Почему мужчинам нравятся полные женщины: комментарий психолога

Названы причины, почему арабы предпочитают полноту, чем худобу

Одной из причин является обычай много и вкусно кушать. Считается, что чем лучше аппетит у женщины, тем она более здоровая и, конечно же, исходя из этого, привлекательная. Также полные женщины более желанны для своих мужчин в интимном плане, и считается, что чем полнее женщина, тем больше ее хочет ее муж или же избранник.

И ведь не только арабы засматриваются на пышные ягодицы, все мужчины мира подсознательно ищут себе спутницу с широким тазом, ведь считают, что от него зависит репродуктивная функция женщины. Также широкие бедра более привлекательно смотрятся при покачивающей походке, чем их полное отсутствие. Даже в ходе большого количества экспериментов, в которых участвовали мужчины и выбирали фото ягодиц женщин, большинство отдавали предпочтение именно выпуклой и сочной форме.

Ведь именно на уровне инстинктов мужчины отдают предпочтение выпуклым формам. Они показывают здоровье женщины, да и вообще ходят легенды, что обладательницы больших ягодиц также отличаются особым складом ума. На самом же деле мужчины просто ищут здоровых женщин интуитивно, чтобы как можно лучше и качественнее продолжить свой род.

Увеличение нагрузки на бёдра, ягодицы и живот

Многих людей интересует, как уменьшить попу и живот одновременно. Нет никаких сложностей с этим, ведь жир уходит равномерно, и это на руку любому новичку. Заставить интенсивно работать самые большие мышцы можно с помощью очень эффективного аэробного упражнения. Стоя на четвереньках, нужно натянуть носок на себя и поднять ногу, используя сустав бедра, вверх

Важно контролировать, чтобы нога в коленном суставе не изменяла угол 90 градусов. Во время выполнения упражнения спина должна быть ровной

Подход делается на 25-35 раз. Должна чувствоваться работа ягодичных мышц.

Второе упражнение из этой серии требует полного выпрямления ноги назад с носком от себя. В исходном положении нога размещается параллельно полу, а подъём осуществляется вверх на максимально допустимую высоту (5-15 градусов). После выполнения этого упражнения нужно лечь на спину, согнуть ноги в коленях на 90 градусов. Сделав упор стопами в пол, приподнять таз на 10-15 см от пола так, чтобы бёдра находились на одной линии со спиной, после чего вернуть ягодицы в исходное положение.

Упражнения для ягодиц мужчинам в зале в видео формате

К такому выводу пришли специалисты в области физиологии человека. Мужская «пятая точка» – это буквально зеркало души и биография со всеми подробностями.

Кто станет самым лучшим спутником

Хочешь узнать, с каким мужчиной тебя ждет легкая жизнь? Все просто – присмотрись к левой ягодице, именно она означает прожитую жизнь и весь нелегкий опыт. Если она красивой, правильной формы, значит, у твоего мужчины хорошо развита интуиция, есть большой опыт и знания. Мало того, красивое левое полупопие – признак богатой эмоционально жизни.

Правая ягодица – это ваше будущее. Она показывает таланты мужчины, его мечты, планы и надежды. Соответственно, она тоже должна быть красивой и округлой, без некрасивых ямок и изъянов.

У мужчины, который уже преодолел все трудности в жизни, левая ягодица на взгляд и на ощупь чуть больше правой. То есть такой мужчина уже достиг успеха в жизни и станет лучшим спутником для жизни.

А вот если все наоборот – если правая половинка больше левой – значит, мужчине

еще многого предстоит добиться и выдержать суровые жизненные испытания.

Складки расскажут о способностях в постели

Если у парня симметричные аккуратные складочки под ягодицами, как у амурчика, значит, он настоящий мэн – обстоятельный, уравновешенный и спокойный. И влюбиться он может только раз в жизни и навсегда. В постели он всячески будет стараться удовлетворить партнершу, стремясь доставить ей максимальное удовольствие.

Асимметричные, неровные и некрасивые складки выдают жадного и эгоистичного мужчину. В сексе этот мужчина привык думать только о себе, поэтому он максимально сосредоточен на своем удовольствии.

Говорят, даже просто спать с хозяином некрасивоскладчастой попы – истинное наказание: он то одеяло все на себя натянет, то с подушки столкнет, а то и вовсе вынудит переселиться на другую кровать.

Попы-грушки и попы-яблочки

Попа, по форме напоминающая яблоко, говорит о том, что ее хозяин – уверенный в себе мужчина. Он – самодостаточная личность, приятный и симпатичный для окружающих. В постели такой мужчина – идеальный любовник, потому что по-настоящему кайфует от жизни, и может передать это умение своей партнерше. Женщина с таким «яблочным» мужчиной испытает райское наслаждение, и не раз.

Грушевидные попы бывают, как правило, у терпеливых и практичных мужчины. Такие мужчины обычно хозяйственны, хорошие семьянины, верные и любящие мужья. Хотя секс для них не главное, но именно это их качество не позволяет им воздерживаться от интриг на стороне.

А вот мужчин с мускулистой и элегантно выгнутой попой лучше остерегаться. Да, обладатели поп-красавиц в сексе сильны и изобретательны, в отношениях напориста, но они – ужасные ловеласы, мимо них не проскочит ни одна более-менее симпатичная юбка.

«Ушастые» попы говорят о том, что мужчина будет тратить максимум своих сил на любовь и семейные отношения. Женщине с ним будет спокойно и уютно, и скучно. Еще такие мужчины не стремятся к вершинам карьерной лестницы и особых талантов у них тоже нет.

Волосатые ягодицы – добрый мужчина

Волосы на мужской попе – признак доброго и покладистого мужчины. Хотя такая попа может признаком плохой потенции и генетической предрасположенности к болезням органов, находящихся в тазовой области.

Если волосы растут только на верхней части ягодиц, это признак мутации в генах. Говорят, дети от такого мужчины могут родиться с внешними уродствами или ужасным характером. Так что рожать от этого человека можно, только хорошенько все взвесив и пройдя соответствующие генетические анализы.

Сочетание рыжих волос на голове и черных на ягодицах бывает у людей талантливых и очень эмоциональных. Есть гипотеза, правда, пока не подтвержденная, что обратное сочетание выдает порочных мужчин или даже преступников. Разноцветные волосы часто встречаются у сексуальных маньяков. Волосы, будто вытертые посередине, выдают коварный характер мужчины, который то и дело пытается сбежать от женщины.

всего: 22790 / сегодня: 12

Комментарии /2

После 22:00 комментарии принимаются только от зарегистрированных пользователей ИРП «Хутор».

Думаете, что о накаченных ягодицах мечтают только женщины? И что только мужчины залипают на аппетитную часть тела? Вовсе нет. Слабая половина человечества в этом вопросе далеко не уходит от сильной и также восхищается упругими мужскими ягодицами. Так сложилось исторически.

Ведь хорошо развитая нижняя часть тела отлично показывает то, какой мужчина добытчик и способен ли он преодолевать большие расстояния для добывания «мамонта». Добиться же плотной пятой точки мужчинам несколько проще, если довериться анатомии. Как накачать ягодицы мужчине в домашних условиях и нужно ли их качать вообще? Все ответы в этой статье.

Предплечья

В отличие от бицепсов, которые обычно спрятаны под одеждой, предплечья чаще всего находятся на виду. Накачанные руки превращают спортсмена в супергероя, который сможет и дерево посадить, и дом построить, и от хулиганов защитить. Неудивительно, что рельефные предплечья вызывают в девушках благоговейный трепет. Они не только выглядят красиво, но и волнуют подсознание представительниц прекрасного пола

Такой мини-экскурс в тайны женского восприятия поможет спортсмену проработать именно те мышцы, которые помогут обратить на себя женское внимание. Но в погоне за привлекательным рельефом не стоит забывать о собственном комфорте

Если тяжелые тренировки не доставляют вам удовольствия, стоит ли мучиться ради того, чтобы вызвать интерес у девушек?

Развитие средств для похудения

В настоящее время, и не только сейчас, активно развивается индустрия лекарств, БАДов, корректирующего белья, разнообразных операций и косметологических процедур для похудения. Многим крупным компаниям хочется заработать денег на средствах для похудения, поэтому они в один голос продолжают убеждать, что женщина должна выглядеть, как юноша-подросток. Да и если модель станет похожа на нормальную здоровую женщину, никто и не обратит внимания на саму одежду. Все будут любоваться её завораживающими формами, потому что на показах модных коллекций присутствуют и мужчины, которые любят полных и аппетитных женщин. Такого допустить мир моды не может, ведь ему надо зарабатывать деньги, рекламируя свой товар, а не женскую красоту.

В связи с этим, нет никакого смысла ориентироваться на тех, кому совсем невыгодно рекламировать здоровые представления о красоте из-за того, что это не приносит денег. Правда, сильный пол тоже нередко при выборе спутниц руководствуется разными причинами, но здесь речь идет уже не о любви. Потому что любят они разных женщин и в большинстве своем тех, кто обладает природной красотой, а не искусственной. Против инстинктов устоять не способен никто, лишь те, для кого спутница играет роль трофея, который не стыдно показать друзьям, наделенным таким же менталитетом, а не стала любимой женщиной, от которой он хочет детей.

Только счастья это не приносит ни одному, ни второй. Деньги и возможность иметь самые дорогие вещи – это ещё не показатель хорошей жизни, как бы в этом не пытались убедить компании, пытающиеся вогнать людей в долги и кредиты, лишь бы они купили их товар и увеличили их счета в банке.

Худенькие против пышных: что говорит статистика

Не для кого ни секрет, что при первой встрече мужчина оценивает женщину визуально. Особенно внимательно они рассматривают фигуру новой знакомой. Согласно статистическим данным, девушки пухлые с первого взгляда привлекают 28% парней, а 72% хотят продолжить отношения с барышней худощавого телосложения. Однозначно судить нравятся ли мужчинам полные девушки невозможно не выслушав мнение мужчин. Большинство из них считает, что дама, рост которой от 165 до 170 см, а вес при этом 65-75 кг, не является полной, а наоборот, имеет привлекательные изгибы и округлости в положенных местах. По мнению представителей мужского пола, толстушками можно назвать женщин, вес которых превышает 80 кг.

Кому нравятся полненькие девушки? На первом свидании джентльмен оценивает леди сначала лишь взглядом. Если она полновата, но фигура сбалансированная, подтянутая и упругая, то девушка вполне может очаровать представителя сильного пола, даже если он заявлял ранее, что категорически не любит толстушек. Большинство парней единогласно заявляют, что не стремятся найти даму сердца модельной внешности, но хотят видеть рядом ухоженную, веселую и уверенную в себе спутницу.

Самцов всегда влечет большая грудь, округлые бедра и широкая попа. Аппетитные выпуклости вызывают естественное желание прикоснуться к ним. Девушки, носящие одежду 40-42 размера, обычно выглядят, как подростки, в то время как дамочки с пышными формами само воплощение женственности и сексуальности.

Может ли полная девушка понравиться парню? Если у нее открытый характер, она веселая и неунывающая, не комплексует из-за лишних килограммов, то мужское внимание ей обеспечено. Полненькие излучают позитив, они не склонны устраивать истерики и практически всегда пребывают в хорошем расположении духа

Хозяйственность

Существуют ли полненькие женщины, не умеющие вкусно готовить? Если да, то их очень мало в сравнении с милыми толстушками, на кухне у которых аппетитно пахнет котлетами, пирогами и супами. Пусть к сердцу мужчинки лежит через желудок, поэтому та, кто сможет джентльмена сытно накормить, и будет достойна его любви.

Хорошая жена и мать

Полные или худые девушки нравятся парням? В спутницах жизни с пухленькой фигурой они больше уверены как в матери будущего потомства. Полноватые женщины ассоциируются с теплом и уютом, они настоящие хранительницы домашнего очага. Они способны окружить любимого человека заботой и нежностью, всегда сумеют поддержать, с ними рядом ощущается покой и умиротворение.

Напоминают маму

Как ни странно, но даже брутальные мачо довольно часто выбирают спутницу жизни, похожую на их мать. Они хотят почувствовать себя рядом с любимой в полной безопасности и беззаботности, как в далеком детстве.

Нравятся ли полные девушки парням? Нравятся! Мужской пол обычно покоряют не внешние данные избранницы, а ее интеллект, веселый нрав, решительность, уверенность в себе, умение создавать вокруг себя праздник. Если с дамой нескучно и интересно, совершенно безразлично сколько кило она весит.

Причины больших ягодиц у мужчин

Некоторые ученые предполагают, что на мнение парней влияет прогиб поясницы, который выгодно выделяет ягодицы. Но вот как быть, если и выделять нечего? А ведь попа — одна из зон, с которой так любят поиграть (мять, кусать, ну и шлепать!).

Судя по тому, сколько было проведено исследований на эту тему, многих волнует вопрос: почему некоторым мужчинам нравятся большие попы?

Большие попы — это круто, потому что:

• Американский профессор считает, что сердечко — не только символ любви, но и символ идеальной для мужчины женской попы. А может быть и любви к попам.
• Древние греки лепили статуи богинь с выдающимися формами, в том числе и с большими ягодицами. Значит, парням всех времен нравились большие пятые точки.
• Древние статуэтки — символы плодородия нарисованы с пышными формами (грудью, бедрами и попами).
• Жир, откладывающийся на бедрах и ягодицах (опять же по мнению ученых!) богат омега-кислотами, необходимого для развития детей в утробе матери. Получается, чем больше жира в этих местах, тем умнее дети рождаются у девушки.

Вот и все. Теперь ты знаешь, почему мужчинам нравятся женские ягодицы, и какую роль они играют в предварительных ласках. Используй информацию правильно, чтобы и тебе, и твоему партнеру она принесла только удовольствие.

Хорошего времяпровождения на тех самых пятых точках!

Конечно причин увеличения ягодиц у мужчин много, и это не только неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Вот некоторые из них:

• Наследственность. Иногда она нам подбрасывает невероятные сюрпризы, с которыми впоследствии приходится бороться.
• Физиологические особенности человека. Это, например, когда при стрессе или небольшом отклонении в питании резко возрастают показатели объема бедер, и только там.
• Гормональные нарушения. Та причина, по которой с большими ягодицами бороться сложнее всего. Прежде всего должны быть в норме все анализы.
• Систематическое неправильное питание, ожирение.
• Возраст.
• Раса. У африканцев это встречается намного чаще, чем у мужчин белой расы.

Начать, конечно, необходимо с правильно питания. Как правило, мужчины не любят себе отказывать в чем-либо, тем более во вкусной еде. Но, если вы все-таки поставили себе цель, то ни в коем случае не отступайте от нее. Уберите все вредные продукты: жирное, жареное, копченое, консервированное. Фаст-фуд, гамбургеры и жирные крылышки должны остаться в прошлом. Там же остаются все сладкие напитки, в том числе газированная вода. Итак, мы на полпути к успеху.

Не исключайте полностью сладкое: мед и сухофрукты станут отличной альтернативой конфетам и шоколаду. Постепенно понижайте процент потребляемых углеводов и увеличивайте прием белков. В качестве перекуса можно использовать протеиновые коктейли, на ночь кушать казеиновые десерты.

Пейте больше воды. Это один из лучших жиросжигателей в природе. На 1 кг тела человека должно приходиться не менее 30 мл воды.

Для того, чтобы ягодицы стали миниатюрнее и при этом привлекательными, необходим комплексный подход, включающий регулярную аэробную нагрузку, общеукрепляющие и изолированные упражнения.

В аэробных нагрузках лучше всего использовать интервальный тренинг. Одну минуту вы бегаете так, как будто за вами гонится стая бешеных волков, а затем три минуты вы ходите в спокойном темпе. Делайте отдельную кардиотренировку. Это может быть велотренажер, плавание, бег, бокс, но не менее часа.

Если же вы занимаетесь дома, постарайтесь, чтобы ваши занятия были регулярными. Приобретите все необходимые аксессуары (коврик, гантели, штанга) или пользуйтесь подручными средствами, главное – работайте над собой! Каждый раз выполняйте разминку и заминку, не жалейте себя.

Что же должна сделать женщина, чтобы понравиться мужчине?

В первую очередь необходимо научиться адекватно смотреть на себя со стороны и не приписывать себе лишних недостатков. Акцент нужно сделать на достоинствах полной фигуры и хорошенько их подчеркивать при помощи одежды

Чтобы полная женщина выглядела привлекательнее, очень важно выделять талию и линию декольте, которое обычно у таких дам выглядит весьма соблазнительно. Стоит также не забывать о лице, волосах, состоянии кожи

Задорный взгляд, аккуратный макияж и притягательная улыбка способны сделать из любой девушки настоящую секс-бомбу.

Также необходимо избавиться от комплексов. Для этого достаточно заняться собой, отыскать себя в каком-то хобби и реализовать свои возможности. Очень привлекательно девушки в теле выглядят в антураже восточных танцев. Кстати, если вспомнить наш первоначальный ответ: каким мужчинам нравятся полные женщины, можно ответить однозначно — восточным. У мужчин с Востока существует культ женщины в теле.

Между тем, в последнее время все чаще прослеживается тенденция в моде, пропагандирующая естественность. Так, за последние пару лет вышло несколько рекламных кампаний и фотосессий от известных брендов косметики и женского белья, где снимались обычные женщины с фигурами, далекими от идеала. Таким образом, производители, безусловно, пытаются получить расположение реальных, а не глянцевых покупательниц, одновременно приучая нас, женщин, любить себя такими, какие мы есть. В общем, в ближайшем будущем вполне вероятно, что идеалы существенно видоизменятся, и после масс-медийной обработки мозгов процент мужчин, которым нравятся полные женщины, значительно возрастет.

отсюда

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что говорит наука о широких бедрах

Женщины эволюционировали, чтобы иметь более широкие бедра, чем мужчины, потому что наши примитивные предки откладывали яйца. Таковы результаты новых исследований. Это внесло существенные коррективы в эволюционную теорию и антропологию.

У шимпанзе, ближайших предков-обезьян, на удивление беспроблемные роды. У их самок, как и у людей, бедра шире, чем у самцов. Это говорит о том, что подобный половой диморфизм проявился впервые не у человеческих особей, а гораздо раньше.

Анализ рептилий также показывает, что у самок тоже относительно более широкие бедра, и это может быть ключевым фактором. Как сообщает comandir.com, более широкие тазы облегчают им откладывание яиц.

Исследователи предполагают, что широкие бедра — это черта с долгой эволюционной историей, они «существовали уже у ранних млекопитающих». Их назначение, возможно, заключалось в «откладывании более крупных яиц в сравнении с размером взрослого тела».

Большие девушки стали привлекательнее?

Как уже было сказано выше, дело не в привлекательности. Дело в том, что есть определённая прослойка мужчин. Которые предпочитают полных девушек. При этом, тут есть разные вкусы.

Например, одни мужчины, предпочитают слегка полноватых. Но низкорослых девушек. Таких мужчин, сегодня достаточно много. Причем, представлены они в современном обществе очень широко.

Другие предпочитают дам плюс сайз. Грубо говоря, простой пухлости им явно недостаточно. Они хотят встречаться и известно чем заниматься. С очень толстыми девушками. Таких мужчин не очень много. Но они есть. Это как раз такие фанаты бодипозитивщиц с излишним весом. Появляются они в силу разных причин. Тем не менее, они существуют. На них и могут рассчитывать женщины с крайне серьёзным и отчётливо заметным лишним весом.

Есть и такие мужчины, которым просто плевать. Ну, то есть, у них буквально неконтролируемое сексуальное возбуждение. Грубо говоря, им и худые, и полные девушки. И все что движется сгодится. Девушки таких не очень любят. По понятным причинам. Тем не менее, от таких мужчин общество тоже никогда не избавится. Правда, есть немалая вероятность. Что в будущем все серьёзно поменяется. И многим это не понравится. Но это уже другая тема для обсуждения.

Таким образом, мы приходим к крайне простым выводам. Все получается так, что никакой особой моды на пухлых женщин нет. По причине того, что ей попросту неоткуда взяться. Культурный ландшафт практически не поменялся. Таким образом, утверждать, что пухлые женщины стали какими-нибудь особенно привлекательными, точно не получится. Зато можно утверждать, что присутствуют целые сообщества мужчин. Которые предпочитают толстых женщин. Или попросту берут то, что дают. То есть особенных вкусов не исповедуют. Просто живут как-то. Без особых убеждений и всего остального.

Какое мужское тело нравится девушкам?

Какое телосложение больше всего нравится девушкам? Чтобы ответить на этот вопрос, мы специально опросили сотни представительниц прекрасного пола на улице. Опрос проводился среди совершенно разных по складу ума девушек, чтобы можно было найти какую-то взаимосвязь. Ведь вкусы у всех абсолютно разные, но в плане мужского телосложения, мы все же нашли некое сходство. И сейчас о нем поговорим.

Начнем с того, насколько вообще важна внешность. Ведь кто-то считает, что мужчине можно быть чуть красивее обезьяны — главное, чтобы обеспечивал финансово. А кто-то выбирает самца по внешности. Третьему же типу девушек необходимо и то, и другое

Однако сегодня мы не будем говорить о ресурсной части, и возьмем во внимание лишь телосложение. Итак, на что первым делом обращают внимание девушки при виде мужчины?

Как показал опрос, это лицо и плечевой пояс. Ноги, по словам женщин, не так бросаются в глаза. И если нет слишком выраженного дисбаланса между мускулатурой ног и верхом тела, то это будет выглядеть вполне приемлемо. Главное, чтобы ноги не были как спички, при условии, что верх тела более-менее развит

Также девушки сильно обращают внимание на мужской пресс. Кубики, чуть ли не в самую первую очередь, называют все без исключения опрошенные девушки

И если им дать сравнить массивного атлета и просушенного паренька с кубиками на животе, то они выбирают второй вариант. То есть можно сделать вывод, что именно сухие тела стоят у девушек в приоритете.

Андрей Скоромный

А как же быть с массой тела? Ведь сколько мы не спрашивали – все девушки говорили, что бодибилдеры им не нравятся. И что к допингу они тоже относятся весьма негативно. Для примера мы взяли фото Андрея Скоромного. Почти все сказали, что не хотели бы себе такого парня. Затем показали фото Ивана Казачка, и оно уже вызвало гораздо больше положительных эмоций.

Иван Казачок

Какую же массу женщины считают более подходящей? Мы попросили сравнить Ивана с менсфизиком Денисом Гусевым. И они ответили, что форма Гусева им нравится больше. И это те, кто говорили, что они за натуральный бодибилдинг.

Денис Гусев

Еще одним интересным фактом стало то, что мера и восприятие мужского тела сильно зависят от тренированности самой девушки. Те дамы, кто посещают тренажерный зал, имеют немного другое понятие о накаченном теле. И худощавые парни им уже не нравятся.

В следующем сравнении мы попросили оценить воркаутера Максима Трухоновца, и все того же Дениса Гусева. И здесь победа была за Максимом. По словам девушек, его тело выглядит более функциональным и привлекательным. А Гусев все-таки на некоторых фотографиях выглядит менее естественным. Хотя это лишь в сравнении

Если бы они по отдельности встретили и того, и другого, то, однозначно, обратили бы на них свое внимание

Максим Трухоновец

Что же касается таких «качков», как «руки-базуки» Кирилл Терешин, Александр Шпак и прочих фриков, тут ответ был однозначным – «Нет!» Такая внешность не нравится никому. Хотя несколько опрошенных девушек наблюдают за Инстаграмом того же Шпака, и говорят, что как мужик он вполне грамотный и интересный. Но жить с таким они бы не стали.

Кирилл Терешин и Александр Шпак

Были и такие девушки, которые говорили, что тело должно быть просто немного подкаченным (как у футболиста), и больших мышц им не нужно. Главное, чтобы мужчина оставался мужчиной внутри. А форма – это лишь хороший бонус.

Подводя итог, хочется сказать, что идеального типа тела, которое бы нравилось всем без исключения, не существует. И если вы по-настоящему понравитесь девушке, то ее приоритеты возможно сменятся именно в сторону вашего типа телосложения.

Результат образа жизни

Типичная примета современного российского мужчины средних лет – конусовидный живот и широкие бедра. К этому образу можно еще добавить ежевечернее потребление пива и постоянное времяпровождение за компьютером. Одно с другим связано напрямую, как известно, пиво содержит большую дозу эстрогенактивного соединения, которое накапливаясь в организме, негативно влияет на гормональную систему. А при малоподвижном образе жизни это еще быстрее приводит к деформации стандартного типа мужской фигуры. Побочными явлениями подобных изменений медики называют нарушения функции печени, поджелудочной железы и снижение полового влечения. Урологи напрямую связывают наличие широких бедер и объемного живота с мужской половой дисфункцией. Но эти трансформации длятся в течении жизни зрелого мужчины, изначально имевшего обычный тип фигуры. Однако подобное может происходить и с юношей в период его полового созревания. Отсутствие физических нагрузок в сочетании с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием часто приводит к формированию неразвитой грудной клетки со слабыми мышцами плеч и предплечий при наличии расширенных костей таза, вынужденных постоянно поддерживать вес тела на себе.

Какие бедра нравятся мужчинам?

Как указывалось выше, наиболее сексуальной мужчины считают тип телосложения “груша”. В данном типе телосложения грудь совсем небольшая, узкие плечи.

Какие бедра нравятся мужчинам:

• Для этих женщин характерны выраженные ключицы, тонкие руки, запястья и длинные пальцы. При этом талия узкая, а бедра пышные и существенно выделяются на фоне всего остального.
• Разница между талией и бедрами составляет примерно 25 см, но при этом бедра могут быть больше груди примерно на 7-10 см. То есть девушка с объем груди 90 см может обладать бедрами 102 или 103 см. Вкупе с узкой талией выглядит довольно привлекательно.

Параметры идеальных бедер

Полные модели

Вы слышали о моделях «plus size»? Мода циклична, на подиуме все реже красуются анорексички и все чаще женщины, с размером одежды 48-54. Посмотрите на некоторых из них:

Екатерина Жаркова. 35 лет, носит 52 размер одежды. Еще в детстве Катя поняла, что ее генетическая предрасположенность к полноте не позволит построить карьеру в привычном модельном бизнесе. Но отказываться от мечты и не думала. Девушка стала активно работать над собой и стала одной из первых российских моделей в категории plus-size.

Александра Дейнега. Рост 177 см, вес 78 кг. Параметры 103-81-111. Саша не так давно в модельном бизнесе, но уже успела достичь кое-каких успехов, работает с немецким агентством EastWestModel.

Наталья Пампуха. Многие ее вспомнят, как участницу проекта «Топ-модель по-русски». Девушка носит 56 размер одежды и прекрасно себя чувствует в своих 118-94-120.

Тара Линн. Ее фотографии украшали обложку французского ELLE.

Эшли Грэм. Сейчас одна из самых топовых моделей в этой категории. Снимается для самых лучших журналов во всем мире, участвует в различных рекламных компаниях. Доказала, что можно быть невероятно сексуальной, даже имея лишние килограммы.

В чем смысл разницы ширины бедер у женщин и мужчин

С точки зрения биологии, более широкий таз и округлые бедра у женщин объясняются гормональным фоном. Их организм приспособлен к деторождению. Поэтому даже строение тазовых костей у женщин и мужчин сильно отличается.

Набор костей и суставов тот же, однако у женского таза есть одна особенность – он способен растягиваться. Сочленение лобковых костей соединено хрящевой тканью, что при родах позволяет временно “раздвинуть” их для более легкого прохождения плода. У мужчин подобная функция не предусмотрена природой, поскольку к деторождению у них способности никогда не было и, скорее всего, не будет.

Головы человеческих младенцев являются самой широкой частью их тела, и таз у женщин должен быть шире, чтобы приспособиться к их появлению на свет.

Лучшие упражнения на ягодицы для мужчин

Для начала мы рассмотрим силовые упражнения в тренажерном зале. Именно такие нагрузки лучше всего растят ягодичные мышцы.

Приседания со штангой

1. Подойдите к силовой раме, на которой расположена штанга.
2. Возьмитесь за гриф, «поднырните» под него и подоприте трапецией.
3. После этого снимите снаряд, отойдите на пару шагов и выпрямитесь.
4. Плавно присядьте и также плавно поднимитесь.

Рекомендации:

• Дышите правильно: вдох на приседе, выдох – на подъеме.
• Не «заваливайте» бедра внутрь.
• Не допускайте искривления в спине.
• Если вы новичок, приседайте в тренажере Смита.

Выпады с отягощением

1. В каждую руку возьмите по тяжелой гантели (или гире).
2. Расправьте плечевые суставы, голову держите прямо.
3. Сделайте широкий шаг вперед и опуститесь в выпад.
4. Затем не торопясь вернитесь в исходное положение.

Рекомендации:

• Дышите правильно: выпад на вдохе, подъем – на выдохе.
• Не «заваливайтесь» корпусом вперед, держите спину вертикально.
• Не допускайте острого угла в «переднем» колене.
• Если вы новичок, делайте статичные выпады на месте.

Жим ногами в тренажере

1. Сядьте в тренажер, предварительно настроив спинку.
2. Прижмите стопы к платформе (ближе к верхнему краю).
3. Снимите вес с упоров и опустите каретку к себе.
4. Затем плавно выжмите платформу вверх.

Рекомендации:

• Дышите правильно: опускание на вдохе, жим ногами – на выдохе.
• Не разгибайте ноги до конца, чтобы уберечь коленные суставы.
• Выжимайте вес равномерно, не допускайте резких толчков.
• Держите колени ровно, не «заваливайте» их внутрь.

Гиперэкстензии для ягодиц

1. Займите положение в тренажере для гиперэкстензий.
2. Возьмите от партнера отягощение на верх спины или прижмите блин к груди.
3. Плавно опустите корпус.
4. Затем так же плавно поднимитесь, сжимая ягодичные.

Рекомендации:

Дышите правильно: опускание на вдохе, подъем – на выдохе.
При выполнении держите спину округленной.
В верхней точке выдерживайте паузу (1-2 секунды).
Акцентируйте внимание именно на напряжении ягодиц.

Итак, мы рассмотрели лучшие упражнения для тренажерного зала. Теперь разберем элементы, позволяющие мужчине накачать ягодицы в домашних условиях. Сразу скажем, больших объемов вы не получите, так как нагрузки в таком тренинге невелики. Но укрепить ягодичные мышцы и придать привлекательную форму пятой точке вы точно сможете.

Приседания с гантелями

Наполните рюкзак книгами (или пластиковыми бутылками с водой) и набросьте его на спину, если есть гантели, то возьмите их в руки.

1. Выпрямитесь, голову не опускайте.
2. Плавно отведите таз и вместе с этим согните колени.
3. Опуститесь в присед и сразу же поднимитесь.

• На вдохе приседание, на выдохе – подъем.
• Не допускайте округления спины и сведения бедер внутрь.

Подъем ноги на четвереньках

1. Встаньте на четвереньки, затем опустите предплечья на пол.
2. Зажмите с внутренней стороны колена легкую гантель.
3. Удерживая снаряд зажатым, выполните подъем ноги вверх, при этом сильно напрягите ягодичную мышцу.
4. Затем опустите ногу, но колено на пол не ставьте.

Дышите правильно: подъем на выдохе, опускание – на вдохе.

Болгарские выпады

1. Возьмите в каждую руку по гантели (или по бутылке с водой).
2. Выставьте чуть вперед правую стопу, левую – отведите назад и прижмите носком к дивану (креслу, скамье и т.д.).
3. Сохраняя равновесие, опуститесь в выпад, затем плавно поднимитесь.

Правильное питание для красивых ягодиц

Очень важно, чтобы рацион был богат клетчаткой, которая содержится в ряде продуктов. Клетчатка помогает наладить пищеварение, оно становится более быстрым, что способствует сбрасыванию лишнего веса

Клетчатка содержится, например, в овощах. Они должны занимать достаточное место в меню мужчины. Томаты, огурцы, капуста, морковь, брокколи, сельдерей, баклажаны, кабачки, редис — всем этим и многим другим есть смысл питаться, чтобы не только иметь красивые ягодицы, но и оставаться здоровым.

Как работает клетчатка? Кроме ускорения метаболизма, она способна еще и выводить токсины, шлаки и прочие вредные вещества из тела человека. А ведь именно все это имеет не последнее значение при наборе веса.

Содержится пресловутая клетчатка и во фруктах. Их тоже стоит употреблять в достаточном количестве. Специалистами рекомендуется съедать в день не менее пяти разных овощей и фруктов, кроме картофеля.

Еще один источник клетчатки — это злаки. Каши на завтрак — это залог здоровья, красивой фигуры и прекрасного самочувствия. Особенного внимания достойна всем знакомая и такая простая овсянка. Она не только очень вкусна, но и невероятно полезна.

Теперь пора сказать пару слов о мясе. От него мужчинам, как правило, трудно отказаться

И не нужно, ведь оно для них очень важно! Вот только выбор лучше сделать в пользу нежирных сортов мяса, поскольку оно помогает справляться с лишним весом в области ягодиц

Если уж и баловать себя чем-то сладким, то пусть это будут сухофрукты, мед. Они совсем не навредят фигуре. Также можно есть пастилу, зефир и мармелад в разумных количествах. Эти сладости смело можно назвать полезными и низкокалорийными.

Что касается напитков, то ежедневно необходимо выпивать до 2 литров чистой питьевой воды. Она помогает выводить шлаки, нормализует метаболизм. Дополнительно нужно пить зеленый чай и свежевыжатые соки без сахара.

https://www.youtube.com/watch?v=Njxb0XSgmW0

В чем главные различия между скелетом мужчины и женщины

Ни одна кость в человеческом теле не отличается по размерам у представителей разных полов так сильно, как человеческий таз. Эта особенность стала самым надежным способом различия мужчин и женщин.

Но причина, по которой у представительниц слабого пола более широкий таз, должна иметь другое объяснение, чем роды. Однако даже у самок млекопитающих, чьи новорожденные достигают крохотных размеров (например, у вирджинского опоссума, который производит потомство в тысячу раз меньше матери), также более широкие бедра.

Из млекопитающих, которые существуют в настоящее время, только утконосы и колючие муравьеды, известные как ехидны, откладывают яйца.

Согласно исследованиям, женщины с крупными бедрами имеют за свою жизнь больше сексуальных партнеров, а следовательно, могут чаще рожать детей, передавая эту особенность потомкам.

С другой стороны, многочисленные социальные опросы показали, что мужчина с “женским” строением бедер редко считается сексуально привлекательным для представительниц противоположного пола. Следовательно, у них намного меньше шансов произвести новое поколение с подобным строением тела и сделать это общепринятой нормой.