Sammyy02k: биография и личная жизнь, карьера и успех, инстаграм и фото

Бодипозитив — это не про «толстей»!

Многие ошибочно воспринимают бодипозитив, как призыв всех людей забыть о предписаниях врачей и принципах здорового общества, и просто толстеть без меры, любить себя и заставлять силой любить себя других.

Это ещё один миф, который придумали либо от незнания, либо от нежелания разобраться, либо от своей стойкой нелюбви к полным.

Бодипозитив вовсе не говорит людям толстеть, чтобы быть красивыми и здоровыми. Эта философия появилась для того, чтобы помочь полным людям, которые просто не имеют возможностей и сил сбросить вес.

Как одна из форм толерантности, бодипозитив призывает всех относиться к людям независимо от особенностей их телосложения. Будь то толстый, худой, лысый и так далее — оценивать человека мы должны по человеческим качествам, по уму, характеру, а не по тому, какое тело ему подарила природа.

Детские годы и семья

Будущая модель plus-size Саманта Кригер появилась на свет 02 апреля 1992 года под созвездием Овна в год Голубой Водяной Обезьяны по Восточному календарю. Корни девочки берут начало в Греции и это не удивительно, так как у красавицы черты лица гречанки, темные волосы, смуглая кожа. Саманта родилась на северо-западе Соединенных Штатов Америки в городе Портленд, в обычной семье рабочих.

Девочка была не единственным ребенком, она росла в окружении братьев и сестер. О своих родителях и детских годах Кригер не рассказывает, но стало известно, что она получила высшее образование. На каком факультете училась девушка до сих пор остается загадкой. После получения диплома Саманта не стала работать по профессии, а решила заняться блогерской деятельностью.

ПЛАСТИКОВАЯ ДЕВОЧКА

Нужно признать: развитие современных технологий сыграло с fashion-индустрией и масс-медиа злую шутку. Еще в начале века женщинам предлагали стремиться к образу безупречно красивых, но все-таки живых моделей, а спустя десятилетие идеалом красоты стала кукла: ретушеры настолько заигрались в создание идеального образа, что настоящей, живой женщины за ним просто не осталось. Выглаженная до вида пластика кожа, фигуры, спорящие с законами анатомии, и фарфоровые лица, совершенно лишенные мимики, — вот новый идеал красоты. В этот раз — недостижимый. Ни природные данные, ни спорт, ни здоровое питание, ни процедуры — ничто больше не способно было помочь женщине приблизиться к глянцевому идеалу, он просто недостижим. Гайки затянули слишком туго, и резьбу предсказуемо сорвало: любое действие рождает противодействие, и глянец породил бодипозитив — идею, возвращающую женщинам их настоящее, живое тело, со всеми его недостатками.

Мы просто устали от хронического стресса, вызванного бесконечной гонкой за навязанными нам недостижимыми стандартами, а стандарты, меж тем, настолько далеко ушли от реальной жизни, что стали казаться карикатурными.

Но так мы, чего доброго, и в самом деле перестали бы бесконечно потреблять все те средства, что продает нам идеальный пластиковый образ, а этого индустрия допустить не могла. И тогда появились модели plus-size.

Дэнис Бидо

Дэнис — уроженка Майами. А там нет дефицита в стройных телах с модельными параметрами и симпатичных личиках. Дэнис со своими пышными формами и округлостями с юности выделялась среди пляжных красоток. Возможно, именно этот контраст и помог ей добиться успеха.

Изначально девушка хотела стать актрисой. Она приходила на один кастинг за другим и всюду слышала один ответ: «Похудейте на 5-10 килограммов». В конце концов терпение Дэнис лопнуло, она оставила детскую мечту и переквалифицировалась в модель. Нужно сказать, весьма успешно: у нее уже за плечами опыт работы с Lilly Pulitzer, Lane Bryant и Forever 21. И мы уверены, что это только начало.

@denisebidot

Успешная карьера

Биография будущей модели началась в 1992 году. Это известно из ее высказываний. По поводу точной даты появления на свет информации нет, известно лишь то, что родилась Сэмми в апреле.

Росла она в многодетной семье. Кроме нее – четверо детей. Нет данных и о начале модельной карьеры. Изо всех представительниц плюс-сайз Саманту выделяет эффектная фигура и четкость черт лица. За собой модель тщательно ухаживает, но секретов красоты не выдает никому.

Тайна биографии – прием не новый. Таким ходом можно обеспечить часть дохода: тайна гарантирует постоянный интерес к персоне. Однако все же есть надежда, что о себе знаменитость расскажет.

Кроме моделинга звезда получает доходы от реализации горячих снимков. Большая часть фото в открытом доступе – довольно сдержанные образы. При стремлении получить кадры погорячее, поклонникам предлагается оплатить подписку на ресурсе с возрастным цензом.

Мелисса МакКарти

Мелисса МакКарти.Рост 157, вес около 95 кг

Звезда комедийных фильмов «Копы в юбках» и «Поймай толстуху, если сможешь» Мелисса МакКарти неоднократно говорила, что не против похудеть, но убиваться ради этого в спортзалах она не собирается.

В интервью для разных изданий Мелисса много раз говорила, что ее посещают мысли о привидении своей фигуры в порядок, но из-за того, что лишний вес не вредит ее жизни и здоровью, изнурять себя тренировками она не собирается. Между тем, актриса старается исключить из своего рациона вредную пищу, не есть сладкое и не пить газированную воду.

Кстати, кроме основной профессии актрисы, МакКарти также является дизайнером линии одежды для людей с пышными формами.

ВСЕ ТЕЛА ПРЕКРАСНЫ, НО НЕКОТОРЫЕ ПРЕКРАСНЕЕ

Самое неприятное во всем этом — то, что сами модели plus-size постоянно произносят лозунги в духе бодипозитива — люби себя такой, какая ты есть; любое тело прекрасно; никому не позволяй загонять себя в рамки придуманной красоты; — но при этом сами находятся в придуманных рамках. Модели прошлой эпохи были хотя бы честны: они прямо говорили о том, что их тела — результат изнуряющей работы над собой и жестких ограничений, и достичь этого может не каждая. Мир несправедлив, ничего не поделаете. Но современный мир, наполненный идеями феминизма, больше не хочет о себе это слышать: мы устали страдать и чувствовать себя неполноценными, мы захотели по‑настоящему любить себя.

И нам тут же подсунули то же блюдо, но под другим соусом, но теперь это особенно циничный обман: идеально красивая женщина (то есть, идеально вписывающаяся в новые стандарты красоты) говорит нам, что преодолела давление стандартов и полюбила себя настоящую. Да что вы говорите! Надо же, какой героизм — полюбить новый идеал, которого никогда не смогут достичь миллиарды женщин. Браво!

То, что хотят донести до нас с помощью моделей plus-size, — это тот же самый обман. Просто раньше нам в лоб говорили «Модели красивые, а ты — нет, сделай с собой что-нибудь!», а теперь говорят «Даже женщины большого размера могут быть красивыми, но ты, кстати, некрасивая, сделай с собой что-нибудь!». Раньше стандарт красоты был один, теперь их два — вот и вся разница. Лозунг «Полюби себя» все так же означает «делайте, что хотите, но в стандарт впишись!». Естественно, все это не имеет ни малейшего отношения к действительному принятию себя, своего тела, своей красоты

И это важно понимать в тот момент, когда вы сравниваете себя с идеальной барышней plus-size и чувствуете, что недостаточно красива. Перед вами просто надули новый глянцевый пузырь, который может лопнуть так же, как предыдущий, и это, пожалуй, только вопрос времени

Какая лучше всего для мужчин

Для парней лучше, конечно же, плоская грудь. Все-таки если у мужчины бюст впечатляющих габаритов — это свидетельствует либо о проблемах с лишним весом (у некоторых ребят полноценный второй размерчик, постыдились бы!), либо с гормонами… =)

Если без шуток, то вкусы у молодых людей различаются. Кто-то предпочитает объемный, кто-то маленький «формат». Это зависит в том числе от предпочтений по поводу фигуры вообще: например, любители хрупких девушек вряд ли оценят крупные «дыньки».

Что касается формы, то на эту тему исследований не проводилось, только о размере. Однако можно сказать, что мужчины, как правило, предпочитают знакомое, то, что уже видели в кино или порнографии, то есть типичность — пышный, упругий, красивый, ровный… бюст.

Если тебя интересует статистика, то вот она: из 12 478 проголосовавших 22% мужчин, согласно исследованию журнала MalePotency, предпочитают средний размер, для 13% важна подтянутость, аккуратную хотят 8%, а эстетичную 4%, есть и другие варианты, можете перейти посмотреть.

Так что, как видишь, приблизительно одинаково много любителей самого разного. А если твой парень настолько ценитель прекрасного, что не может смотреть на бюст, отличающийся от стандарта, то ты, конечно, должна…

Отправить его смотреть ролики 18+ до посинения! А ты найдешь себе парня, которому неважно, что у тебя в лифчике — главное, чтобы в ней при виде него начинало сильнее колотиться сердце и возводилась гора (или хотя бы горка) пониже =)

Маркита Принг

Модельная карьера Маркиты началась в 15-летнем возрасте. Она просто пришла в первое попавшееся модельное агентство Нью-Йорка буквально за углом ее дома — и ее ту же безоговорочно приняли. Благодаря незаурядной внешности юную девушку постоянно приглашали на съемки и показы. А в 2011 году она уже представляла коллекцию Jean Paul Gaultier.

Осень-Зима 2017\2018: 9 ретро-образов из коллекции Ульяны Сергиенко

У Маркиты контракт с самой известной в мире джинсовой маркой Levi’s. Она работает с престижными каталогами одежды для полных женщин, рекламирует коллекции модных универмагов.

«Я слежу за своей фигурой не меньше, чем стройные модели, — признается Маргита. — Мне приходится контролировать питание и регулярно заниматься спортом, чтобы оставаться в форме».

@marquitapring

Эллана Брайан

Аппетитные формы этой девушки с милой улыбкой собрали почти 900 тысяч подписчиков в инстаграм. «Фишка» Элланы — купальники и нижнее белье. Свою карьеру она начала в 2006 году с брендом для полных женщин Fashion Nova и до сих пор является его лицом.

Как носить горячий тренд 2018: 7 образов с платьем-рубашкой

Эллана прекрасно осознавала свою привлекательность, так же, как и то, что ее фигура не вписывается в стандарты настоящей модели. Потому она была крайне удивлена, когда получила положительный ответ и приглашение к сотрудничеству в ответ на отправленное любительское портфолио.

В свободное от съемок время Эллана занимается общественной деятельностью: она поддерживает малоимущих одиноких матерей и беременных молодых девушек.

«Я буду продолжать расширять стандарты красоты, сосредотачиваясь на естественной красоте, самопринятии, разнообразии и самое главное — на доброте», — говорит Эллана.

@ellanabryan

Появление термина plus size

Возникновению термина «плюс сайз» поспособствовали демократичные и свободолюбивые американцы. Жители настолько привыкли к обращению по любому поводу в суд, что любой модный дизайнер не мог дать объявление о поиске полной женщины для работы. Девушки запросто посчитали бы такое название унизительным. Чтобы избежать недоразумений, был введен специальный термин plus size, что в переводе означает «на размер больше», или дословно — «плюс размер».

Впоследствии данная форма обращения была закреплена официально после утверждения американской сетки размеров одежды. Национальный институт стандартов и технологий разработал размерную сетку, где учитывались и стандартные, и более необычные параметры фигуры. Следуя за потребительским спросом, модельеры в конце 70-х годов XX века выпустили на подиумы манекенщиц с непривычными для мира моды формами.

Так, в чем же ее фишка?

От аппетитной красотки не могут отвести глаза миллионы мужчин и женщин. Она захватывает и покоряет с первых секунд своих довольно провокационных видео. Каждый хочет узнать, что же она покажет в следующий раз, потому ставит «лайк» и подписывается на ее аккаунт. Как может быть человек настолько привлекателен?

Есть версия, что на самом деле никакой Саманты не существует, а истории о ее рождении, семье, увлечениях и бойфрендах — всего лишь легенда. Sammyy02k существует только в виртуальном мире и олицетворяет собой то, что хотели бы видеть сегодня в сети пользователи. Создается впечатление, что интернет собрал все самое лучшее из самых популярных красоток и сам создал ее.

Как бы там ни было, настоящая это персона или специально придуманная, она все равно очаровательна и полностью соответствует духу нашего времени: красивая, переменчивая, соблазнительная, стильная и умная.

И подпишись на мой канал

Убеждения

Саманта отлично доказывает на собственном примере, что и не имея стандартного телосложения можно выглядеть превосходно. Вес – не самое главное. Намного полезнее научиться преподносить себя, грамотно подбирать образы и ухаживать за собой. Тогда и весы ни к чему.

Однако модель вовсе не пропагандирует отказ от здорового образа жизни. Она занимается спортом регулярно. Заметна подтянутость ее тела, четкость форм и линий. Да и плюс-сайз не подразумевает требования носить лишь одежду больших размеров и не тренироваться в спортзале.

Сэмми является одной из самых обеспеченных моделей планеты. Она не выходит на подиум и отказывается от съемок к рекламе для журналов. Зато она охотно занимается съемками для соцсети с ссылками на бренд.

Сэмми считается одной из богатых фотомоделей мира и одной из немногих создавших капитал на интернет-рекламе модных брендов. Она не занимается подиумным дефиле и не снимается в рекламе модных брендов для глянцевых журналов. Саманта обрела статус сетевого миллионера.

Adapting as needed

To close out, we’d like to talk about change, or more appropriately, evolution.

As we already talked about, Sammy has worked hard to build her own brand, and that has involved a lot of careful decision-making, but there also needs to be room for growth.

For Sammy, it’s not about changing her outlook or her brand, but simply adapting to social media trends as necessary. Not only can this lead to more opportunities, but it also keeps her online presence from seeming stagnant or outdated.

If it wasn’t already clear, it takes an expert to know how to navigate social media at this level of expertise, and Sammy continues to prove that she has what it takes.

Best of all, Sammy loves this line of work.

“I love making my own schedule and I love adapting to the new trends on social media. Some trends have made me come out of my comfort zone and have pushed me to make more exciting content. I can decide what I want to share about my life and what I don’t want to share.”

Even at Sammyy02k’s level of success, this career isn’t easy. It requires constant attention and long-term strategy, on top of active personal brand building.

There have been plenty of models and influencers who lost attention and followers quickly, but Sammy02k’s career shows no signs of slowing down, and that’s no doubt thanks to the way she’s managed her online presence through the years.

Радикальная помада

Создается впечатление, что на третьей волне борьбы за равенство женщина не может получать удовольствие от «стрелок» и красной помады, не испытывая стыда за свое «слабоволие». Нам говорят, что, нанося макияж, мы «прогибаемся» под патриархат и стандарты «мужского мира». Где же граница между осознанным решением и социальными стандартами?

Решить этот вопрос — это примерно как разобраться, что первично, курица или яйцо. Согласно конструктивистской теории наша реальность ежедневно моделируется: мы воспроизводим одни и те же навязанные паттерны, следуем шаблонам поведения, в том числе разыгрываем роли мужчин и женщин как перформанс, как это описала Джудит Батлер.

Как зарабатывает Sammyy02k

У Саманты есть два основных источника дохода. Первый — ее блог. Девушка демонстрирует вещи популярных брендов, и тем самым зарабатывает неплохие гонорары. Неординарная фигура и кукольное, как у Барби, личико неизменно привлекают все больше и больше фолловеров. Вот почему с ней заключают контракты престижные торговые марки — Sammyy02k обеспечивает отличную рекламу любым товарам и помогает повысить продажи.

@sammyy02k

У Саманты особый шарм. При типичном бэби-фейс у нее взрывоопасное тело. В своих роликах и во время интервью она тоже ведет себя и разговаривает, как кокетливый подросток. Но между тем она умело ведет свой бизнес, мастерски принимает любой стиль и любой образ. Она знает, чем и как удержать подписчиков, и незаметно заставить их сделать покупку. Также у Sammyy02k есть собственный бренд.

Когда мероприятие на носу: 8 ошибок звезд в выборе наряда

Тренировки моделей плюс-сайз: тонус тела без накачки мышц

Эшли Грэхэм делает, по ее словам, «убийственную тренировку» на верхнюю часть тела. Ее задача — сохранить плотность тела и его соблазнительные изгибы (так она пишет в своем Инстаграме). Эта тренировка занимает всего 2 минуты 48 секунд и состоит из четырех упражнений (разные виды тяг и скручиваний на пресс), которые выполняются по 30 секунд каждое. Так можно повторить до 5 циклов с паузами отдыха.

Конечно, вряд ли девушка сама составляет себе тренировочный план — очевидно, с ней работает персональный тренер. Вот, кстати, один из роликов, который он выложил в свой блог. На нем видно, какие функциональные тренировки нравятся Эшли.

«Такую тренировку, безусловно, стоит выбрать людям, у которых нет времени на полноценное занятие, — говорит Алена Грибанова. — Все упражнения направлены на верхнюю часть тела, в особенности плечи и руки. У многих девушек этим места являются проблемными. Тренировка же сохранит тонус мышц без увеличения их в объеме, потому что вес оборудования небольшой. Просто и полезно!»

Почему в индустрии, модели размера плюс кажутся нормальными?

Два десятилетия назад моделями размера плюс (модели plus-size) считались девушки, где-то между размерами от 46 до 52. Сегодня большинство моделей этого типа подписывают контракты, с агентствами имея размер 40 или 42

Не важно, было ли это правдой в прошлом, сегодня слово «модель плюс» в основном означает: это предел, насколько полнее мы готовы стать. И дело не в злоупотреблении сладким, как думают многие люди, просто постоянные перемены в мире моды занижают планку, делая из когда-то обычных стандартных моделей «моделей размера плюс». Таким образом, глядя на такую модель, в голове у многих женщин сразу возникает две мысли: 1

Если это модель «размера плюс», то я вообще, наверное, выгляжу как Кит; 2. «Размер плюс» подходит как раз для меня

Таким образом, глядя на такую модель, в голове у многих женщин сразу возникает две мысли: 1. Если это модель «размера плюс», то я вообще, наверное, выгляжу как Кит; 2. «Размер плюс» подходит как раз для меня.

В любом случае, моделей, которых вы привыкли видеть в журналах для «полных модниц», часто выглядят чрезмерно худыми, из-за чего порой происходят недоразумения. Когда журнал Космополитен опубликовал изображение модели Робин Лоули, произошла колоссальная негативная реакция в адрес публикации об упоминании, о ней, как о модели размера плюс. Никто не может понять, почему в индустрии моды называют женщин со здоровой, нормальной комплекцией «дамами больших размеров», или почему мы больше не видим девушек со стандартной по человеческим меркам формой тела, на обложках каждого журнала на планете. Во многом вина лежит на Фотошопе, вернее на тех умельцах и редакторах, за которыми последнее слово в издании модного журнала. Чем ближе модель к тому, что она выглядит как среднестатистическая женщина, тем меньше она притягательна. И более желательна, чем меньше пространства она занимает на изображении. Такой внешний вид картинки сразу посылает импульс в ваш мозг, что заставляет вас покупать вещи, которые вам не нужны в надежде, что они приблизят вас к совершенству. Такая себе уловка-22. Изображения сказочно тонких и красивых женщин должны снизить нашу собственную самооценку, но усилить нашу решимость, чтобы получить то, что мы хотим (лучшее тело, волосы и т.д.). Они не заставляют нас чувствовать себя хорошо, но они заставляют нас покупать. Это звучит ужасно, и это так, но есть также нечто положительное в этом, ведь, в конечном счете, мы косвенно можем контролировать изображения в окружающем нас мире. И если мы хотим что-то изменить, в первую очередь мы должны протестовать нашими кошельками.

Дачес Клио

Герцогиня Клео — именно так позиционирует себя в соцсетях эта блондинка с роскошными бедрами. Иногда она также именует себя греческой богиней. Что ж, для того, чтобы добиться успеха в модельном бизнесе, нужно быть уверенной, амбициозной — и обожать саму себя, с любыми формами.

Девушка с невероятными бедрами и тонкой талией с малых лет знала, чего хочет. Она успешно окончила школу моделей при поддержке родителей, а дальше стала продвигаться к славе самостоятельно. Ей это удалось. Сегодня у Клео более полумиллиона подписчиков, она получает неплохие гонорары преимущественно за рекламу нижнего белья и много путешествует.

Без каблука: 10 идей, как выглядеть изумительно

@iamduchess_

Несогласных — «в бан»

Согласно некоторым исследованиям, наши предпочтения во многом зависят от «визуальной диеты» — выборки образов, которые мы ежедневно потребляем. В этом свете разнообразие кажется позитивной идеей. Проблема в том, что внедряется оно искусственным путем. К тому же, если перегнуть палку, получается обратный эффект — и вот уже не пригласить на круглый стол или в команду проекта цветную женщину plus size и пару квиров становится признаком дурного тона. Рискуем ли мы прийти к тому, что выпускать рекламу, скажем, нижнего белья с моделью 90-60-90 будет просто стыдно?

Если заглянуть в логово русскоязычного бодипозитива — радикальные паблики «ВКонтакте», можно наткнуться на весьма внушительный список некорректных высказываний: «волосы на теле — негигиенично», «вес негативно влияет на здоровье», «советы о том, как похудеть или очистить кожу» — всё это запрещено писать на стене сообщества. Пропагандировать занятия спортом, естественно, тоже.

Администраторы паблика не только отправляют в бан за некорректные комментарии, но и мониторят интернет на предмет «хейтерских вбросов» — репосты в другие паблики и на личные страницы, комментарии и лайки к ним. В черный список заносят и за «говно в адрес паблика и админок». Тех, кто присылает ссылки на «вбросы», благодарят: «Вы всё делаете правильно, продолжайте». Напоминает тоталитарный режим. Конечно, администраторы паблика вольны делать на своей странице что угодно. Но будет ли этот путь выигрышным?

Early intentions

It’s hard to imagine now, but there was a time when Sammyy02k wasn’t aware that people her age were doing sponsored content on Instagram.

But soon after discovering this, she went to work building her page, thinking that it would be simple enough to get the attention of brands and start receiving free products.

She took photos in her room and tagged brands.

Sammyy02k reflected on those early days during our conversation with her:

“The more content I produced, the more followers I got so I stayed consistent with my content and slowly but surely built a notable following to where companies would send me small PR packages of free clothes, shoes, and makeup. This gave me the supplies I needed to make new content weekly.”

With her modeling prowess, it didn’t take long for Krieger to get that all-important attention from brands and, as a result, Instagram users who wanted to see her content.

It wasn’t very long before @Sammyy02k had over 700,000 followers on Instagram, and that’s really when brands started to take notice.

The rest, as they say, is history. Sammy’s unique take on influencer modeling has helped her build an empire.

“It’s been a roller coaster ride of ups and downs but it’s also incredibly rewarding to now be able to work for myself and just make money from living my life and sharing it with the world.”

A significant step up

When we asked Sammy about her first modeling job that felt like a step up into the big leagues, she said that, hands down, it was her FashionNova contract.

“It felt so special when I got my own promo code I got to share with my followers. I have been working with them for three years and have been able to work on some really fun campaigns and projects with them.”

Of course, FashionNova is a major fashion brand, with an incredibly wide reach. It also went without saying that FashionNova’s overall style matched with Sammyy02k’s social media branding, which we’ll be talking about more very soon.

This was the first time that Sammy realized just how big her modeling career could get, and it was also a stage that very few models ever reach.

This contract led to a very positive domino effect where more and more offers started coming in, and it just became a matter of deciding which deals were right for her and her personal brand.

Что определяет

Генетика. С большой вероятностью у тебя будет бюст, как у мамы или бабушки. Учти, что мама или бабушка, скорее всего, рожали и кормили грудью, поэтому их, скажем так, немного искажена, твоя может отличаться.
Масса тела. Верхние выпуклости состоят из жировой ткни, поэтому ты заметишь изменения, если похудеешь или, напротив, наберешь вес. Увы, но когда девушка худеет, особенно если сбрасывает много — грудь тоже уменьшается.
Тренированность. Если ты делаешь упражнения на развитие мышц, находящихся под жировой тканью, то бюст будет выглядеть более упругим, более высоким, ближе к «типичной».

Примечание: Но учти, что если твоя врожденная — «стройная», например, то упражнениями ее на 100%, увы, не исправить.

Соотношение мышечной и жировой ткани. Если у тебя больше мышц, чем жировой ткани, то бюст будет выглядеть меньше. Посмотри на профессиональных спортсменок: среди них почти нет девушек с большими «буферами».
Возраст и беспощадная сила гравитации. Со временем твой бюст будет обвисать, даже если изначально он был такой же как из порнофильма. Плюс со временем кожа становится менее упругой, снижается тонус.

Поэтому поддерживать прежнюю форму для организма делается невозможно. Кстати, бонусный совет: если хочешь, чтобы грудь дольше оставалась упругой — реже носи лифчик. Без его мышцы лучше тренируются поддерживать тонус.

Беременность, роды. Здесь происходят сразу 2 процесса: во-первых, резко меняется гормональный фон, твой организм получает больше эстрогенов, а это влияет на распределение жировой ткани. Во-вторых, ты сначала резко набираешь, а потом так же резко сбрасываешь вес. Плюс, если ты кормишь грудью, то она набухает и немного увеличивается, а сложности во вскармливании (резкое его прекращение, например) оставляют неизгладимый отпечаток.

Менструальный цикл. Грудь набухает во время менструации. А с наступлением менопаузы ее вид может измениться: например, обвиснуть (не всегда). Это связано с резкой гормональной пертурбацией.

Также можно добавить, что есть 4 типа:

девичья: 14-18 лет;
молодая: 19-28 лет;
«в самом соку»: 29-39 лет;
пожилая: 40 и больше лет.