Отношения с мужчинами
Востребованная телеведущая прогноза погоды из Мексики Янет Гарсия ещё не была замужем. Достоверно известно, что недавно у неё был бурный роман с Дугласом Мартином, который является киберспортсменом профессионального уровня. Парень отлично играет в Call of Duty. Мартин больше известен под единственным своим псевдонимом Censor. Романтические отношения пары начались с того, что молодой человек отыскал в интернете видео с Янет. Он опубликовал понравившийся видеоролик в своём аккаунте, указав на то, что безумно влюбился.
Чувства Мартина так и остались бы незамеченными, но всё изменили его фанаты, которые ежедневно отправляли Янет сообщения с просьбами пойти на романтическое свидание с их кумиром-геймером. Девушку покорил красивый парень, и она подписалась на его страницу. Молодые люди несколько дней переписывались, а затем решились встретиться. Дуглас разделял увлечение Янет спортивными тренировками. Пара часто публиковала в интернете совместные фотографии из фитнес-центра.
В средине 2017 года пара снялась во франшизе «Акулий торнадо 5». Эта кинолента стала продолжением некогда популярного юмористического фильма. В этот раз достичь желаемого результата не удалось, так как критики и зрители оценили сюжет негативно. Но опыт работы в кино телеведущей очень понравился.
В 2018 году прессе стало достоверно известно о том, что Дуглас Мартин и Янет Гарсия расстались. Бывший возлюбленный телеведущей сказал, что основной причиной их разрыва стало то, что он не может полноценно совмещать личную жизнь со своей любимой работой. Мужчина в твиттере объявил своим фанатам об окончании отношений с Янет в период подготовки к турниру Call of Duty.
В итоге Дуглас даже записал соответствующее видео на Ютубе, а знаменитая телеведущая отказалась отвечать на вопросы журналистов о том, по какой причине её бросил парень. Янет Гарсия просто оставила короткую запись на своей страничке в Инстаграме о том, что сейчас её сердце разбито.
Тренировки и питание Анжелики Андерсон
Когда Анжелика только начала заниматься в тренажерном зале, то только сбросила вес и приобрела плоские формы. Девушка взяла несколько индивидуальных консультаций и диетолога, позанималась с тренером и набралась опыта. Сейчас фитоняша тренируется ежедневно. Четко прописанной программы у Анжелики нет, спортсменка полагается на интуицию. Занятие включает в себя упражнения из кроссфита, фитнеса, тяжелой атлетики и кардионагрузки.
Андерсон увлекается боевыми искусствами и часто тренируется с бойцами М1. Своим самым слабым местом фитоняша считает ноги, поэтому занимается кикбоксингом и тхэквондо. Дополнительно Анжелика развивает пластичность и выносливость, посвящая время бразильскому джиу-джитсу.
Пример тренировки с элементами кроссфита
Прыжки «Звездочка»АльпинистПриседы с выпрыгиваниямиВыбрасывание гири перед собойВыпрыгивания на степ-платформуПодтягивания на петляхГлубокие приседания с отягощениемБорьба с веревками
Личная жизнь
О личной жизни Екатерины известно немного: она воспитывает двух дочерей, а вот есть у нее муж или нет — она не рассказывает. Стилист предпочитает активный отдых; она любит танцевать, кататься на коньках и играть в теннис. Свой отпуск Богданова не представляет без Мальдив и индийского океана, куда она отправляется с дочками. Там не нужно надевать одежду и париться в ней, можно ходить босиком и не мыть руки, не нужно надевать обувь даже в ресторанах, что очень нравится Екатерине.
Екатерина Богданова с дочерьми
Стилист — очень многогранная натура и помимо своей разнообразной деятельности, она имеет еще бизнес по продаже косметики из Кореи. Она построила дом за городом и сейчас сама занимается ремонтом, создавая в своем жилье атмосферу уюта и тепла.
Как стать фитоняшкой
Девушек с крепкими мускулами и красивым рельефом называют фитоняшками. Чтобы пополнит их ряды, недостаточно скинуть пару килограммов и несколько месяцев походить на аэробику. Настоящую фитоняшку не удивить формулами для подсчета БЖУ, названиями протеиновых коктейлей и тяжелыми снарядами.
Они преданы спорту и строят свою жизнь вокруг увлечения. Стройняшки понимают, что только при системном подходе к режиму тренировок, программе, питанию возможно достичь физической трансформации. Барышни успевают документировать промежуточные результаты из качалки в виде фотоотчетов, демонстрировать их общественности и собирать лайки.
Принципы питания
Каждый день на завтрак Ратаковски покупает в Blacktop Coffee Бретонский пирог с большой чашкой черного кофе. Однако во время ланча строго ограничивает себя и предпочитает съесть порцию салата.
Обед и ужин – хорошая возможность поддержать социальные связи. Среди любимы мест отмечает итальянское кафе Bestia, Café Gratitude, суши-ресторан Mako и сеть UNI. Если Эмили остается дома, то практически все готовит со своей любимой приправой – куркумой. Среди всех напитков предпочитает свекольный смузи.
Больше всего любит мясо и не готова отказаться от него в угоду современным тенденциям и течениям. Под хорошее мясо Ратажковски позволяет себе итальянское вино или кружечку пива. Часто на завтрак девушка любит употреблять капкейки или круассаны. Среди любимых перекусов фитоняши – конфеты и попкорн. С детства девушка любит большие порции уличных тако и бурито.
В интервью для журнала Harper’s Bazaar модель призналась, что некоторые парни на свиданиях были удивлены размером заказанных ею порций.
Программа тренировок
На фото однако же, фигура у нее подтянутая. Пресс Эмили Ратажковски упругий, пупок не выпячивается. Сложно согласиться, что спортивное тело – результат только генетики и длительных прогулок. Хотя удачные фото могут быть результатом правильно выбранной позы и хорошего ракурса.
биография и упражнения для ягодиц
Знакомьтесь – звезда соцсетей и обладательница идеальной пятой точки — Джен Селтер. В Instagram крутого фитнес-блогера в 2017 г. насчитывалось 10,3 млн подписчиков, в Facebook около 9 и больше 1 млн в Twitter. На ее странички заходят, чтобы посмотреть на прелести, получить полезную информацию и мотивировать себя на занятия спортом. Среди фолловеров — Риана, Бейонсе, баскетболист Амаре Стадемайр, другие известные личности. Ее селфи еще 4-х годичной давности совместных тренировок со звездами (Бетенни Франкель, Дуайт Ховард) подтверждают растущую популярность. Селфи пятой точки принесли блогеру
доход в 4,2 млн$ и массу критики за вульгарное поведение. Однако фитоняшка не расстраивается по поводу едких замечаний и списывает их на зависть.
Юность
Место и год рождения Джен (Jen Selter) – американский город Лонг-Айленд, 8.09.1993. Девочка появилась на свет в еврейской семье, и выросла вместе с сестрой Стефани в любви и согласии. В тинейджерском возрасте поняла, что с генетической обусловленностью надо что-то делать. Если привести тело в форму можно собственными силами, изменить форму носа мог только пластический хирург. Еще в школьные годы будущей модели сделали корректирующую операцию. Затем девушка записалась в тренажерный зал и начала параллельно заниматься йогой.
«Я вдохновляю других заниматься фитнесом – это моя цель»
Увлеченные занятия спортом не прошли бесследно. Фигура с каждым месяцем приобретала нужные пропорции. На фоне тонкой талии упругие аппетитные ягодицы смотрелись выигрышно. По лайкам в сети девушка поняла, что такие формы, как у нее хотят иметь многие.
- При росте 167 см;
- вес девушки не превышал 52 кг;
- объем груди составлял 86 см;
- талии — 58;
- бедер — 91.
С тех пор Джен начала выкладывать ролики и делиться личным опытом и параллельно снимаясь для глянца. Ее фото есть в Elle, Muscle & Fitness, Maxim, Playboy, других популярных изданиях.
Карьера
- С 2012 года модель — лицо брендов NY20 и Game Plan Nutrition.
- Годом позже заключила контракт с Nike, Lululemon и New Balance.
- С 2014 г. сотрудничает с агентством The Legacy, представляющим интересы бейсболистов.
- В феврале это же года стала представителем компании Cirrus, специализирующейся на товарах для фитнеса.
- Рекламировала парфюм бренда MusclePharm и продукты FitMiss.
- Принимала участие как эксперт в телепередаче «Access Hollywood», телешоу «Bethenny»;
- Выступала на радио в «Boomer and Carton».
- Модель показала базовые техники в шоу «The View» в прямом эфире с Барбарой Уолтерс, Шерри Шепердом и со-ведущим Джерри О’Коннеллом.
- В июне 2016 г. участвовала в популярном «Beyond the Tank».
Упражнения для пуш-ап ягодиц
Кроме попы, Джен работает с другими мышцами, но именно выдающиеся объемы в центре фигуры привлекают все внимание. Мисс Ягодицы предлагает не спорить о наличии и отсутствии имплантов на одном месте, а поднять его с дивана и последовать ее примеру.
Скажи жиру — нет
- Девушка умудряется тренироваться, идя по парку. Он надевает на щиколотки резинку и через каждые 3 шага приседает. Для результативности совмещает их с прыжками на скамейку в парке в полуприседе.
- Модель уверяет, что динамичные приседания с грузом, с прыжками верх по максимуму сжигают калории и прокачивают большие ягодичные мышцы. Еще она любит присесть до параллели бедер с землей, совершить несколько быстрых шагов, птицей взмыть вверх.
- Ничто так не округляет пятую точку, как махи на четвереньках. Для этого девушка опирается на прямые руки, стабилизирует поясницу и поднимает пятку согнутой ноги к потолку. При этом на щиколотку вещает утяжеление или в коленном суставе зажимает небольшую гантель.
В зале Джен тренирует пятую точку по программе:
- Классические приседания.
- Приседы с боковым выносом ноги.
- Выпады назад и вперед.
- Плие.
- Махи в стороны стоя.
- Перемещение в приседе.
Еще Селтер делает становую тягу, бегает на дорожке под высоким наклоном, лазит по тренажеру-лестнице или поднимается по ступенькам. Каждую технику звезда выполняет по 3 сессии в 12–15 повторов с отягощениями. Поддерживать тело в тонусе помогают кардиотренирвоки. Подробности здесь: https://www.instagram.com/jenselter/?hl=ru
Что думают эксперты
В отличие от самой Селтер, тренеры считают, что эффект зависит от анатомических особенностей, но в любом случае результат не разочарует. Особенно, если пышкам контролировать питание, чтобы уменьшить слой подкожно-жировой клетчатки. Девушкам с астеническим телосложением необходимо повысить калорийность рациона за счет гейнера. И тем и другим без спортпита не обойтись, но главное – выбрать продукт правильно.
Личные данные:
Дата рождения: 6 июня 1990 г.
Место рождения: США
Рост: 173 см.
Вес: 56 кг.
Обхват груди: 97 см.
Обхват талии: 61 см.
Обхват бедер: 97 см.
Шантель Залес родилась 6 июля 1990 года в Альбукерке, в самом крупном городе штата Нью-Мексико, США.
Когда Шантель исполнилось 4 года, ее семья переехала в Финикс, штат Аризона. С самого раннего возраста Шантель была очень спортивной девочкой, она увлекалась футболом, волейболом и плаванием, где добилась неплохих результатов, и даже участвовала в соревнованиях штата по этим видам спорта.
Но увлечение спортом не мешало Шантель хорошо учиться, и после окончания школы она поступает в Университет штата Аризона, который с успехом окончила. Паралельно с учебой, девушка записывается на учебные курсы по игре на скрипке и саксофоне.
После окончания университет, Шатель устраивается на работу в спортивную фирму, где занимается логистикой боксерских поединков. В её обязанности входит привлечение спонсоров и найм девушек для выступления на ринге для боев ESPN.
Однако, поняв, что её внешние данные могут способствовать более серьёзным успехам, девушка переезжает в Лос-Анджелес, штат Калифорния, для того чтобы осуществить свою мечту — стать моделью.
Известные фирмы не смогли пройти мимо портфолио Шанталь, и вскоре она получает предложение от легендарных брендов Pepsi и Acura сняться в их рекламных роликах.
После успешных съемок в рекламе, она получает предложение от именитых журналов Maxim и Lowrider.
Конечно, съемки в рекламе и появление на обложках столь известных изданий не прошло даром, и её пригласили на одну из второстепенных ролей в ужасной комедии 2010 года Пираньи 3D, где Шанталь исполнила роль девушки в бикини.
Но самым серьезным увлечением девушки до сих пор является фитнес. Шантель регулярно поддерживает спортивную форму занимаясь по 6 часов в неделю. Так же Шантель большая фанатка йоги, которая помогает девушке успешно справляться со стрессом.
Ну и конечно, куда же без здорового питания. Модель выпивает не менее 3 литров воды в день, а главный принцип в питании – умеренность. Основу рациона составляет пища, богатая белками и зеленые свежие овощи, при этом часто в меню Шанталь присутствует куриная грудка, а вот сладкую газированную воду, несмотря на съемках в рекламе Pepsi, девушка категорически не употребляет.
Ну и конечно же социальные сети. Аккаунт девушки пользуется бешенной популярностью, и служит предметом зависти миллионов девушек. На сегодняшний день число подписчиков составляет 3,9 млн. человек, а доход от рекламы не опускается меньше чем $15 тыс. за пост.
Vera Star желает этой роскошной девушке дальнейших успехов в карьере, и надеется, что в ближайшем будущем мы увидим её на широких экранах в главных ролях.
Краткая биография Кейтлин Райс
Будущая инстаграм звезда родилась в штате Техас. Семья Кейтлин много раз переезжала с места на место в связи со службой отца. В поисках разрядки от постоянных стрессов, девушка записалась в спортзал. В 2006 году, в возрасте 16 лет, Кейтлин подписала свой первый коммерческий контракт. Однако модельная карьера не являлась пределом мечтаний фитоняши.
Во время работы моделью, Кейтлин пришлось придерживаться строгой ограничивающей диеты. В результате красавица оказалась на пороге нервного расстройства, истощения и депрессии. Оставив модельный бизнесс, девушка сосредоточилась на получении высшего образования. Кейтлин поступила в Южный Методический Университет в своем родном городе на политологию.
Популярное: Красотка Эмили Ратаковски
Жизнь в кампусе сопровождалась многочисленными вечеринками, перекусами на бегу и нервными стрессами. В результате Райс набрала около 6 кг лишнего веса и приобрела заметный животик. Во время обучения Кейтлин встретилась со своим будущим мужем Брейденом, который занимался спортом и придерживался здорового образа жизни. Именно Брейден мотивировал Райс покончить с нездоровым питанием и получить сертификат персонального тренера.
Знания Райс в сфере индустрии фитнеса и человеческого тела сделали её экспертом в мире социальных медиа. К концу 2012 года Кейтлин создала профили на всех возможных социальных сетей, где выкладывала рекомендации по питанию и программы тренировок
Ежедневные публикации фотографий и видеороликов занятий привлекли внимание людей, и многие стали подписываться на странички фитоняши. К 2017 году Райс приобрела более миллиона фанатов, вдохновляя начинающих любителей фитнеса по всему миру следовать здоровому образу жизни. Модель появилась в выпусках популярных Youtube каналов о спорте — Sporting News и Total Pro Sports
Модель появилась в выпусках популярных Youtube каналов о спорте — Sporting News и Total Pro Sports
Модель появилась в выпусках популярных Youtube каналов о спорте — Sporting News и Total Pro Sports.
На данный момент на профиль Кейтлин Райс в инстаграм подписано 1,4 млн фанатов. Такие американские спортивные издания, как RX Muscle, Girls With Muscle и Cyber Flexing неоднократно печатали публикации фитоняши.
Кейтлин Райс является совладельцем фитнес-студии FitNut, а также ведет собственный сайт и предлагает услуги по составлению индивидуальных программ и диет. Райс с мужем выпустили линию спортивной одежды.
Личная жизнь актрисы и модели Шантель Вансантен
Шантель Ивонн Вансантен – американская модель, актриса и звезда сериала «Холм одного дерева», просто красивая женщина снискала любовь зрителей после участия в фильме «Пункт назначения-4».
Сейчас она занимается развитием собственной актерской карьеры, участвует в сторонних проектах и различных спортивных соревнованиях.
Юношеские годы и начало карьеры
Родилась будущая актриса 25 июля 1985 года в городе Лаверн, штат Миннесота. Все ее детство прошло в Далласе (штат Техас), где она училась в специализированном женском учебном заведении по подготовке к колледжу.
На этом поприще ее карьера началась довольно успешно, девушку заметили и ее фотографии поместили на обложки таких журналов как Teen Vogue и Seventeen, довольно популярных в Америке.
После первого серьезного успеха, Шантель Вансантен еще очень долго будет сниматься, но ее работы не принесут значительных результатов.
Тем более, что школьное обучение вот-вот подойдет к концу и нужно определяться с профессией. Решив на время оставить свои мечты девушка поступает в Техасский Университет Христианства в Форт-Уорт.
По окончании ВУЗа она вновь решает попробовать себя в сфере публичных выступлений, но на это раз выбор остановился на области СМИ и масс-медиа. Так, в 2007 году Шантель попадает в проект NBC «Sports Illustrated: Swimsuit Model Search», но не успев начать уходит по неизвестным причинам.
Позднее, станет понятна причина такого «внезапного» решения – девушку пригласили сниматься в экранизации автобиографического фильма «t.A.T.u. Come Back», посвященного российской группе ТаТу Позже проект получит название «Ты и Я».
В процессе съемок она посетит не только несколько европейских стран и поедет в Москву. Виды столицы, менталитет людей и атмосфера главного русского города настолько поразят Шантель, что она твердо решит остаться в актерской профессии и будет достигать карьерных высот, чего бы ей это не стоило.
Так, первым крупным проектом после ТаТу стал полнометражный фильм ужасов «Пункт назначения – 4» в 2009 году, где девушке досталась главная роль.
Она показала себя с лучшей стороны, отличилась особым профессионализмом и наконец, – стала звездой. В том же году она решила согласиться на участие в эпизодической роли, в сериале «CSI: Место преступления – Нью-Йорк».
В 2009 году получила роль Куинн Джеймс в подростковом сериале «Холм одного дерева», где сыграла успешную молодую и незамужнюю сестру главной героини. В период с 2009 – 2012 год Шантель будет постоянно сниматься.
Ей будут открыты лучшие проекты, крупные роли и самые выдающиеся сценарии современности. Она хорошо зарекомендует себя в работе со многими режиссерами и даже станет любимицей культовых персон шоу-бизнеса.
https://youtube.com/watch?v=ucVZthAnqCA
На сегодняшний день на счету Шантель множество интересных ролей, проектов. Она успела поучаствовать в озвучке мультипликационных фильмов, в спортивных теле и радиопередачах, показала себя как многоплановая актриса театра и кино.
Одним словом – она смогла достигнуть своей мечты и стать одной из самых высокооплачиваемых представительниц Голливуда. Ее личный счет составляет 5 миллионов долларов США, а список дорогой недвижимости и красота дома актрисы просто поражают сторонних наблюдателей.
Спортивные успехи и достижения актрисы
Несмотря на плотный рабочий график и бешеный ритм жизни,Шантель не забывает об отдыхе. Для нее лучшим средством от усталости является спорт, которым девушка активно занимается более 10 лет.
Коллеги по цеху, также не перестают удивляться кипучей энергии Вансантен – ведь большинство “служителей театры и кино” сильно устают от перелетов, длительных съемочных дней и недель, постоянных физических и умственных нагрузок связанных с погружением в роль.
Личная жизнь актрисы
Шантель Ивонн Вансентен тщательно оберегает свою личную жизнь от посторонних глаз. Она не допускает папарацци близко к своему дому, не распространяется о делах своей семьи, не показывает родителей и сестру.
Также как не комментирует слухи о романах, отношениях и никак не реагирует на провокации журналистов. Можно сказать, что вся жизнь Вансантен образцово-показательный пример того, как именно нужно скрывать частные аспекты «звездного быта».
Сегодня Мишель Вансантен обозначает свое положение как “стабильно хорошее” и продолжает радовать поклонников новыми работами, интересными выступлениями.
Борьба Мишель Левин за идеальную фигуру
В 17 лет юная Мишель столкнулась с другой крайностью: её вес стал стремительно расти. Полные бёдра и ноги, а также складки на животе делали её непривлекательной и визуально прибавляли возраст. Девушка стеснялась своего тела до такой степени, что даже в жару ходила в закрытой одежде. Когда с комплексами стало невыносимо жить, она собралась с силами и отправилась в ближайший спортивный зал. Тогда девушка даже не подозревала, что этот шаг изменит к лучшему не только её тело, но и всю дальнейшую жизнь.
Но перемены произошли далеко не сразу. В зале Мишель столкнулась с насмешливыми взглядами и даже откровенной неприязнью. В её успех никто не верил, поскольку девушка не умела даже правильно пользоваться тренажёрами. Но тогда она чётко поняла, что если сейчас сбежит, то всю дальнейшую жизнь будет плакать из-за складок на талии, поэтому взяла себя в руки и решила не обращать внимания.
Анна Чери (Ana Cheri) фото
Ана Чери — американская фитнес модель. Обладает очень яркой внешностью и красивой фигурой. Чтобы добиться такого результата, Ана регулярно занимается . Спорт даёт ей особое преимущество перед конкурентками среди других моделей. С подтянутым и в меру накачанным телом она выглядит просто неотразимо. Кроме того, многих привлекает её экзотическая внешность.
Внешность Аны Чери можно назвать достаточно редкой. В этой девушке течёт кровь индейских, испанских и европейских предков. Такое сочетание сделало её внешность очень красивой. Отличительные черты сразу бросаются в глаза.
Место рождения: г. Анахайм, Калифорния, США
Рост: 170 см.
Вес: 57 кг.
Параметры фигуры: 86-63-96 см.
Глаза: Карие
Занятость: модель
Ана Чери преуспела как профессиональная модель. Снималась для известных журналов, среди которых «Muscle & Fitness», «Sports Illustrated», «Maxim» и др. Как звезда фитнеса, часто рекламирует товары для похудения и для спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Ana Cheri является настоящим олицетворением успеха для модели или девушки, активно занимающейся фитнесом. Сочетание красоты, красивого тела, а также способности вести себя свободно перед камерой, сделали её востребованной в своей сфере.
Ана Чери стала настоящей звездой Инстаграма. Стоит только представить, ведь у девушки 11,2 миллиона подписчиков. Моделей и даже знаменитостей Голливуда с таким огромным количеством поклонников не так уж и много. Это говорит о том, что Ана крайне интересна для ценителей женской красоты.
Аккаунт: anacheri
Род занятий: фитнес-модель, тренер
Ана Чери Инстаграм наполняет своими фотографиями, демонстрирующими привлекательные формы модели. Фото в купальниках занимает около 90% из всего выложенного контента.
Ана Чери фото из Инстаграм не всегда сопровождает хештегами. В её ленте помимо фотографий можно обнаружить мотивирующие на позитивный настрой картинки, а также видео с тренировок, которые сопровождает описаниями-рекомендациями.
Инстаграм Аны Чери обновляется раз в 2 дня. В нём содержится большое количество фотолуков (откровенные образы в купальниках, спортивные луки для тренировок и просто сексуальные выходные образы). Иногда американская модель балует своих подписчиков совместными фотографиям со своей второй половинкой Беном Морлендом, который тоже работает фитнес-тренером. У американской звезды есть собственная фишка: фото различных предметов, среди которых девайс с её собственным изображением (например, фотография завтрака на столе, на котором лежит телефон с изображением Аны или лежащие на зелёной траве спортивные принадлежности (скакалки, гантели) рядом с которыми также лежит мобильный телефон с изображением Чери).
Биография Бритни Палмер
Великолепная, горячая и прекрасная Бритни Палмер – королева ринга, фото и фитнес-модель, художник, специалист по фитнесу и хостес. Талантливая Бритни родилась 24 июня 1987 г. в Сан-Диего, США. Семья Палмер воспитывала троих детей. Фитоняша окончила с почетом среднюю школу Green Way. Во время обучения Бритни всячески демонстрировала и оттачилава свои лидерские качества. Девочка была главой клуба чирлидеров и президентом студсовета. Бритни увлекалась живописью и танцами. После школы Палмер поступила в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе.
С юного возраста фитоняша.увлекалась танцами, пением, рисованием и сражениями на ринге. Помимо карьеры модели, Бритни Палмер выпустила свою линию одежды. Палмер также является сертифицированным инструктором по фитнесу. Ринг-герл также занимается благотворительностью, сотрудничая с «Национальной ассоциацией христиан» и некоммерческой организацией Children of our village.
Краткая биография Линдси Пелас
Линдси Пелас родилась и выросла
в небольшом провинциальном городке Батон-Руж штата Луизиана. Девочка росла и воспитывалась вместе с пятью сестрами и тремя
братьями.
Линдси Пелас была очень одаренной, хорошей и
старательной ученицей. После окончания школы девушка получила стипендию на
обучение в Университет штата Луизиана. Линдси Пелас изучала историю и получила
степень бакалавра.
В старшей школе фитоняша снялась для
календаря и рекламы нескольких местных брендов. Но серьезно задумалась о
модельной карьере девушка в 2013 году, когда впервые снялась для Playboy.
Линдси Пелас в 2014 дебютировала как
киноактриса, сыграв в знаменитом сериале Playboy Plus. Позже модель получила
камэо в TMZ, а в 2015 появилась в шоу 8th Annual Babes in Toyland. Блондинка
приняла участие в телепрограммах Pop Trigger и Englishman in LA. В 2015 Линдси
Пелас также сыграла Стефани в блокбастере Извлечение. В 2018 году модель
снялась в кинокартине The Trouble.
Линдси представляла такие известные бренды,
как Nest Bedding, 1st Phorm, DOLL Swimwear.
Линдси Пелас была признана «самой
горячей женщиной в мире» по версии GQ и Maxim.
Мода и телевидение
Сразу после получения диплома Янет предложили работу на телевидении. Должность была небольшой – ведущая прогноза погоды на местном канале Televisa Monterrey. Тогда никто не мог даже подумать, что эти короткие появления в эфире принесут юной ведущей такую головокружительную славу. Стилисты подбирали для девушки изящные облегающие наряды, и она специально становилась в пол-оборота к камере, чтобы зрители могли оценить роскошный изгиб бедер. Вскоре выпуски стала смотреть вся страна, а число подписчиков ее аккаунта в «Инстаграме» превысило 6 млн.
Фигура ведущей прогноза погоды Янет Гарсии
Кроме работы ведущей, Янет часто снимается в коммерческой рекламе. С 20 лет она руководит школой моделей в родном Монтеррее. Девушка создала собственную коллекцию купальников и белья Yanet Garcia Collection.
Янет – довольно миниатюрная девушка (рост – 168 см, а вес – 58 кг), но для такого телосложения у нее необыкновенно пышные ягодицы. Ее часто сравнивают с Ким Кардашян и Дженнифер Лопес.
Янет Гарсия в купальнике
У модели есть блог, в котором она делится секретами сохранения фигуры
Гарсия занимается в спортзале не реже 3-4 раз в неделю, посвящая тренировкам от 1 до 1,5 часов и уделяя особое внимание упражнениям на ягодицы. Она тренируется не только в фитнес-клубах, но и на свежем воздухе. Для плоского живота Янет советует почаще выполнять скручивания, а для бедер – махи ногами и приседания
Для плоского живота Янет советует почаще выполнять скручивания, а для бедер – махи ногами и приседания.
Ведущая придерживается диеты, исключающей сладкое. Она питается в основном овощами и белковой пищей, изредка позволяя себе что-нибудь калорийное из мексиканского или итальянского меню, однако при этом строго следит, чтобы съеденное было отработано в спортзале. Любимое лакомство Янет – попкорн с соусом сальса. Она обожает хрустеть им во время просмотра кино и, даже собираясь в кинотеатр, берет с собой пакетик соуса (правда, такие праздники ведущая позволяет себе нечасто).
Ягодицы — гордость Янет Гарсии
В Сети ходят слухи, что ягодицы Янет – результат вовсе не тренировок и диеты, а глютеопластики – специальной операции для коррекции очертаний с помощью имплантатов, однако сама она категорически отрицает факт каких бы то ни было оперативных вмешательств.
Эксперты отмечают, что немалую роль тут играет генетика – фигуры такого типа нередко встречаются у латиноамериканок, особенно мексиканок и кубинок, так что обзавестись точно такими же ягодицами с помощью одних только занятий в спортзале действительно не получится.
Модельная карьера
Посещать кастинги и фотосессии Линдси начала еще в студенческие годы: девушка понимала, что с ее внушительными данными и недостаточным ростом ходить по подиуму не получится. Однако гармоничная фигура, красивая грудь и подтянутое тело вкупе с привлекательным лицом позволили Пелас попробовать силы в фото-моделинге.
Первые шаги Линдси делала в местных журналах. За время обучения в колледже и вузе девушка не только уже зарабатывала своей красотой, но и составила внушительное портфолио, благодаря которому во многом продвинулась в будущем. Несмотря на неплохой старт в модельной карьере, Пелас приходилось быть продавцом, барменом и инструктором по йоге.
Жизнь Линдси перевернулась с ног на голову в 2013 году, когда прославленный журнал Playboy пригласил эффектную девушку на съемки. Именно это сотрудничество стало стартом большой модельной карьеры. После опубликованной на страницах глянца фотосессии Пелас не могла отбиться от поступающих из разных изданий предложений.
Линдси принимала самые выгодные приглашения и одновременно начала вести аккаунт в Инстаграм. Вскоре фанатская база красавицы расширилась до миллионов человек. Пелас успела разместиться на страницах топов самых сексуальных девушек мира.
Биография Нины Агдал
Нина родилась и выросла в городе Хиллерёде на северо-западе Дании
В 15 лет эффектная блондинка привлекла внимание всемирно известного модельного агентства Elite Model Management. Вскоре Агдал снискала славу и приобрела статус одной из наиболее востребованных и дорогих моделей купальников и нижнего белья. Став популярной, Нина сотрудничала с филиаламиагентства по всему миру
Став популярной, Нина сотрудничала с филиаламиагентства по всему миру
Фитоняша снималась для рекламы брендов Billabong, Body Central,Bebe, Cover Style,Calzedonia, Delia’s, Playlife,Petite by Aagaard,Ellos, и Adore Me. Красивая блондинка с великолепными формами принадлежит к ангелам Victoria’s Secret
Став популярной, Нина сотрудничала с филиаламиагентства по всему миру. Фитоняша снималась для рекламы брендов Billabong, Body Central,Bebe, Cover Style,Calzedonia, Delia’s, Playlife,Petite by Aagaard,Ellos, и Adore Me. Красивая блондинка с великолепными формами принадлежит к ангелам Victoria’s Secret.
Датская модель Нина Агдал украсила обложки всемирно известных глянцевых изданий в число которых входят мексиканский Vogue, международный женский жрунал Cosmopolitan, Elle и CR Fashion Book. В 2012 году после появления на страницах Sports Illustrated Swimsuit, популярность девушки возросла до неимоверных высот. А 2017 год Агдал посвятила работе с журналом Maxim.
В следующем 2013 году Нина покорила телевиденье, снявшись в рекламе Super Bowl и романтическом фильме The Passion Of Don Juan. В 2015 модель получила эпизодическую роль в американском комедийном фильме Entourag, сериалах The flip side, Extra и Insider. В 2016 году модель заключила контракт с IMG Models.
С 2013 года Нина является лицом компании Bebe — бренда вечерних платьев, элегантных блузок и молодежной выдохной одежды. Агадл также представляет французский бренд La Boheme, который выпускает купальные костюмы и принадлежности. Наиболее долгосрочным и плодотворнм сотрдуничеством оказался контракт с американским брендом нижнего белья Frederick’s of Hollywood.