Топ 5 фитнес моделей женщин
- Мишель Левин
- Джен Селтер
- Ана Чери
- Екатерина Усманова
- Валькирия Каэтано
Мишель Левин
Мишель Левин заняла первое место и имеет аудиторию в сети Инстаграм почти 14,5 млн подписчиков. Американская фитнес модель родилась в достаточно бедной семье и добиваться пришлось всего самой.
Так всегда говорила Мишель.
В 14 лет из-за нехватки денег Мишель весила меньше 40 кг. Из-за этого ей пришлось устроиться на работу, чтобы хоть как-то улучшить финансовое положение семьи. Но спустя время началась другая проблема у девушки. Уже в 17 лет ее вес стал стремительно расти, и Мишель стала думать, как исправить данную ситуацию. ЕЕ комплексы из-за полноты, привели ее в ближайший спортивный зал. Там и началась новая жизнь девушки.
Ее карьера началась с модели, которая позировала для таких журналов как PlayBoy. И только когда она смогла добиться определенных высот, она переквалифицировалась в фитнес модель. Тогда ей пришлось больше тренироваться, начать следить за своим питанием. Спустя время она стала побеждать в соревнованиях по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини.
Джен Селтер
Джен Селтер имеет аудиторию в инстаграме 12,7 млн. И среди лучших фитнес моделей женщин инстаграма заняла второе место, так как ненамного отстала от Мишель Левин. Свою популярность она получила только благодаря фитнесу. Она снималась для множества журналов. Сотрудничает со многими спортивными компаниями, в том числе и брендами одежды. Принимает участие во многих теле-шоу в качестве фитнес эксперта.
Также она разработала ряд тренировочных комплексов с акцентом на ягодицы.
Ана Чери
Ана Чери вошла в тройку фитнес моделей мира. Американская фото и фитнес-модель имеет индийские, испанские и европейские корни.
Ее аудитория на конец 2021 года составляла 12,5 млн подписчиков. Свою карьеру она начала с фото-модели, а после уже стала фитнес моделью. Она является представительницей продукции для похудения и компании бодибилдинга.
Екатерина Усманова
Ее аудитория составляет всего полтора миллиона, однако, она имеет не менее спортивную и привлекательную фигуру, чем вышеперечисленные модели.
Родилась она в 1989 году в Краснодарском крае. Спортом начала увлекаться еще с самого детства. В 13 лет она занималась боевыми искусствами — тхэквондо.
Спортивная карьера началась благодаря ее мужу, который помог пройти по лестнице вверх. Сначала она начала работать обычным фитнес-тренером в спортивном клубе.
Первые соревнования — это чемпионат России по пауэрлифтингу. Первая ее победа была на чемпионате мира по жиму лежа в 2012 году. В этом же году она приняла участие и в соревнованиях по бодибилдингу. Большую известность принесла победа на Чемпионате Европы в 2013 году. Именно после этого Чемпиона, Екатерина решила завершить спортивную карьеру. Она стала спортивным тренером и консультировать людей в сети Интернет.
Валькирия Каэтано
Валькирия Каэтано это бразильская фитнес модель, которая имеет аудиторию в 345 тысяч подписчиков. Она является не только фитнес моделью, но и инструктором, личным тренером и онлайн тренером.
В ее блоге вы сможете найти много полезных советов не только по здоровому питанию, но и тренировкам вместе с похудением.
Вот и все наши фитнес модели. Пройдя через все тренировки и упорства, обычные люди становятся фитнес-моделями.
Не знаю как вас, а меня данная статья отлично замотивировала пойти потренироваться. И теперь, когда я ее дописала, я могу спокойно приступить к тренировке одной из наших фитнес моделей. Я не прощаюсь, заходите на сайт и читайте другие статьи пока не вышла новая. Всем хорошего дня!
Post Views:
5 758
Фигуристка Александра Степанова
Девушка родилась 19 августа 1995 года в Санкт-Петербурге. Начала заниматься фигурным катанием в четыре года. После ухода из одиночного катания из культурной столицы перебралась в Москву в группу танцев на льду. Её наставниками стали Александр Свинин и Ирина Жук, а партнёром – Иван Букин.
С осени 2013 года фигуристы начали выступать на взрослых соревнованиях. Несмотря на то, что первый старт на Гран-при был не особо удачным, пару включили в состав сборной России на зимнюю Универсиаду в Италии. Там Букин и Степанова откатали довольно неплохо, заняв пятое место.
Хоть среди достижений фигуристки и много медалей международных турниров, но нет ни одной олимпийской. Так в копилке Александры Степановой два «золота» ЧР, два «серебра» ЧЕ, три бронзы ЧЕ и три победы в серии «Челленджер» Finlandia Trophy.
У фигуристки модельная внешность. У неё часто встретить снимки с различных фотосессий, где девушка предстаёт во всей красе. Ну а что, грех прятать такие прекрасные внешние данные!
5 Ангелина Мельникова
Очередная красотка в нашем рейтинге – Ангелина Мельникова, она занимает пятую строчку. Российская гимнастка может похвастаться внушительным списком достижений, в числе которых:
- Серебро на Олимпийских играх.
- Серебро чемпионата мира в составе команды.
- Бронза в личном многоборье в рамках чемпионата мира.
- Трёхкратное достижение звания чемпионки Европы.
Будущая спортивная звезда появилась на свет 18 июля 200 года в Воронеже. Это самая молодая гимнастка в нашей подборке. Выдающиеся успехи Ангелина стала показывать еще в шестнадцатилетнем возрасте, став чемпионкой Европы в вольных соревнованиях. Миниатюрная красотка готова покорять все новые вершины в своей карьере, на радость поклонникам.
Светлана Колесниченко и Светлана Ромашина
Этих двух синхронисток невозможно отделить друг от друга. Светлана Колесниченко и Светлана Ромашина спустя четыре года вновь объединились в главный российский дуэт и покорили чемпионат мира по водным видам спорта в Кванджу. Вместе они выиграли два золота в технической и произвольной программах.
Обычно из дуэта кто-то один выступает и во всех сольных соревнованиях, но в этот раз девушки поделили между собой право на ещё одну победу. Колесниченко выиграла золото в технике, став 16-кратной чемпионкой мира, а Ромашина была лучшей в произвольных соревнованиях, что позволило ей побить рекорд Натальи Ищенко и выиграть чемпионат мира в 21-й раз.
Анна Егорова
Не только Юлия Ефимова украшает собой бассейн. Анна Егорова, которая взяла три медали на чемпионате Европы в Будапеште, тому подтверждение..
Девушка родом из Калининграда. В бассейн её отвела мама, чтобы укрепить здоровье. В шесть лет Анна стала заниматься синхронным плаванием. С ним как-то не складывалось. Тут девочку уговорили выступить в соревнованиях по классическому плаванию. Всё пошло как по маслу – 5 золотых медалей и одно серебро. Анна поняла, что это её призвание и продолжила тренироваться.
В 2017 году Егорову взяли в сборную команду России. В активе спортсменки три бронзы и два серебра чемпионатов Европы в 2018 и 2021 году. Надеемся, что в копилку Егоровой добавятся медали Олимпийских игр.
В свободное от плавания время Анна любит ходить в ночной клуб, а также путешествовать. Спортсменка периодически радует своих подписчиков снимками в купальнике. И правильно делает!
Детство и юность
Мария Александровна Ласицкене (девичья фамилия — Кучина) родилась 14 января 1993 года в городе Прохладный, Кабардино-Балкария. Отец спортсменки хорошо играл в волейбол, а мать, по национальности армянка, любила баскетбол. Их дочь унаследовала от родителей хорошую прыгучесть, а от обоих дедушек — высокий рост.
Ласицкене начала заниматься легкой атлетикой в раннем детстве под руководством Геннадия Гариковича Габриляна, который был ее учителем физкультуры. В 10 лет девочка заняла 2-е место на школьных соревнованиях. Мария прыгала в высоту и длину, участвовала в многоборьях, бегала с барьерами. Тренер с самого начала убеждал ее биться на равных со взрослыми, чтобы набираться опыта и уверенности. Легкоатлетка называла наставника оригинально мыслящим, он придумывал необычные упражнения для физической и технической подготовки, а себя — старательным и дисциплинированным исполнителем.
Легкая атлетика
Ласицкене выиграла чемпионат России 2014 года, стала серебряным призером в 2016 году. В 2015-м взяла золото чемпионата мира по прыжкам в высоту, показав результат 2 метра и 1 сантиметр.
Из-за санкций против сборной, наложенных по подозрению в использовании биологически активных веществ, прыгунья пропустила Олимпиаду 2016 года. Девушка так расстроилась, что даже не стала смотреть турнир по телевизору, отправившись на отдых в Афины. 11 апреля 2017-го ей все же разрешили участвовать в соревнованиях, но с условиями. Марии запрещалось использовать российский «триколор» в виде ленточек, резинок, пришлось даже снять флажки с чемодана. В интервью она призывала Всероссийскую федерацию легкой атлетики бороться с допингом, сделать выводы из ситуации и воспитывать честных спортсменов, а не просто ждать, когда кончится отстранение.
Рекорд Марии Ласицкене
В июле 2017 года победила на этапе Бриллиантовой лиги в швейцарской Лозанне, где выступала под нейтральным флагом из-за дисквалификации ВФЛА. На соревнованиях Ласицкене установила рекорд сезона, преодолев планку на высоте 2 метра 6 см. В том году спортсменка обогатила свою спортивную биографию еще несколькими значимыми достижениями: победой на этапах лиги в Юджине, Риме и Стокгольме, а также на турнире в польском Ополе, на этапе Мирового вызова в финском Тампере и на Мемориале Евстратова.
В октябре 2019 года россиянка в третий раз подряд выиграла чемпионат мира в Дохе, Катар. Это достижение Мария объясняла концентрацией, способностью забыть о прошлых победах и сосредоточиться на текущей борьбе с Юлией Левченко, Вашти Каннингем и Кариной Демидик. На время соревнований она запретила окружающим напоминать о двух золотых медалях, которые уже получила. А первое место по прыжкам с шестом заняла Анжелика Сидорова. Ласицкене не следила за коллегой и узнала новость от мужа. Она была так рада, что начала прыгать от счастья и хлопать в ладоши.
В декабре 2019 года Ласицкене вместе с Сергеем Шубенковым и Анжеликой Сидоровой направила открытое письмо к руководству ВФЛА с требованием объяснить, что федерация сделала для получения нейтральных статусов российских легкоатлетов, а также для борьбы с допингом, на котором организация попалась уже второй раз. Из-за этого сама Мария и другие спортсмены могли пропустить Олимпиаду-2020 в Токио. Вразумительного ответа она так и не получила, а японские Игры из-за пандемии коронавирусной инфекции перенесли на 2021 год.
В декабре 2020 года Мария участвовала в проекте «Игра чемпионов» вместе с Ариной Москаленко и Дарьей Шестаковой.
Владлена Бобровникова
Владлена Бобровникова – сногсшибательная девушка, которая умеет держать мяч в руках. Если вам неинтересен гандбол, то теперь появится повод его смотреть.
Девушка родилась в Краснодаре. В спортивную школу Владлена пошла в 11 лет. Гандболом же начала заниматься благодаря бабушке. Первый тренер – Похильченко Галина Фёдоровна.
С 2014 года Бобровникова вошла в состав сборной России. Она играет на позиции левой полусредней за клуб «Ростов-Дон». Главный успех в карьере – золото на Олимпиаде в Рио. Россиянки сначала с трудом обыграли сборную Норвегии, а в финале сенсационно победили у француженок. Ждём повторения успеха на ОИ-2020 в Токио!
Владлена – активный пользователь социальных сетей. Она ведёт и блог, где рассказывает про себя, популяризирует гандбол и обсуждает околоспортивные темы. Например, Владлена раскритиковала выступление сборной России по футболу на Евро-2020: «Я столько не заработаю за всю свою жизнь, сколько человек за месяц».
9 Анастасия Легкодух
Анастасия Легкодух считается самой красивой хоккеисткой России по мнению участников сообщества «Ядерный хоккей» социальной сети «ВКонтакте». И это неудивительно, ведь она обладает не только очаровательным личиком, но и поддерживает себя в хорошей физической форме.
Спортом Настя увлеклась еще в детстве. Благодаря дедушке в 9 лет девочка встала на коньки, а позже была замечена будущим тренером Еленой Ивановой. Так начался ее путь в большой хоккей. Сначала были занятия в школе «Русь», затем переезд в Подольск. В 15 лет юная хоккеистка играла за «Спартак» уже в Екатеринбурге, так она сменила ни одну команду. С 2014 года Легкодух начала выступать за подмосковное «Торнадо». Игра в клубе принесла ей первые победы. Она неоднократно становилась чемпионкой России. Многие восторгаются успехами девушки, однако Настя признается, что частенько сталкивается с непониманием со стороны окружающих из-за своего пристрастия к хоккею.
Уже сейчас Анастасия задумывается о своем будущем, понимая, что карьера спортсмена не несет в себе постоянства. В этом году она закончила Российский государственный социальный университет получила диплом магистра по направлению «реклама и связи с общественностью».
Алёна Косторная (фигурное катание)
Для фигуристки Алёны Косторной 2019 год начинался непросто. Из-за травмы она не выступила на юниорском чемпионате мира, хотя была явным претендентом на медаль. А к первому взрослому сезону подошла без четверных прыжков, что несколько уменьшало её шансы в борьбе с другими дебютантками — Анной Щербаковой и Александрой Трусовой. Однако Косторная сумела за короткий срок выучить тройной аксель и совместить его с по-настоящему зрелым катанием.
Результат не заставил себя ждать. Косторная стала третьей фигуристкой в истории, которая в свой первый взрослый сезон сразу же выиграла два этапа Гран-при и финал. Она дважды побила мировой рекорд в короткой программе, а также стала действующей рекордсменкой по сумме двух оценок, набрав самые высокие баллы как по старым, так и по новым правилам.
Личная жизнь
Мария Ласицкене замужем. Девичья фамилия спортсменки – Кучина. О своей личной жизни прыгунья рассказывать не любит. Весной 2017 года спортсменка вышла замуж за журналиста и комментатора спортивного канала «Евроспорт» Ласицкаса Владаса Александровича.
Мужчина имеет литовские корни, но при этом является гражданином РФ. Некоторое время журналист работал на радио «Маяк» под псевдонимом Владас Ташев. Молодые люди познакомились в 2014 году.
Свадьба Владаса и Марии прошла на родине спортсменки – в городе Прохладном.
Мария старается избегать светских мероприятий, предпочитает проводить свободное время с близкими и родными людьми. Супруг часто бывает не только на соревнованиях, в которых участвует Мария, но и на её тренировках. Молодая семья любит посещать музеи, выставки, концерты и другие культурные мероприятия Москвы.
Скелетонистка Юлия Канакина
Девушка родилась 11 декабря 1995 года в Красноярске. До увлечения скелетоном Юля занималась балетом. Как-то раз на школьный урок физкультуры пришёл тренер, набиравший школьников для подготовки к юношеской Олимпиаде. Требовались те, кто умеет быстро бегать, и учитель сразу же указал на Канакину. Юля долго сомневалась, но решила попробовать. Первое время Юля после школы ездила в балетную студию, а оттуда – в манеж. Однажды Юля всё же приняла решение в пользу скелетона.
Хоть пройти отбор на первые юношеские Игры у Юли не получилось, девушка не отчаивалась и прогрессировала день за днём. В сезоне-2013/14 спортсменка несколько раз была четвёртой на этапах Кубка Европы, а год спустя впервые выступила на взрослом чемпионате мира.
Первое «золото» Юли была на юниорском чемпионате мира в Сигулде, а серебро – в 2018-м. Спустя год в немецком Альтенберге на Кубке планеты Канакина завоевала бронзу.
Юля – прирождённая сладкоежка. Хотя по её подтянутому спортивному телу так и не скажешь. В интервью изданию «Московский комсомолец» скелетонистка рассказывала, что не может жить без сладкого: «К сожалению, не могу отказать себе в этом удовольствии. Кажется, это мне досталось от бабушки по маминой линии, ну а как можно не иронизировать, когда я даже основной приём пищи, бывает, могу начать с десерта».
Вот такие русские красавицы будут представлять нашу страну на Олимпиаде-2022 в Пекине. Будем держать кулачки за нашу очаровательную женскую сборную!
Дарья Клишина
Очаровательная блондинка Дарья Клишина – одна из самых известных российских легкоатлеток по прыжкам в длину.
Родной город Дарьи – Тверь. В детстве Клишина занималась волейболом, но папа решил отдать дочь в индивидуальный вид спорта. Выбор пал на лёгкую атлетику неспроста. Ведь отец Даши –профессиональный прыгун, а мама спринтер. Её тренером стал Юрий Кириллов.
В 13 лет на соревнованиях Дарью заметила Ольга Шемигон и пригласила в училище Олимпийского резерва в Москву. В 2013 году Дарья переехала жить в США и стала тренироваться у Лорена Сигрейва. Именно благодаря этому на ОИ-2016 в Рио стала единственной российской спортсменкой, допущенной до соревнований.
Дарья Клишина – серебряный призёр ЧМ и двукратная чемпионка Европы в помещении. Яркая блондинка может похвастаться не только достижениями в спорте, но и модельном бизнесе. Периодически она участвует в фотосессиях глянцевых журналов. Одна из последних – для обложки Vogue Sport. На снимке Дарья Клишина вместе с фигуристкой Аделиной Сотниковой.
Дарья Клишина и Аделина Сотникова
Профессиональная деятельность
В 21 год Мария Ласицкене стала победителем чемпионата России. В 2015 году спортсменка впервые завоевала золотую медаль на чемпионате мира. Девушка показала лучшие результаты по прыжкам в высоту (2 метра 1 сантиметр).
В 2016 году Мария должна была принять участие в олимпиаде, но пропустила её из-за санкций против российской сборной, связанных с допингом.
Во время этих значимых, но недоступных для российских спортсменов соревнований Мария отдыхала в Афинах. В 2017 году девушке разрешили принять участие в соревнованиях. В то же время руководство турниров запретило Марии использовать российскую символику.
В 2017 году спортсменка стала победителем на «Бриллиантовой лиге» в Швейцарии. Соревновалась девушка в этот период под нейтральным флагом. В этом же году талантливая прыгунья победила во многих турнирах, которые проходили в Риме, Стокгольме, Юджине, Ополе, Тампере.
В 2019 году Мария в третий раз выиграла на чемпионате мира, который проходил в Катаре.
В 2020 году Олимпиада была отменена из-за пандемии коронавируса (была перенесена на 2021 год). В конце 2020 года спортсменка приняла участие в проекте «Игры чемпионов», где также участвовали Дарья Шестакова и Арина Москаленко.
Мария Ласицкене имеет массу медалей, которые спортсменка завоевала на разных российских и международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
В начале 2021 года Мария принимала участие в турнире «Битва полов». В феврале она завоевала первое место на соревнованиях «Русская зима». Весной этого же года было объявлено, что спортсменка будет участвовать в Олимпийских играх в Токио.
В этот же период талантливая спортсменка получила травму бедра, из-за которой пропустила чемпионат России. После восстановления она показала хороший результат на Кубке Москвы.
Мария имеет контракт со спортивным и всемирно известным брендом «Nike». На всех соревнованиях она представляет Московскую область Центральный спортивный клуб Армии.
В августе 2021 года, благодаря целеустремлённости, трудолюбию и сильному характеру, Марии Ласицкене удалось завоевать золотую медаль на Олимпийских играх, которые проходили в Токио. Спортсменка показала лучший свой результат – прыгнула на высоту 2,04 метра и стала победительницей в прыжках в высоту.
https://youtube.com/watch?v=aCw-AaCKiYU
Из-за санкций спортсменка выступала под нейтральным флагом, а во время вручения золотой медали вместо российского гимна звучала музыка великого композитора Чайковского. Именно эта музыка стала гимном российской команды на Олимпийских играх 2021 года в Японии.
Тренером прыгуньи является Геннадий Габрилян, который отличается внешней невозмутимостью в любых обстоятельствах.
Несмотря на победу во многих турнирах, Мария не собирается останавливаться на достигнутом и будет стремиться к новым вершинам спортивного мирового олимпа.
Мария в одном из интервью призналась, что если бы в Токио получила серебряную или бронзовую медаль, то очень расстроилась.
На сегодняшний день спортсменка счастлива и горда своими результатами на Олимпийских играх 2021 года.
Уже два раза спортсменка была гостьей популярного шоу «Вечерний Ургант». При этом Мария старается избегать публичности и не имеет желания сниматься для обложек журналов.
Наталья Гончарова
Наталья Гончарова – обворожительный лидер женской сборной России по волейболу. Уже много лет она защищает честь нашей страны на международных турнирах.
Наталья родилась в городе Скол Львовской области. Волейболом начала заниматься в Ивано-Франковске под руководством тренера Петра Погребенчика. Выступала за команды «Регина» и «Университет», а также за молодёжную сборную Украины.
В 2008 году Наталья переехала в Россию, чтобы играть за московское «Динамо». Её позиция – диагональная нападающая. А через два года волейболистка получила российское гражданство и стала выступать за сборную.
Наталья Гончарова – чемпионка мира 2010 года, а также двукратная чемпионка Европы. В перерывах между соревнованиями любит ездить в тёплые тропические страны и купаться в море. Была замужем за либеро сборной России Алексеем Обмочаевым. В 2016 году они развелись.
Верим и болеем за женскую сборную России на Олимпийских играх. С таким лидером победы обязательно придут.
Дина и Арина Аверины
Дина и Арина Аверины – известные художественные гимнастки и настоящие эталоны грациозности и изящества. В столь юном возрасте они успели собрать целую коллекцию медалей мировых турниров, а также покорить сердца миллионов.
Сёстры-близнецы из небольшого города Заволжье в Нижегородской области. С детства Дина и Арина неразлучны – занимаются гимнастикой, участвуют в соревнованиях, вместе выступают за сборную России. Иначе и быть не могло, так как девочки родились в спортивной семье. Папа – профессиональный футболист, а мама – художественная гимнастка.
В секцию девочек записали в 4 года. Первым тренером близняшек была Белова Лариса Викторовна. Оказалось, что Дина и Арина иногда ссорились и соперничали, но на важных соревнованиях всегда поддерживали друг друга. Художественной гимнастике сёстры посвятили всё своё детство.
И это дало плоды. Дина Аверина – 13-кратная чемпионка мира и трёхкратная чемпионка Европейских игр, а Арина – четырёхкратная чемпионка мира и девятикратная чемпионка Европы. Олимпиада в Токио – дебют для сестёр. Пусть он будет успешным.
Главный вопрос – как различить близняшек? Гимнастки признаются, что незнакомые люди их отличительная черта – родинка на щеке. «А нам самим всегда нравилось, что нас воспринимают как одно целое. И в детстве, когда мы были особенно похожи друг на друга, нас путали все, кроме самых близких, но мы никогда не обижались. В сборной России точно знают, кто Дина, а кто Арина», – признаются Аверины.
Алина Загитова (фигурное катание)
Какой бы важной ни была победа в финале Гран-при, гораздо больше в фигурном катании ценится золото чемпионата мира. Его в 2019 году выиграла Алина Загитова
Её успеху предшествовала череда испытаний — олимпийская чемпионка стала лишь пятой на чемпионате России и осталась с серебром на чемпионате Европы. Её перспективы выиграть недостающее золото чемпионата мира были весьма туманны из-за далеко ушедших в техническом плане соперниц.
Но Загитова утёрла нос всем, кто сомневался в её таланте и стойкости. Два прекрасных выступления в Сайтаме принесли ей и победу, и право на желанный перерыв в карьере, о котором она объявила в следующем сезоне после двух медалей на этапах Гран-при и шестого места в финале.
https://youtube.com/watch?v=ZZ_KzcXd1N8
Интересные факты
- В свободное время женщина часто ходит на футбол. Однажды на стадионе московского ЦСКА она встретила актера Олега Меньшикова и сделала с ним совместное фото.
- 30 октября 2019 года Ласицкене стала гостем шоу «Вечерний Ургант» вместе с Геннадием Хазановым и Иваном Добронравовым.
- В 2018-м женщина была доверенным лицом Владимира Путина на президентских выборах, а в феврале 2020 года получила звание капитана.
- 12 ноября 2019 года Мария разместила в «Инстаграме» шуточное видео, где отбивала футбольные мячи, стоя на пляже в купальнике. В комментарии к посту спортсменка написала, что готова стать вратарем сборной России на Евро-2020, если Игорь Акинфеев не вернется в команду.