм-модели. Девушка завела личную страницу в популярной социальной сети и стала использовать ее в качестве рекламной площадки.

Галинка Миргаева в купальнике

Поначалу девушка рекламировала саму себя, добиваясь славы, а со временем стала рекламировать всевозможную продукцию, в том числе продуктов для ведения здорового образа жизни и спортивного инвентаря.

Окончив университет, Миграева сотрудничала с производителем спортивных аксессуаров Bellabeat, благодаря чему девушку стали узнавать в модельном бизнесе.

Интересные факты

Свою личную жизнь Галинка предпочитает не
афишировать. Модель не связана узами брака, однако в одном из интервью
красавица призналась, что ее сердце несвободно. Главный приоритет в жизни
фитоняши – карьера.

Цена за один пост в Instagram или съемку с
Миргаевой начинается от 1 000 долларов США. Питание и проживание оплачивается
отдельно заказчиком. Галина въезжает на съемки не реже двух раз в месяц.В детстве шатенка мечтала стать
телеведущей. Самое заветное желание Галины – организовать питомник
экзотических кошек.

Миргаева любит путешествовать и часто
выкладывает на своей странице фото с различных уголков мира. Больше всего
Галинку привлекают тропические курорты с теплым климатом.

Ходят слухи, что упругая подтянутая грудь
модели – результат пластической хирургии. Галинка упорно отрицает факт операций
и подчеркивает, что все ее красота – результат упорных тренировок, диеты и
хорошей генетики. Красавица призналась, что увеличила губы с помощью инъекций у
косметолога.

Среди интересов Миргаевой также значатся
искусство и живопись. Галинка сама окончила художественную школу. Больше всего
модель любит фотографироваться с цветами от поклонников.

Лучшие российские фитоняшки по версии Cosmo

Наши девушки не хуже иностранок. В силу генетических особенностей им сложнее накачать такие пятые точки, как у моделей из Бразилии, зато их силуэты отличаются пропорциональностью и естественностью.

25-летняя красотка и жена репера Джигана — Оксана Самойлова знает как стать моделью, создать бизнес-проект и реализоваться как женщина. Своим опытом она делится с 4,7 млн подписчиков.
Русская Джоли – пермячка Галинка Миргаева ослепительной красоты. Ее девиз: если хочешь иметь рельефное тело — возьми в руки штангу.
Катя Усманова из провинциального городка не так давно была обычной девушкой. Сегодня за ее изменениями наблюдают более 1 млн подписчиков, мечтающих попасть к ней на тренировку.
Виктории Демидовой по паспорту 30+, но ее рельефом восхищается около миллиона человек. Вика успевает руководить собственным бизнесом, посещать тренировки и воспитывать сына. Недавно она запустила приложение с программой для барышень с разным уровнем спортивной подготовки.
Елена Беляеву знают все молодые мамы. Она разработала программу для женщин, пытающихся вернуть форму после родов.
Список завершает Анна Стародубцева. У 24-летней девушки большой тренировочный опыт, которым она охотно делится.

Краткая биография Галинки Миргаевой

Галинка Миргаева — модель из Перми,
получила широкое признание благодаря своим фото в социальной сети Instagram. О
детстве и юношеских годах фитоняши известно мало. Девушка родилась 5 июля
1987 года. Смешение русских и татарских кровей одарило Галинку великолепной
внешностью и прекрасной фигурой.

Миргаева окончила художественную школу, а
высшее образование получила в Гуманитарно-технологическом институте в родном
городе.

Спортом и фитнесом модель увлекалась еще в
старшей школе. Низкий рост стал препятсвием для классической модельной карьеры,
однако интернет быстро покорили фото девушки в Instagram

Вскоре
привлекательная внешность и спортивная фигура привлекли внимание модельных
агенств и девушке поступили коммерческие рекламные предложения. Первый крупный
контракт фитоняша заключила с брендом дизайнерских фитнес-аксессуаров Bellabeat. Помимо брендов спортпита и фитнес одежды,
модель рекламирует одежду, белье, салоны красоты, шоурумы и косметическую
продукцию

Помимо брендов спортпита и фитнес одежды,
модель рекламирует одежду, белье, салоны красоты, шоурумы и косметическую
продукцию.

Благодаря выразительным глазам и пухлым чувственным
губам Галинка получила неофициальное прозвище «русская Анжедина Джоли». Фитоняша
появилась на страницах таблоида «The Sun». Журналисты Sunday Express и Daily
Mail особо отметили красоту ягодиц русской модели.

В 2017 году Галина победила в конкурсе Мисс
Дукаскопи. Фитнес-модель пропагандирует здоровый образ жизни, спорт и
естественность.А также Миргаева работает инструктором в онлайн-проекте TenWeek.

Питание и тренировки

Каждую неделю фитоняша не
менее трех дней посвящает занятием в фитнес-клубах и спортивных залах Москвы.
Ходят слухи, что Багдасарова победила в чемпионате по спортивному фитнесу в
Армении.

Багдасарян старается
гармонично развивать свое тело, делая небольшой упор на ягодицы и ноги. Много
времени фитоняша посвящает танцам и йоге, однако совсем не любит большой
теннис. На одном из видео девушка продемонстрировала потрясающую гибкость,
ловкость и растяжку.

Армянская фитнес-модель
отрицает пластическую хирургию и утверждает, что ее тело – результат упорных
тренировок и сбалансированного питания.

Фото с Гаянэ
Багдасарян

Видео с Гаянэ Багдасарян

https://youtube.com/watch?v=2cRdSJ8i9jQ

https://youtube.com/watch?v=LNH3yKUw3Cw

Основная информация

281752129

Можно редактировать:нет

Можно скрыть настройками приватности:нет

Уникальный идентификатор пользователя, определяется при регистрации ВКонтакте.

Домен

id281752129

Можно редактировать: да

Обязательно к заполнению:нет