Как оформить личный дневник внутри
ЛД в традиционном виде с ежедневными записями уже никого не привлекает. Каждый владелец дневника задумывается над тем, как сделать его ярким, полезным, позитивным, интересным и необычным. Для этого можно добавить в ЛД не совсем обычные и прикольные темы для оформления. Что же это может быть? Вариантом много:
Цитаты с иллюстрациями
Темы могут быть разными, поэтому важно ориентироваться на свое мировоззрение
цитаты для личного дневника
Блюда. Что может быть аппетитнее рецепта с нарисованными ингредиентами, процессом готовки и конечным вариантом готового кулинарного шедевра?! Рецепт в рисунках любимой сладости или салатика ― шикарная идея для оформления очередной странички ЛД.
Путешествия. Для этой темы можно выделить целый раздел ЛД. В нем можно описать и нарисовать каждое путешествие или незабываемую прогулку, и даже пикник.
Тайные мечты, планы, заветные желания. На этих страницах будут тайны, чек-листы, планы на лето. Листая их, вы точно не забудете то, о чем мечтаете и к чему стремитесь.
Семейное дерево. Изучать родовое дерево бывает очень интересно, ведь неизвестно какие люди были в вашем роду, например, может оказаться, что прадедушка, например, был писателем, а его отец — художником. Не менее интересно составлять дерево друзей, для этого можно целую страничку оставить.
Спорт. Если спорт — ваше все, уделите и ему место в вашем ЛД. Тут могут быть достижения, мотивационные рисунки, информация о вашем виде спорта, фавориты. Еще одна идея — ЗОЖ и правильное питание.
Домашние животные. Страницы ЛД могут беречь тайны вашего домашнего питомца и стать место хранения мечты о нем, если животного у вас пока нет. Актуальной информацией будет порода, особенности ухода, любимые вкусняшки, игры вместе с питомцем. Можно просто собирать информацию об интересных животных и сделать свою миниатюрную энциклопедию.
Рейтинги и ТОПы. Можно придумать миллион идей, например, ТОП-5 любимых треков, рейтинг любимых футболок, вкусняшек, видео-блогеров. Такой конкурс можно проводить ежемесячно и сравнивать свои предпочтения.
Итоги месяца. В конце месяца можно обозначить значимые события, и все, что с ними связано.
В дневнике можно также следить за весом, ростом, приемами пищи, спортом.
Идеи украшения страничек дневника:
как украсить личный дневник
Рисуночный тест «Нарисуй дом»
Задание теста легко понять исходя из названия психологического теста. Интерпретировать результаты по рисункам также несложно, психология человека устроена таким образом, что он сам того не подразумевая расскажет о своём внутреннем мире.
- Человек, изобразивший многоэтажное здание, имеет «сложный» замкнутый характер и склонность к замыканию на собственных проблемах. Низкий уютный домик говорит о том, что нарисовавшему срочно требуется покой и отдых от наскучивших будней. Изображённый на рисунке сказочный замок свидетельствует о несерьёзности и легкомысленности. Обнесённый забором дом означает тайное желание оградиться от окружающих, и чем выше ограда, тем замкнутее личность. Но если жильё украшено цветами и живописными кустами, то можно говорить об открытом, общительном и жизнерадостном человеке. Лица, нуждающиеся в защите и поддержке, окружают свой дом высокими деревьями с пышной кроной.
- Гостеприимные люди изображают просторный дом на первом плане, человек, чувствующий себя отверженным, рисует маленький домик вдали. Личности, находящиеся в конфликтной ситуации, пририсовывают ступеньки, идущие в глухую стену. Отсутствие дверей говорит о том, что человеку сложно раскрыться перед окружающими. Также чересчур маленькие или двери с большим замком свидетельствуют об отчуждённости и нежелании впускать кого-то в свой внутренний мир. А широко распахнутые двери рисуют открытые, доброжелательные, общительные люди.
- Некоторые очень любят пририсовывать печную трубу. Так вот когда из неё идёт дым, это значит, что человек находится в эмоциональном напряжении. Возможно, ему не хватает дружеской поддержки или семейного тепла.
- По характеру окон на рисунке можно судить о характере человека. Если окон слишком много, значит, личность коммуникабельная, а если нет совсем — враждебная. Прикрытые занавесками ставни рисуют люди, для которых весьма значительны отношения с окружающими. Отсутствие штор указывает на прямолинейную личность, которая в некоторых ситуациях может вести себя развязано.
Данный рисуночный тест может выступать как самостоятельное исследование, а может стать ключом к другим заданиям, в которых человек изобразил дом.
Как сделать дневник инструментом для личностного роста
Ниже мы привели наиболее частые вопросы по ведению дневника, а также ответы на них.
Почему мне стоит вести личный дневник
Потому что это самый эффективный способ разобраться в своих мыслях и чувствах, так как дневник помогает увидеть каждую ситуацию как бы со стороны и оценить ее более трезво. Ведение дневника также способствует эмоциональному и духовному росту.
Как часто надо делать записи
Не стоит принуждать себя писать каждый день. Оптимально — два или три раза в неделю. Дайте себе слово: на то время, когда вы уединитесь для внесения в дневник записи, вы не будете отвлекаться ни на разговоры по телефону, ни на включенный телевизор, ни на что-то другое, что могло бы прервать ход ваших мыслей. Считайте, что это священное время общения между вами и вашим «Я».
Как мне начинать каждую запись
В качестве введения можно кратко написать о том, что с вами случилось, что вызвало у вас сильные эмоции и какие мысли преобладали у вас при этом. Самое главное, начать в деталях изучать то, что произошло. Какие конкретно чувства вызывает у вас событие? Какие эмоции у вас возникают? Какие были мысли? Какие образы или старые воспоминания всплывали в это время в вашем сознании? Испытывали ли вы боль и напряжение? Как реагировало на это ваше тело? Позвольте себе изучить происшествие, как замедленный фильм: кадр за кадром, подмечая малейшие детали. Изучая событие и свою реакцию на него, вы изучаете саму себя.
Что делать дальше
Задайте себе несколько вопросов: чувствовала ли я себя так когда-нибудь раньше? Когда это было? Что случилось потом? Как я тогда себя повела и было ли мое поведение правильным? Какое важное решение я тогда приняла?
Поможет ли мне такое изучение ситуации в будущем
Да! Если раньше вы принимали решение спонтанно, опираясь только на свои ощущения и эмоции, то в будущем, попав в аналогичную ситуацию, вы уже будете действовать обдуманно.
Что мне делать, если я зла на кого-нибудь или даже сама на себя
Дневник — ваш друг, и вы можете поговорить с ним откровенно. Но старайтесь не погружаться в отрицательные эмоции, ведь они действуют на нас разрушающе. Лучше отпустите от себя негатив и переключитесь на что-нибудь более приятное. Тем самым вы снимете большой груз со своей души!
Как мне заканчивать запись в дневнике
Сделайте вывод в конце своей записи. Подумайте, какие вы сделали открытия для себя. Кратко запишите их, укладываясь в одно-два предложения. Напишите, как вы должны действовать в будущем
Представьте себе, что вы обратились к какому-то мудрому существу, мнение которого очень важно для вас. Задайте ему мысленно вопросы, «послушайте», что он вам «скажет». Запишите его советы и следуйте им в дальнейшем
Запишите его советы и следуйте им в дальнейшем.
Не нахожу нужные слова
Попробуйте перестать себя контролировать и просто пишите все, что приходит в голову. Не думайте при этом, насколько красиво сформулированы фразы и делаете ли вы ошибки. В конце концов, эти записи никто не будет читать, кроме вас! Когда вы расслабитесь, мысли потекут свободно, и вам останется только успевать записывать их.
Трекеры
Трекер = отслеживание. Очень полезная штука, которой ты можешь отвести один, а то и несколько разворотов в своем ежедневнике. Их очень много: трекер сна, трекер привычек, трекер целей, трекер настроения и т.д. В общем, выбирай, к чему душа лежит!
Трекер сна – замечательная идея, особенно для тех, кто хочет поменять свой режим на более адекватный. Сейчас расскажем об одном из способов его ведения. По горизонтали пишем цифры от 21:00 до 13:00, это время время. По вертикали – от 1 до 31, это дни. Каждый день закрашиваешь столько, сколько ты спала.
Обязательно отмечай, как ты чувствовала себя в этот день. Можешь придумать себе какие-нибудь знаки, а можешь обойтись словами «хорошо/нормально/плохо» и т.д. Так ты сможешь отследить, сколько в целом часов твоему организму нужно для того, чтобы отдохнуть, когда тебе лучше ложиться и во сколько лучше вставать.
Трекер привычек – это тоже очень удобно. Помогает привить хорошие привычки. Составим таблицу трекера привычек на месяц. По горизонтали пиши числа от 1 до 31, это дни. По вертикали пойдут привычки, которые ты хочешь иметь.
Теперь самое интересное: каждый день нужно отмечать, что из списка ты выполнила сегодня, а что – нет. Можешь закрашивать каждую клеточку, можешь ставить крестики или галочки, в общем, как тебе удобней. Через месяц у тебя должна получиться разноцветная табличка и, в идеале, несколько хороших привычек в комплекте.
Ах ты, жирная кобыла! Ты зачем секрет открыла? Стихи для ЛД
Возможно вы пишите свои стихи в личном дневнике? Записываете понравившиеся цитаты для ЛД)))
Писал не писатель, Писал не поэт, Писала девочка 10 лет. Зашедший, надеюсь, ты это поймёшь, Дневник мой закроешь И тихо уйдёшь.
Прошу дневник не трогать, Листы не вырывать, А то хозяйка злая по морде МОЖЕТ ДАТЬ!
МОЙ ДНЕВНИК ЧИТАТЬ НЕЛЬЗЯ, Я ПИСАЛА ДЛЯ СЕБЯ, С РОЖЕЙ КРАСНОЙ ТЫ УЙДЕШЬ. ТАК ЧТО РУКИ УБЕРИ, И СПОКОЙНО ОТОЙДИ, БУДЕШЬ СЛУШАТЬСЯ МЕНЯ- БУДУ ЛАСКОВАЯ Я!
Хозяйка — я. Тетрадь — моя. Прошу не трогать без меня. Я прошу вас об одном: Не писать карандашом, карандаш стирается. И память забывается.
Ах,ты глупая девица Захотелось порезвиться? Нет секрет мой не читай! Ты хоть только помечтай- Чтоб открыть всего страницу! Можешь глаза ты лишиться.
Нос не нужно свой совать В мою личную тетрадь Под названием ДНЕВНИК, Это только мой тайник!
Стоп, остановись, замри! В дневничок мой не смотри! Почитать и не мечтай! Ну, проваливай давай!
Эй, попробуй, угадай-ка, Кто же дневника хозяйка? Это собственность моя, Здесь командую лишь я! Не согласен? Убирайся, Спорить даже не пытайся!
Бим-бом! Открывается альбом! Прошу листы не пачкать, Ошибок не искать, А если и найдете, То их не исправлять!
Ах ты, жирная кобыла! Ты зачем секрет открыла? Что ты лезешь, как свинья? Ведь написано — НЕЛЬЗЯ!
Ниже мы привели реальные примеры оформления личного дневника со стихами. Ещё классная фишка: объявление с отрывными листочками » Возьми совесть «
Хорошие девушки ведут дневник, у плохих же нет на это времени. Я же просто хочу жить, чтобы об этом потом помнить.
Андрей, что это? Дневник. Чей? Кати Пушкаревой. Прекрасно, какие там оценки?
Дневники пишутся не для того, чтобы их читал кто-то помимо автора. Смысл дневников в том, чтобы их писать.
Если вы ведёте личный дневник, то вы наверняка задаётесь вопросом, чем можно его украсить, что написать, о чём рассказать. Вы уже наверное пробовали украшать его картинками и своими фотками. Истратили кучу денег на наклейки, как это сделала я))), научилась рисовать по клеточкам – это кстати очень легко и каждый так может рисовать.
Специально для вас я сделала подборку цитат и стихов из своего личного дневника, если они вам нравятся, можете использовать в своих личных дневниках.
Аниме
Рисунки в этом стиле популярны и узнаваемы. У персонажей аниме большие глаза и мелкие черты лица. У них угловатые и пышные прически, а также нежный румянец на щеках.
Аниме рисунками можно оформлять страницы личного дневника с повседневными записями и описаниями разных идей, изображая на лицах персонажей подходящие эмоции. В этом мастер-классе пошагово описана картинка с изображением девочки, которая подперла подбородок 2 руками, прищурилась и мечтает о чем-то приятном.
Для рисования потребуется:
- простой карандаш;
- цветные карандаши бежевого и серого цвета;
- коричневый, серый, розовый и чёрный фломастер;
- ластик.
Как рисовать:
- Простым карандашом сделать набросок. Сначала обозначить круглую голову, затем плечи, положение рук и спину.
- Нарисовать форму причёски. Волосы девочки распущены, у неё густая, длинная челка, закрывающая брови.
- Нарисовать кофту с капюшоном. Прорисовать рукава, веревки от капюшона и большие складки.
- Проработать более мелкие детали. Нарисовать пальцы, добавить складки и изгибы на кофте. Прорисовать пряди на челке и по всей длине волос. Добавить несколько локонов, спускающихся на одежду.
- Нарисовать лицо девочки. Поскольку её глаза зажмурены, их нужно изобразить в виде широких дуг. Внутренние уголки глаз должны быть шире, чем наружные. Над каждым глазом обозначить веко.
- Хоть брови и скрывает челка, в аниме стиле их все равно часто рисуют, прямо поверх волос. Этот приём помогает лучше отобразить эмоции персонажа. У девочки высоко приподнятые, дугообразные брови.
- Нос можно изобразить короткой вертикальной черточкой или галочкой.
- Рот – это тонкая перевёрнутая дуга. Будто девочка улыбается поджав губы.
- Румянец на щеках нужно изобразить в виде 3 коротких штрихов под наклоном.
- Слева от девочки нарисовать 3 маленьких сердечка.
- Ластиком удалить все лишние линии.
- Бежевым карандашом заштриховать лицо девочки. Там, где волосы заходят на лицо, нужно прорисовать тень, надавливая на карандаш чуть сильнее.
- Серым карандашом заштриховать кофту. Тени на кофте выделить штрихами используя серый фломастер.
- Коричневым фломастером закрасить причёску. Штрихи должны иметь такое же направления, что и рост волос.
- Розовым фломастером закрасить сердечки и обвести черточки на щеках девочки, имитирующие румянец.
- Чёрным фломастером обвести весь рисунок.
Обводку можно делать не только черной, но и цветной. Для этого потребуется подобрать фломастеры, которые будут оставлять линии на 2 тона темнее, чем основной цвет картинки или какой-нибудь её части. Например, лицо и руки девочки можно обвести светло-коричневым цветом, а волосы тёмно-коричневым.
Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника
Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации? Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие
или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.
Тематика рисунков для дневника
- Путешествия
- Хобби
- Еда, сладости
- Напитки
- Любовь
- Гаджеты
- Соцсети
- Домашние питомцы, животные
- Мультики
- Единороги
- Гардероб, мода и стиль
- Косметика
- Времена года
- Планеты, небесные тела
Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.
Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.
Если вы поклонник или поклонница мультсериала«Гравити фолз» , нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.
Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать.
Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд. Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.
Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи
или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.
Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова
. Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.
Из чего можно сделать личный дневник
Сокровенные мысли можно записывать в любом ежедневнике или альбоме. Главным качеством дневника должна быть износостойкость
Стоит обратить внимание на блокноты и тетради с крепкой обложкой, чтобы дневник не помялся и не испортился при длительном хранении
Из чего сделать личный дневник и как оформить ЛД красиво — вопрос, которым задаются многие юные представительницы прекрасного пола
Ещё важно определиться, какой период планируется фиксировать мысли на бумаге. Если не больше недели, то можно взять тонкую тетрадь или маленький блокнот, а для дневника, рассчитанного на год, подойдут толстые ежедневники или альбомы
Дневник из тетради
Для создания личного дневника подходят тетради с картонной или пластиковой обложкой. Желательно остановить выбор на варианте с кольцами. В таких тетрадях легко удалять ненужные листы, не потеряв лишних.
Раздвинув кольца, можно добавлять другие страницы. При помощи дырокола легко сделать отверстия на вырезках из журналов и вставить их в дневник. Иногда обложка приедается, в таких тетрадях есть возможность менять их на другие, или вставлять сделанные своими руками.
Дневник из блокнота
Это станет идеальным вариантом для тех, кто любит путешествовать и большую часть жизни находится в дороге. Блокноты не занимают много места, некоторые имеют специальный фиксатор для крепления авторучки. Можно выбрать вариант с кольцами как тетрадь, или купить блокнот с мягкой, тканевой обложкой.
Если в дневник планируется вклеивать картинки или делать потайные кармашки, то лучше приобрести блокнот с кнопками или на липучках. Такие модели закрываются, и страницы не будут торчать в разные стороны.
Дневник из альбома
Подобный дневник рекомендуется делать тем, кто любит оформлять надписи собственными зарисовками или наклейками. Наиболее удобными вариантами для создания такого личного дневника считаются альбомы для эскизов. Их называют скетчбуками.
Они компактны и удобны в использовании. Страницы не разлинованы, поэтому можно писать в любом направлении, а рисунки получаются аккуратными, без просвечивающихся клеток или линий.
Дневник-папка
Личный дневник можно сделать большим, если использовать офисную папку с кольцами, для документов. В неё можно вставлять листы, проделав отверстия дыроколом или предварительно поместив бумагу в специальный файл. В таком дневнике можно хранить большие фотографии, делать из них коллажи или вставлять собственные рисунки на формате А4.
Можно оформить тонкую тетрадь в виде папки. Для этого потребуется плотный картон. Тетрадь кладут в центр и аккуратно обводят. Затем все линии чётко отмечают по линейке. Нужно сделать 3 защитных полосы, которые не дадут краям тетради заминаться и верхнюю крышку, фиксирующуюся на липучку, кнопку или мини-магнит.
Дневник из офисной бумаги
ЛД из офисной бумаги можно красиво оформить 2 способами:
Приобрести специальные кольца для сшивания бумаг, такие же как в больших папках. Взять необходимое количество офисных листов, разрезать их пополам и проделать отверстия под кольца. Затем закрепить все страницы. Обложку можно сделать из картона.
На принтере распечатать любую разлиновку на каждом из листов, с обеих сторон. Например, узоры, цветы в углах страниц или бледный фоновый рисунок. Затем складывать по 5-10 листов пополам, вложив их друг в друга. Прошить обыкновенными нитками в тех местах, где в тетради находятся скрепки.
Сделать несколько таких заготовок, сложить друг на друга, и аккуратно проклеить корешок будущего дневника клеем ПВА и смоченным в нём кусочком марли. Обложку можно сделать из старой книги. Для создания ярких страниц можно выбрать цветную офисную бумагу.
Дневник с кожаной обложкой
Такие обложки выглядят стильно и хранятся дольше других. Чтобы создать «кожаный» дневник, можно обклеить обычную обложку кожзаменителем.
Для надёжного хранения записей в дневник можно врезать специальный замок. Кожаные дневники с замками выглядят солидно и необычно.